お知らせ
医療・健康情報
- [登録者]桐生ふれあい
- [言語]日本語
- [エリア]群馬県 桐生市
- 登録日 : 2023/08/03
- 掲載日 : 2023/08/03
- 変更日 : 2023/08/03
- 総閲覧数 : 58 人
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桐生八木節まつりが開催中です。本日も、気温が高くなることが予想されますので、熱中症対策をして、体調管理を心掛けながら、お祭りを楽しみましょう。
◎熱中症を防ぐための身体づくり
(1)十分に睡眠をとりましょう
(2)朝ごはんはしっかり食べましょう
(3)二日酔いは、脱水状態となり危険ですので、注意しましょう
体調の変化に気をつけて、過ごしましょう
★暑さを避けて、熱中症を予防しよう
・日傘や帽子を着用して、日差しを避ける
・吸湿性・速乾性のある通気性のよい衣服を身につける
・無理をせず、こまめに休憩をとる
・保冷剤や冷たいタオルなどのアイテムを活用する
・室内でも、外出時でも、こまめに水分・塩分補給を!
●熱中症を疑った時には…
(1)涼しい場所に避難する
(2)衣服をゆるめて、身体を冷やす
(首の周りや足の付け根、脇の下などを冷やしましょう)
(3)水分・塩分を補給する
※自力で水が飲めない、応答がおかしい時には、ためらわずに救急車を呼びましょう。
〇熱中症予防休憩所(涼み処)を開設しています
令和5年7月1日から9月30日まで、涼しい場所でひと休みできる「涼み処」を、市内17か所に開設しています。ぜひ、ご利用ください。
設置場所や開設時間は桐生市ホームページをご覧ください。
https://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/kenko/sonota/1009724.html
熱中症警戒アラートについて・・・
熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境と予測されるときに、熱中症予防行動を呼びかけるため、環境省・気象庁から発表されるものです。
警戒アラート発表時には外出を控える等、熱中症予防行動を心がけてください。
また、桐生市の観測地点で暑さ指数(WBGT)33以上と予測され、熱中症警戒アラートが発表されたときには、ふれあいメールでお知らせします。
==関連情報のご案内==
○熱中症予防情報サイト(環境省)…気温をもとに体感に近い数値を算出する「暑さ指数(WBGT)」の実況と予測値を、地点ごとに案内するものです。(群馬県内に13ある地点のひとつが、桐生市内にあります。)
・パソコン用ホームページ http://www.wbgt.env.go.jp/
・スマホ用ホームページ http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
・携帯電話用ホームページ http://www.wbgt.env.go.jp/kt/
○環境省LINEアカウントで、熱中症警戒アラートが発表された際に情報を受け取ることができます。以下のアカウントで検索するか、こちらのリンク(https://lin.ee/mj3KmWD)から友だち追加できますのでご活用ください。
アカウント名 :環境省
LINE ID :kankyo_jpn
[発信担当]
桐生市保健福祉部健康長寿課
電話0277-46-1111(内線276)