お知らせ

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【申込受付中】7月19日(金) 元気もりもり体操

茅ヶ崎市【南湖公民館】からお知らせです。

梅雨明けももう間もなくです。いよいよ本格的な夏がやってきます。暑い夏は運動不足になりがちです。「元気もりもり体操」で心も体もリフレッシュ。楽しく身体を動かして運動不足解消しながら筋力アップをめざしましょう!!
 
 日時:7月19日(金)10時30分〜12時00分
対象:おおむね60歳以上の方
定員:15名 (先着順)
 講師:齋藤 尚美さん(健康運動指導士)
 準備する物:汗拭きタオル、飲み物 ヨガマット又はバスタオル
 ☆動きやすい服装でご参加ください☆

 申込受付中 9時00分〜17時00分  電話又は窓口で
お申し込み・お問合せ:南湖公民館0467-86-4355 
 
詳細は南湖公民館ホームページをご覧ください↓↓↓↓↓
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kyouiku/kominkan/nango/koza/1036789.html
  • 登録日 : 2024/07/13
  • 掲載日 : 2024/07/13
  • 変更日 : 2024/07/13
  • 総閲覧数 : 10 人
Web Access No.1984035