お知らせ
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
- [登録者]足立区
- [言語]日本語
- [エリア]東京都 足立区
- 登録日 : 2024/05/08
- 掲載日 : 2024/05/08
- 変更日 : 2024/05/08
- 総閲覧数 : 67 人
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アメリカには数多くの語学学校があります。数ある学校の中で当校が大切にしているもの、 それは「教育の質」と「価格」です。 英語はコミュニケーションのツール。1人でも多くの留学生がこのツールを身につけ、世界で活躍してもらうこと、これが私たちの願いです。だからこそ当校は生徒がいち早く学べる環境を整えること、そして一人でも受講しやすい価格にこだわっています。ESL Program(一般英語)ESL + C...
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伝統的な土鍋ご飯の体験を提供するレストランです。広東料理のフレアが効いたサラダ、餃子、カレー、おつまみをお楽しみいただけます!
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時に破天荒でものびのび遊ぶ子どもたちの姿に触れる時、私たち大人自身が、忘れていた「遊び心」を思い出したり、窮屈になってきている社会について気づかされることもあるでしょう。豊かな遊び環境は地域社会の宝です。私たちは、かけがえのない子ども時代を過ごすより多くの子どもたちが、自分の責任で自由に遊び、育っていくことを支える社会の実現のために、ここに特定非営利活動法人日本冒険遊び場づくり協会を設立することと...
+81-3-5430-1060日本冒険遊び場づくり協会
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日本から、世界から。本マグロのトロ、赤身、ハマチやサーモン。ヤマシーフードのお魚は星付きレストランでも採用されています。おいしいお魚でおいしいおうちごはんを!
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大好評のワゴンデザート食べ放題ランチ・ディナーをはじめ、女性に人気のレストランです。ホテルの味を気軽にお楽しみいただける「テイクアウトメニュー」も販売中、ご自宅や職場、お集まりや差し入れにぴったりです。また季節ごとにイベントやフェアを開催、いつ来てもお楽しみいただけます。隣接する個室では「お顔合わせ」や「法要」などのお集まりにもご利用いただけます、お気軽にお問合せ下さいませ。この機会に是非ボンサル...
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【ハワイ初上陸!韓国NO.1のフライドチキン専門店】韓流ドラマ「愛の不時着」に登場し話題沸騰のbb.q=Best of the Best Qualityのフライドチキンをどうぞ! チキンウィング/ホールチキン サンドイッチトッポギプレートランチ
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今回ご紹介するのは、レンジでできるもやしと豆苗の肉巻きです。彩りもよく冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめです。ぜひお試し下さい。
<レンジで!もやしと豆苗の肉巻き>
【栄養価等(1人分)】
エネルギー:273キロカロリー
塩分:0.6グラム
野菜量:80グラム
調理時間:10分
材料費:約238円
(材料費は区独自調査により算出した目安)
【材料(1人分)】
もやし:40グラム
豆苗:40グラム(約2分の1パック)
豚ばら肉:3枚(70グラム)
塩:少々
こしょう:少々
【作り方】
1.豆苗は根元を切り落とす。
2.ラップ上に豚ばら肉を少し重ねるように並べ、塩とこしょうをふる。手前に豆苗ともやしをのせる。
3.2をラップごと持ち上げ手前から奥へ巻く。
4.ラップでしっかりとつつみ、電子レンジ(600ワット)で約5分加熱する。
5.ラップを外し、食べやすい大きさに切り分ける。
【ベジレシピの詳細はこちらから】
https://cookpad.com/recipe/7812394
※このメッセージは配信専用となっております。返信いただいても、お問い合わせには回答できませんのであらかじめご了承ください。
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足立区こころとからだの健康づくり課健康づくり係
電話 03-3880-5433
Eメール kenkou@city.adachi.tokyo.jp
※お使いのメールアドレスによっては、メールを返信することができません。
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