お知らせ

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南部地域包括支援センターからのお知らせ(9月分)

<南部地域包括支援センターからのお知らせ(9月分)>
日進、益世、城南地区にお住まいの方にお知らせです。

(1)「みんなの体操 梅の会」
・ところ:日進まちづくり拠点施設
・とき:毎週金曜日(祝日、第5金曜日を除く)10:00から11:00
・対象:限定なし
・内容:桑名いきいき体操、ペットボトル体操
・持ち物:タオル、飲み物、空のペットボトル
・問合せ:桑名市南部地域包括支援センター0594-25-1011/日進地区宅老所「梅の郷」0594-22-6588(梅の会代表:遠藤はるみ)

(2)「リフレッシュ体操の会」
・ところ:城南まちづくり拠点施設(つながりセンター)
・とき:毎週水曜日10:00から11:00
・対象:限定なし
・内容:桑名いきいき体操、ペットボトル体操
・持ち物:タオル、飲み物、空のペットボトル
・問合せ:桑名市南部地域包括支援センター0594-25-1011/リフレッシュ体操の会代表山下ひろ子0594-22-8955

(3)「益々元気体操の会」
・ところ:益世小学校校庭内 旧益世幼稚園遊戯室
・とき:毎週水曜日10:00から11:30
・対象:限定なし
・内容:桑名いきいき体操、ペットボトル体操など
・持ち物:タオル、飲み物、空のペットボトル、かかとのある上靴
・問合せ:桑名市南部地域包括支援センター0594-25-1011

(4)「プラスナビ 健康・ケア教室」
・ところ:プラスナビ
・とき:毎週火曜日14:00から16:00(祝日も開催)
・対象:65歳以上の方
・内容:ここちヨガ、ティータイム、他
・参加費:200円(飲み物代)
・問合せ:プラスナビ0594-84-7927

(5)「安永ふれあいカフェ」
・ところ:安永文化会館
・とき:毎月第1木曜日13:30から15:00
・対象:安永一丁目から八丁目、安永宮西地区住民さん、高齢者の方はもとよりどなたでも参加していただけます。
・内容:茶話会など
・参加費:100円
・問合せ:桑名市南部地域包括支援センター0594-25-1011/安永一丁目 余郷幸子0594-23-0199、安永三丁目 森敬枝0594-21-0864

(6) 憩いの場「ともしび」
・ところ:桑名エピファニー教会(桑名市一色町63)
・とき:毎月第2木曜日10:30から16:00,第4木曜日10:30から14:00
・対象:概ね60歳以上の方(教会の集会所にて信仰に関わらず参加できます)
・内容:第2木曜は俳句を、第4木曜は紙芝居や音楽療法などを行い楽しく過ごしています。男性も女性もたくさん参加され出入りも自由です。昼食持参もできます。
・参加費:無料
・問合せ:090-1095-5974(たなべ)

(7)「つながりサロン」
・ところ:つながりセンター(城南まちづくり拠点施設)
・とき:毎週月曜日10:00から12:00
・内容:茶話会
・参加費:100円
・問合せ:つながりセンター(城南まちづくり拠点施設)0594-22-0034

(8)「みんなで楽しくコグニサイズ教室」
・ところ:益世小学校体育館
・とき:毎月第1.3土曜日9:30から10:30
・内容:コグニサイズ(認知症予防運動プログラム)で認知症予防。みんなでワイワイ、じゃんけん、しりとりなど頭(脳)を使いながら、軽く体を動かす楽しい運動です。脳の血流を高め、記憶力の向上など認知機能を向上させます。
・参加費:無料
・問い合わせ:益世まちづくり拠点施設0594-21-5930/神楽町 鈴木健一0594-21-0977
 ※益世地区以外の方は事前に申し込みをしてください。

配信元
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南部地域包括支援センター  TEL:0594-25-1011
桑名市役所 介護予防支援室 TEL:0594-24-5104
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  • 登録日 : 2024/08/29
  • 掲載日 : 2024/08/29
  • 変更日 : 2024/08/29
  • 総閲覧数 : 42 人
Web Access No.2117843