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• □ 水

  少なくとも１日１人１ガロン（約３．８リットル）の水を清潔な容器（プラスチック、繊維ガラス、エナメル金属製など）入れて用意する。 しっかりと密封し、日付を記入しておく。 そして、日が当たりにくく涼しい場所で保管し、半年ごとに新しいものに換える。

• □ 食料

  エネルギーバー、スープ缶、そしてピーナッツバターなどの腐りにくく、すぐに食べられる食料。

• □ 懐中電灯

  予備の電池も忘れずに！

• □ 応急処置セット

  殺菌済包帯各種（ガーゼ、粘着性のあるものなど）、粘着テープ、三角巾、殺菌済ガーゼ、洗浄液（ウェットティッシュなども含む）、消毒液・消毒ワイプ、抗生物質軟膏、ゴム手袋、冷却パック、ハサミ、ピンセットなど。

• □ 薬

  病院で処方された薬と一般の薬の両方を用意しておく。 処方薬は可能ならば医師に頼んでサンプルをもらっておくか、早めに注文して予備を保管しておく。

• □ 電池式・手動式ラジオ

  予備の電池も忘れずに！

• □ 工具

  ガス漏れなどが起きたときにガスを止めるためのスパナ、缶きり、スクリュードライバー、ハンマー、ペンチ、ナイフ、ダクトテープ、ビニールシート、ゴミ袋など。

• □ 衣服

  着替え用の服、丈夫な靴、手袋、ブランケットなど。

• □ 個人的に必要な物

  眼鏡、重要書類、身分証明書、保険証、本やおもちゃなど気持ちを落ち着かせるためのもの。

• □ エチケット用品

  トイレットペーパー、おむつ、タオル、女性用の生理用品洗面用具、漂白剤など。

• □ 最低限の現金

  ATMやクレジットカードが停電で使えなくなったときのために、現金を用意しておく。 公衆電話のための小銭も一緒に用意しておくと良い。

• □ 連絡先一覧表

  親戚、友人、かかりつけの医師の連絡先やメールアドレスが書かれたものを持ち歩く。

• □ 地図

  他の避難経路を探すために役立つ。

• □ その他

  ペット、幼児、高齢者、身体障害者の方のために、必要不可欠なもの（杖、酸素タンクなど）。

• * 食料、水、薬などの腐りやすいものは半年ごとに新しいものと交換するようにしましょう。
• * 防災セットは丈夫で運びやすい入れ物に入れて、すぐ取れる場所に保管しておきましょう。

防災セットは赤十字のショップまたはウェブサイトでもご購入いただけます。
詳しくは、下記のリンクをご覧ください。
http://www.redcrossbayarea.org