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日本人ドクターを招いて更年期を学ぶ会

コーネンキ・カフェで更年期の経験談をいろいろお話しませんか？　更年期に詳しい医療者がファシリテーターを務めます（※診療ではありません）

一緒に更年期の過ごし方について学びましょう

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更年期の心身の変化について対話するピアサポート会を開催します。

クレンズとかダイエットとか断食を、誰もが１度でもしたことがあるでしょう。
けれど、ダイエットの後にリバウンドしたとか、クレンズで体調をこわしたなどという声が絶えません。
なぜでしょうか。

過去に、ダイエット、クレンズ、断食をする前に、アナタの健康状態をきちんと把握してから始めましたか？
それとも、衝動的に、一時的なダイエットを始めませんでしたか？

この統合医療クレンズダイエットは、統合医療に基づいたクレンズとダイエットのコンボです。
クレンズは、アナタの健康を手に入れるための、ツールに過ぎません。
このツールを自由自在に使いこなすことで、
自分の健康と自分自身に改めて自信を取り戻すことができます。

今回の講座では、調理のデモンストレーションと講話をとおして女性のカラダがよろこぶ食事のとり方について学びます。

講座では、女性ホルモンとライフステージの関係を知り、現在の状態やこれからの過ごし方を考えていきます。また、毎年好評のヨガも行います。

Comedian Leanne Morgan is the funniest mom out there and has made a living making us all laugh about it. She always dreamed of doing stand up but marriage and kids came first. While she was selling jewelry at home parties and making everyone laugh about mom drama, the company promoted her to lead their sales rallies and the rest is history. She makes fun of everyday life, from marriage and motherhood to menopause and dating apps.

骨粗鬆症はサイレントキラーと呼ばれる症状。知らないうちに、特に閉経後はどんどん進行していきます。正しい知識を持ち、その進行を止めましょう！

今日は心と体のメンテナンス日！　女性なら必ずやってくる更年期について、お話しします。すべての女性の方に知っていただきたいことをお話しします。

お話し会の後はランチ会（実費）となります。　お話し会だけの参加も大歓迎です！

更年期の経験談いろいろお話しませんか？　
サポーターは全員医療従事者です。
診療にならないご質問であればお答えできます。
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ぜひお好きな飲み物や朝食・おやつなどをご準備の上、お気軽にお話しに来てください☕️

更年期の心身の変化について対話するピアサポート会を開催します。