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TOSHIE’S JUNE CLASS
Starting a new class for old and new students, to facilitate our meditation practices for our wellbeing.
MEDITATION CLASSES
FOR THE DETAILLED UNDERSTANDING, STEP BY STEP, OF WHAT MEDITATION IS, WHAT IS ALPHA, THETA, OR BETA STATE, AND HOW DOES IT WORK ON OUR MIND AND BODY?
WE WILL DIVIDE IN 4 CHAPTERS OR CLASSES.
1-STUDY OF THE ENERGY IN THE WORLD AROUND US AND THE ENERGY INSIDE OF US. (2h)
2-PERCEPTION OF OUR FEELINGS AND ENERGY EFFECTS (2h)
3-LEARN MANY METHODS AND WAYS FOR THE MEDITATION (2h)
4-PRACTICAL CLASS (2h)
2h each class/total 8h $111
At least 2 students per class and flexible schedule. Please contact me. 310 561-033

6月クラス　長森利枝
何年間も一緒に瞑想を行ってきた皆様、初めての皆様、瞑想の行い方をもっと詳しく学び、クリアになり、ベネフィットが感じられることを学ぶクラスです。
瞑想クラス　
瞑想とは何か？無になるとは何か？どう生体に影響するのか？一歩一歩、細かく分かる為に４セッション、又は、クラスに分けます。
1- 自分の中と周りのエネルギーの学び　（2時間クラス）
2- 感とエネルギーエフェクトの認識　（2時間クラス）
3- 瞑想の行い方。色々なメソドと道　（2時間クラス）
4- プラクティスクラス　（2時間クラス）
トータルクラス時間は8時間/$111
2名以上でしたら、スケージュールはフレックシブルです。参加者はご連絡下さい。
310 561-0330