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2021年6月1日~2021年8月31日 / Honolulu, Hawaii / 美容・健康
会場 | カピオラニ公園 |
---|---|
住所 | カピオラニ公園, Honolulu, Hawaii, 96815-2518 United States of America (Middle Hawai'ian Islands territorial waters) |
日程 | 2021年6月1日~2021年8月31日 |
時間 | 9時00分~10時00分 |
- [時間詳細]
- [アクセス]
最寄りバス停留所
KALAKAUA AVE + WAIKIKI AQUARIUM 停留所
PAKI AVE + DIAMOND HEAD TENNIS CTR 停留所
KALAKAUA AVE + ELKS CLUB 停留所
PAKI AVE + NOELA ST 停留所
PAKI AVE + PONI MOI RD 停留所
- [会場詳細]
カピオラニ公園/ 初心者向けのビギナー日本語YOGA(マタニティクラスあり/全クラス日本語ヨガ)
お一人でもお友達と、男性の方もお気軽にご参加下さい。
- [お問い合わせ先]
- underthetreeyogak@gmail.com
- [登録者]YOGA
- [言語]日本語
- 登録日 : 2021/06/10
- 掲載日 : 2021/06/10
- 変更日 : 2021/06/21
- 総閲覧数 : 743 人
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+52 (55) 5559-2100Tienda Yamamoto
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「毎日訪れる事ができる」そんな場所が欲しいと思っていました。スペシャルではなく、気取らなくても良い。 空間も提供するものも全てが素朴でいてそして本物で、人々の日常の一部になれるような。消費ではなく根付くものを常に創造していく。これが僕らの思想であり伝えていきたい事でもあります。
+81-4-7094-5267Earth Tree Cafe
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司法書士事務所神戸リーガルパートナーズは、経験25年以上で、相続や財産管理を得意とする事務所です。特に国をまたいだ国際的な案件に注力しており、国際的な業務を得意とするのは他の事務所にはない大きな特長になっています。アメリカにいながら、日本の財産相続手続き、空き家など日本にある財産の処分、日本に残したご両親の財産管理や認知症対策・相続対策を相談できます。また、もう日本には帰らないことに決まっていて、...
+81-78-262-1691司法書士事務所 神戸リーガルパートナーズ
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+1 (949) 733-3647Glenn T. Yanagi, D.D.S. / Yanagi Dental Office
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+81-438-98-1033食堂月村
《MORNING YOGA》
難しいポーズはあまりせず、呼吸とストレッチからゆっくり始め、基本の一つ一つのヨガのポーズを
丁寧に呼吸と合わせながら進めていきますので、初めての方も無理なくクラスに参加して頂けます。
時間:AM9:00〜AM10:00
曜日:月曜、火曜、木曜、土曜、(木曜日はマタニティヨガ)
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《毎週木曜/日本語でのマタニテイYOGA》
産前の赤ちゃんとのゆったりした時間が必要なお母さんの為のクラスです。
妊娠16週目、安定期に入ってから参加して頂けます
妊婦中に起こりやすいトラブル、むくみ、冷え、ストレスなどを軽減し、
安産に向けて骨盤周りの筋肉ををしなやかにしていきます。
お母さんの身体や内面の変化、不安、緊張などの気持ちを和らげ、
簡単なヨガのポーズで行っていきますのご安心してご参加下さい。
ヨガのクラスを通して安産に向けて一緒にお手伝いさせて頂きます。
時間:AM9:00〜AM10:00
曜日:木曜日
持ち物 : お尻の下に引くブランケット、バスタオルでもOK
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《 Deep Stretch Slow YOGA 内容 》
難しいポーズや立ちポーズなど大きな動きはせずに、ストレッチとゆっくりとしたヨガのポーズで優しく身体の緊張をほぐし、
その日の疲れをリセットへと導きます。運動量が少ないので、普段眠りの浅い方、体がとても硬い方、l呼吸の浅い方、
男性の方などにも最適。
時間:PM6:00〜PM7:00
曜日:火曜、木曜、金曜、
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《場所》カピオラニ公園(Memorial Natatorium)を背に公園向けて歩くとちょうど正面の大きな木の下になります。
《持ち物》ヨガマット、もしくは敷物(ヨガマットを汚したくない方は敷物をお持ちください)
お水、シャバーサナの時に必要であれば日焼け防止の顔に載せるタオルをお持ちください。
《駐車場》公園前にもフリースペースがありますが、いつも多くの車が止めてある為、ダイアモンドヘッド側のフリーパーキングがお勧めです。
《クラス代金》Donation base / Cash (Suggested donation $10 )
参加希望の方はご希望のクラス、日程、お名前をメールにご記載の上
ご連絡下さい。
《連絡先》underthetreeyogak@gmail.com
《注意事項》
・以前大怪我や、手術などをされて自由に動かせないとこがある場合は最初にお伝えください
・お食事は二時間前までにお済ましください。軽い軽食は1時間前までに。
・動きやすい格好で来られて下さい
その他、通えない方に向けてホノルル近郊での個人個人にあったご自宅でのプライベートヨガ、
もお受けしていますのでご遠慮なくお気軽にご相談下さい。
《講師》
**全米ヨガアライアンスRYT200/全米ヨガアライアンスRPYTマタニティ 認定ヨガインストラクター
Keiko