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2021年7月16日 / 千葉県 市原市 / 美容・健康

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已结束
会场 ホットヨガスタジオガルバ
地址 290-0062 千葉県 市原市 八幡1126−29
日程 2021年7月16日
时间 14点00分~17点00分
[详细时间]

[路线]

[会场详情]

网络访问号码94922

やさしいアーユルヴェーダ講座

5000年続く伝統医学アーユルヴェーダ。6/19、7/17、8/14と3回に渡り、自分の体質を知り 食、生活習慣、睡眠など日々のバランスを整えていく方法を学んでいきます。
生命の科学といわれるアーユルヴェーダでは私たち人間がどう自然に寄り添い心身ともに健康で喜び溢れる人生を送れるかを大切にしています。 心、身体、魂を整え調和の取れた日々を送れますように。 毎回、座学とともに簡単なクッキングがございます。

お茶、アーユルヴェーダにもとづくおやつ付き スパイスのお土産もあります。

<開催概要>
1回目 6月19日(土)14:00~17:00 
アーユルヴェーダとは。 グナについて。 ギーづくり

2回目 7月17日(土)14:00~17:00 
五大元素 ドーシャについて キチュリづくり

3回目 8月14日(土)14:00~17:00 
アグニとアーマ 消化を整える方法 スパイスフルーツ煮

<持ち物>
タオル
スタジオの床に座って受講します。座りやすい、楽な服装でお越しください。

<受講料>
5,500円(税込)
※クレジットカード決済のみ
[联系我们]
ホットヨガスタジオガルバ
070-3233-0011
  • [注册人]ホットヨガスタジオガルバ
  • [语言]日本語
  • 注册日期 : 2021/05/26
  • 发布日 : 2021/05/26
  • 更改日期 : 2021/05/26
  • 总浏览次数 : 535 人