2023년 10월 6일 - 2024년 3월 29일 / 兵庫県 西宮市 / 미용 / 건강

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행사장
주소 兵庫県 西宮市
일정 2023년 10월 6일 - 2024년 3월 29일
시간
[구체적인 시간]

[액세스]

[행사장 개요]

Web Access No.1353725

呼吸でめぐるまあるいヨガ(2023年度下半期公民館活用促進プロジェクト)

動きやすい服装で参加ください。
1 ゆったりほぐす日
 呼吸に合わせてゆったり動きます。
 からだをほぐして心もほぐれる、そんな感覚を味わいましょう。


2 動いてほぐす日
 呼吸に合わせてほぐしたあとに、太陽礼拝ですっきり。
 初めての方も安心してご参加ください。

3 やさしい陰ヨガの日
 無理のない状態で力を抜いて、複式呼吸でリラックス。
 体が硬くても大丈夫、深い癒しや内臓の活性化に繋がります。
[문의처]
https://www.nishi.or.jp/bunka/shogaigakushu/kominkankoza/project/kokyuudemeguru.html
  • [등록자]西宮市
  • [언어]日本語
  • 등록일 : 2023/09/14
  • 게재일 : 2023/09/14
  • 변경일 : 2023/09/14
  • 총열람수 : 362 명