검색키워드: ストレッチ | 결과 172 건 | 검색시간 0.495828 초nbsp;

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    • 2023/10/18 (Wed) - 2023/12/20 (Wed)
    • 立川市
    비비나비 타치카와

    市民企画講座「ヘビーカーもOK!みんなでイス♡ストレッチ

    たちかわ市民交流大学では、市民企画講座「ヘビーカーもOK!みんなでイス♡ストレッチ」を開催いたします。
    교육 / 육아
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    • 2023/10/15 (Sun) - 2023/10/15 (Sun)
    • Irvine
    비비나비 오렌지 카운티

    スポーツの秋🍁子供も大人も一緒に走って体を動かしませんか / KISO RUN AND H’S FITNESS

    スポーツの秋🍁子供も大人も一緒に走って体を動かしませんか。
    스포츠
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    • 2023/10/12 (Thu) - 2024/01/25 (Thu)
    • 春日井市
    비비나비 가스가이

    鷹来公民館令和5年度後期市民講座「【60代まで限定】バランスボールで楽しく有酸素運動」

    バランスボールに座って弾むだけで軽く息のあがる有酸素運動ができます。運動が苦手な方でも大丈夫!手足を動かすことでさらにしっかりとしたエクササイズや脳トレになります。筋トレ・ストレッチなどもして心も体もすっきりしませんか。
    스포츠
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  • 비비나비 히타치 나카

    リズムにあわせて筋力アップ

    「元気であること」「体力があること」「体調が良いこと」を目指し、ストレッチ・リズム体操・ダンベルで体を整えます。
    미용 / 건강
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    • 2023/10/10 (Tue) - 2024/02/20 (Tue)
    • 大府市
    비비나비 오부

    市民講師企画講座 ストレッチ体操とリラックスヨガ (吉田公民館)後期

    簡単なストレッチや筋トレで体を動かし、免疫力を上げて健康な体づくりをします。
    스포츠
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    • 2023/10/08 (Sun) - 2023/10/08 (Sun)
    • Irvine
    비비나비 오렌지 카운티

    スポーツの秋🍁子供も大人も一緒に走って体を動かしませんか / KISO RUN AND H’S FITNESS

    スポーツの秋🍁子供も大人も一緒に走って体を動かしませんか。
    스포츠
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    • 2023/10/05 (Thu) - 2023/12/21 (Thu)
    • 杉並区
    비비나비 고엔지

    いきいきスポーツ教室(高円寺みんなの体育館)

    ストレッチ、筋力トレーニング、ヨガなどを楽しみながら腰痛予防や姿勢改善を目指して無理のない健康づくりを行います。
    미용 / 건강
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  • 비비나비 히가시쿠루메

    わくわくウォーキング教室

    市内の見どころがつまったウォーキングマップ『わくわく歩くるめマップ』を活用したウォーキング教室を開催します。教室では、正しいウォーキングやストレッチ方法を健康運動指導士から学びながら、市内を歩きます。
    스포츠
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    • 2023/10/03 (Tue) - 2023/12/05 (Tue)
    • 杉並区
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    • 2023/10/01 (Sun) - 2024/02/06 (Tue)
    • 綾瀬市
    비비나비 아야세

    レインボー健康体操

    最近の研究により、高齢期においても筋力を増やすことができるのがわかってきました。地域の方々と一緒に運動して楽しく体操しましょう。
    미용 / 건강
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    • 2023/10/01 (Sun) - 2023/10/01 (Sun)
    • Irvine, CA
    비비나비 오렌지 카운티

    KISO RUN AND H’S FITNESS(走って体操しませんか)

    スポーツの秋到来!子供も大人も一緒に走って体操をしませんか。
    스포츠
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    • 2023/10/01 (Sun) - 2023/10/31 (Tue)
    • Torrance, CA
    비비나비 로스앤젤레스

    赤ちゃんと一緒♡産後ママケア

    赤ちゃんと一緒に簡単エクササイズ、友達作り、情報交換しませんか?
    미용 / 건강
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    • 2023/09/30 (Sat) - 2024/03/25 (Mon)
    • 港区
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    • 2023/09/27 (Wed) - 2023/09/30 (Sat)
    • Torrance, CA
    비비나비 로스앤젤레스

    赤ちゃんと一緒♡産後ママエクササイズ

    友達作り、情報交換、運動不足解消、引き締めを目的とした産後ママの為のエクササイズタイム‼️産後ママ集まれ〜。
    미용 / 건강
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    • 2023/09/25 (Mon) - 2023/12/18 (Mon)
    • 貝塚市
    비비나비 카이즈카

    カラダすっきり☆ストレッチ(浜手)

    音楽に合わせてストレッチ・脳トレ・姿勢改善などすっきりした身体づくりを習慣にしましょう。
    미용 / 건강
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    • 2023/09/25 (Mon) - 2023/12/11 (Mon)
    • 府中市
    비비나비 후추

    からだメンテナンス(フチュール)

    最近、からだの不調を感じていませんか?
    冷えや肩こり、腰痛など、女性に起こりやすい体調不良は、ストレッチや簡単な運動を行うことによって軽減することができるだけでなく、続けて行うことによって、じぶんでからだをメンテナンスすることができます。
    미용 / 건강
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    • 2023/09/25 (Mon) - 2023/12/18 (Mon)
    • 貝塚市
    비비나비 카이즈카

    カラダすっきり☆ストレッチ(浜手)

    毎日の健康に欠かせないストレッチ
    1人でも多くの方にご参加いただけるよう、2期にわけて開催します。
    미용 / 건강
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    • 2023/09/18 (Mon) - 2024/03/18 (Mon)
    • 所沢市
    비비나비 도코로자와

    吾妻とこしゃんクラブ

    ところざわ健康体操「とこしゃん体操」とストレッチを毎月1回第3火曜日に行います。その日の体調に合わせながら、しっかりとストレッチをし、とこしゃん体操をしたり、音楽に合わせて体を動かします。みんなで一緒に楽しく身体をほぐしましょう。
    미용 / 건강
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  • 비비나비 로스앤젤레스

    Sunday Morning Barefoot Stretch in Redondo Beach

    日曜日の朝、レドンドビーチの砂浜で裸足で全身のストレッチ体操しませんか?
    스포츠
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    • 2023/09/13 (Wed) - 2024/03/13 (Wed)
    • 葛飾区
    비비나비 시바마타

    【シニア向け】ふれあい銭湯 アクアガーデン栄湯

    月1回、銭湯の脱衣所などを利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。お一人でも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください。
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