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2023/9/6~2023/12/20 / 大田区 / ความงาม / สุขภาพ
| สถานที่จัดงาน | 消費者生活センター 2階大会議室 |
|---|---|
| ที่อยู่ | 大田区 |
| กำหนดการ | 2023/9/6~2023/12/20 |
| เวลา |
- [รายละเอียดเวลา]
- [เข้าถึง]
- [รายละเอียดสถานที่]
令和5年度フレイル予防リーダー養成講座
- [ติดต่อเรา]
- https://www.city.ota.tokyo.jp/event/event_kenkou/frail-yobou-leader_yousei-kouza.html
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]大田区
- [ภาษา]日本語
- วันที่ลงทะเบียน : 2023/09/01
- วันที่โพสต์ : 2023/09/01
- วันเปลี่ยนแปลง : 2023/09/01
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 355 คน
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からだやこころの機能低下によって、要介護になる危険性が高まっている状態をいいます。
運動・栄養・社会参加の3つをそろえることがフレイル予防のポイントです。
内容
月1回の4回講座です。修了者には認定証を交付！
第1回 9月 7日 （木曜日） フレイル予防のポイント、ちょい足しメニューの体験
第2回 10月 5日 （木曜日） 運動メニューの体験・練習
第3回 11月 9日 （木曜日） 栄養メニューの体験・練習、口腔メニューの体験・練習
第4回 12月21日（木曜日） メニュー全体の復習・体験