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自宅用トレーニング・ストレッチ用具必要な方

「ジムまでは行きたくないけど運動しないとやばい」「超安価で質の良い安全なトレーニング用品を買い取りたい」などご希望の方はご連絡お待ちしております。海外引越しの為手放します。個人売買のところにも載せてますが自分もトレーナーですので安全性のあるきちんとした自宅用トレーニング用品のみ載せておりす。超安価でお出ししてますのでご興味あればご連絡お待ちしております。

【木更津市　3/26（水）開催！】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo...

ミシンお持ちの方

洋服の裾が長くて、短くしたいのですが
ミシンお持ちの方で、裾上げしてくれる方
いらっしゃったら教えてください🥹

アスリート向けのコンディショニングトレーナーさんを探しています。

日本から2ヶ月だけトレーニングで渡米してきました。
陸上競技をしています。
トレーナーさんがいなく、身体がカチカチでほぐしてくださるトレーナーさんを探しています。
よろしくお願い致します！

サンノゼの日本語ヨガイベント（参加無料）

サンノゼで日本語ヨガクラスを行っています。２周年を記念して無料体験クラスを行います、ご近所の皆さん、一緒にヨガを楽しみませんか？
ヨガが始めての方も、お気軽に体験しにいらしてください。

参加費: 無料　
２月２７日（木）午前１０時〜午後１２時
10:00 am -11:15 am ヨガクラス
11:15 am - 12:00pm リフレッシュメント
b...

＜参加者募集中!!＞トライアスロン練習会を実施します！

トライアスロン大会参加へ向けたオープンウォータースイムの早朝トレーニングを実施します。メンバーの能力によってコースを分け、レベルに応じた指導を行います。

■日時
①2/11、18、25、3/4、11、18、25（各回火曜）
6:15～7:15（60分）
②2/1、8、15、22、3/8、15、22、29（各回土曜）
6:15～7:45（90分）

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今年こそ*肉体改造*してみませんか？(無料)

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で16年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１5００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
誰でも参加可能なサークルなので年齢層も10代...

ベッドの解体とダンボールの移動を手伝っていただける方を募集します。

ベッドの解体とダンボールの移動を手伝っていただける方を募集します。

仕事内容:
• ベッド解体: フルサイズのベッドを解体し、マットレスも併せて10分先の車庫に運ぶ。
• ダンボール移動: 軽い洋服やキッチン用品が入ったダンボール3箱を車庫に運ぶ。

条件:
• ピックアップトラックをお持ちの方。
• スクリュードライバーセットをお持ちの方...

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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今年中に運動を始めたい方　(無料)

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で15年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１4００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
誰でも参加可能なサークルなので年齢層も10代...

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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野球指導、運動、トレーニング、ダイエット指導

現在大学でキネシオロジー、運動学を学んでいる者です。
野球もメインでやって来てアメリカ独立リーグでの経験もあります。
もしご興味がある方はお気軽にご連絡頂けたらと思います。
よろしくお願いします。

訪問美容やってます！

在宅美容やってます！
私のこだわりその1

今日のお客様。

可愛いインテリアやお洋服が好きな
可愛いお客様です(^^)

いつもお部屋の可愛いインテリアに
ニマニマしてしまいます(o^^o)

そのお客様が『あなたこそオシャレ！
キチンとしてる！いつもブラウスよね！
エプロンもステキ！』と､
言われました(*^^...

今年中に運動を始めたい方　(無料)

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で15年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１4００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
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”ストレッチプラス+"参加費無料(11/4,月曜日　午前１０時－１１時...

リンパドレナージュ、自重トレーニング講師の資格を持つAyaさんによるストレッチのクラスで１時間しっかりと体を伸ばしませんか？
ぐっすりと眠れます！日頃の疲れが溜まっている方、リフレッシュしたい方に。ヨガマットとお水を持参してください。参加は無料ですが事前の申し込みをお願いしています。申し込みは　email: ynatori@jci-gardena.org または電話にて。(310)-324-...

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

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「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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月に2回、南総文化ホール　練習室でレッスン...

ハロウィンイベント用ドネーションのお願い

NPO法人「こども教育機構」の栄です。
10/27・11/3・11/10と3週間にわたって、「アントレプレナーシップ（起業家精神）教育」の無料ワークショップをTorranceにて行う予定です。

そこで、1日目の10/27はハロウィンが近いこともあり、来てくれた子どもたちに無償でおもちゃや本、お洋服などなどをギフトとしてお渡ししたいと思っています。

いただいたおもち...

トルカレイク　ヤードセール

16th Annual Toluca Lake Neighborhood Yard Sale

10/05/2024 8AM-11AM

4242 McFarlane Ave　

音楽機器、椅子、テーブル、日本の本、子供のおもちゃ、レディースの洋服、
その他にもたくさんの家が出店しています。ぜひお越しください！

*肉体改造*に興味ありますか？(無料)

皆さんこんにちは。
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LA郡 : 日本語バイリンガルの選挙ボランティア募集中とのことです

LA Countyにて、きたる選挙時の日本語バイリンガルボランティアを募集しているようですので情報を共有させていただきます。

必要なのは10/26-11/5/2024の間とのことで
バイリンガルボランティアの場合一日$100ほどの手当が出るようです。トレーニング等もあるようです。


私は一度申し込みをしたものの仕事の都合で一度も行けておりませんが、選挙がある...

【玄米酵素健康セミナー】8月7日　簡単腸活！無添加ミニぬか床を作ろう！

第５回目となる玄米酵素健康セミナー！

今回は簡単ぬか床セットを使ってぬか床を作ります！
親子で参加OK♪もちろんおひとりさまも大歓迎♪
こだわりの無添加のぬか床セットで簡単に作れます！
この夏ぬか床に挑戦してみよう！
健康について学び、真の健康を目指しましょう！

<日時> 2024年8月7日(水)13:00~15:00《要予約》bR...

コーヒー ティーポット セット 日本から　Coffee ＆ Tea Pot Se...

【英語コーチング3か月で英会話をやり直してみませんか?】

現在、英語や海外生活において、こんな事で困っていませんか?



• 英検やTOEICなどのスコアはそれなりにあるが、英語が話せない。

• 海外旅行に行っても相変わらず簡単な英単語とジェスチャーだけで過ごしている。

• アメリカに来たはいいけれど、思ったほど英語が上達せずに悩んでいる。焦りがある。

• 自分の英語レベルや目的、モチベ...

開いてるジムや、アパートのジム使わせてくれる方いませんか？

本業なのにトレーニング出来なくて本当に困っています。
どなたか開いてるジムやアパートなどのジム使わせてくれる方いたら連絡下さい。
よろしくお願いします。

松の実保育園 ヘイワード校　新入園児募集（日本語幼児クラス、乳児親子クラス）

Matsunomi Hoikuen Japanese School New Opening !

日本にある社会福祉法人唐崎福祉会　松の実保育園の分園が、East bay Hayward に２０１８年秋に開園します！それに伴い、乳児親子クラス、幼児クラスの新規園児を募集いたします。少人数のクラス構成です。BARTヘイワード駅徒歩２分、電車通園も可能です。

松の実保育園では...

恋愛相談：お悩みを解決します！

彼氏に振られた方、会ったばかりのデートをしだした男性から無視されるようになった、初めてのデートで彼をキャッチされたい方、長年一緒に付き合っている彼がなかなか話を聞いてくれない、結婚に勧めてくれない、長年結婚生活の不満等の問題のお悩みを解決をされたい方々。

お話聞かせてください。私は長年アメリカに在住の日本産まれの女性で、恋愛関係にお困りの方々に恋愛と自分の魅力を引き出すトレーニングを...