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【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://a...

ちばアクアラインマラソン2024応援！ガウランド ランニング講習会🏃

＝申込み締切＝
各講習前日　18時まで（申込み先着順）
【対象】
高校生以上の方

◇ランニング講習
【日時】
10月6日（日曜日）・20日（日曜日）午前8時～9時30分

【場所】
ガウランド 屋外ウォーキングコース
【受講料】
各1,000円
【持ち物】
運動できる服装・飲み物
【定員】
各15名（...

今年中に肉体改造してみませんか？　(無料)

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で15年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１4００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
誰でも参加可能なサークルなので年齢層も10代...

ダンス好き集まれ！初心者でも参加可、ダンス強化プログラム

SELECT by Yuki Shundo では、
下記チームのダンサーを募集しています！
ジャンル：ヒップホップ、ジャズファンク
①Youth Program
年齢：10-18 歳
②Training Program
年齢：18 歳+
初心者からダンスを習いたい方、
どなたでも参加可能です。

パフォーマンス日程：
Novem...

運動が必要ですか．．．？

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で15年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１4００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
誰でも参加可能なサークルなので年齢層も10代...

マインドフルネスな茶話会の日程が決まりました！

マインドフルネスの茶話会を９月と１１月に開催します！！

風通しよく暮らしたいと思っているのに
＊何となく毎日を過ごしている
＊忙しすぎて自分のことが出来ていない
＊職場などの人との関わり合い
などなどを気軽にはなしたいです。

まいんどふるねすとは？心の筋肉トレーニングです。
世の中の評価や判断なしに、今自分が経験している事に意識を向けること...

お宝ガラクタ市

屋内ガレージセール
7家族合同！
多種多様のアイテムが出ます。
どうぞお気軽にお立ち寄り下さい。

和食器、キッチン用品、生活雑貨
コレクタブル、ビンテージ雑貨
キャンプ用品、洋服、靴、バッグ他

日時:8月18日(日)
10:00am-3:00pm

会場:MK Studio
2383 Lomita Blvd.#109...

【2025年度 LIBERDADE CHIBA U-13セレクション】開催⚽

【対象】
現小学校6年生（2025年4月より新中学1年生）
【日時】
2024年8月10日（土）10:00〜12:00
2024年8月17日（土）10:00〜12:00
【会場】
富津みなと公園シンボル広場
千葉県富津市新富112-1
https://www.fureai-kouen.com/futtsuminato/

＝その他＝bR...

体調、体質の改善が必要な方　(無料)

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で15年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１4００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
誰でも参加可能なサークルなので年齢層も10代...

ガレージセール／estate sale in Van Nuys

今週の土曜日曜日とエステイトセールします。
是非きてください。
家具から洋服(赤ちゃん服もある)電化製品もあります。

7404 Louise Ave
Van Nuys, CA 91406
United States

子猫の里親探しています！

2匹の仔猫を保護しています。
2ヶ月半程の兄弟で、男の子と女の子で、とても可愛く健康です。
トイレトレーニングも出来ています。
家族に迎え入れて下さる方探しています！
気になる方どうぞお気軽にご連絡下さい、よろしくお願いします。

上海駐在者におすすめのオンラインパーソナルトレーニング！

上海の日本人の皆様お疲れ様です！

私の個人的な海外での経験を活かし、上海に駐在している日本人が日本語でパーソナルフィットネスを楽しくかつお手軽価格で受けれるようなサービスKUKURIを作ったので、ここでシェアさせてください！

1. オンラインのため自宅から受けれる（ジム会費レベルの価格）
2. 10年以上のフィットネス経験のある日本人トレーナーが手厚く指導
...

【鴨川市の方へ】トレーニングジムの使い方講習について

＜対象＞
鴨川市に在住、在学及び、在勤の中学生以上
（中学生は保護者同伴）　各回先着5名

＜参加費＞
無料

＜会場＞
鴨川市総合運動施設　交流棟トレーニングルーム

＜開催日時＞
7/5(金）、7/12(金）、8/2（金）、8/16(金）
①10：00～10：30
②11：00～11：30
③19：00～19：...

週2〜４日　ナニーまたはベビーシッター

ロサンゼルス生活26年、４歳児のママです。
ナニーベビーシッター歴4年です。
今年の8月から週2〜４日４時間程度のナニーまたはベビーシッターのお仕事を探しています。
平日９AM~４PMの時間内であればフレキシブルなスケジュールで働けます。
勤務地はLos Feliz, Silverlake, Atwater, Hollywood, Glendale, Burbank近辺が希...

犬の預かり先を探しています

7月12日(金)午後から22日(月)までの間、2歳の愛犬(テリアミックス、メス、約10パウンド、トイレトレーニング、スプレー、ワクチン済み)をお預かり頂ける方を探しております。人懐っこく、他の犬とも仲良くできます。ご飯とおもちゃ、現在は室内でトイレをすることはないのですが、念のためピーパットを持参します。たくさんの運動は必要ないのですが、外でトイレをする為、朝と晩にお散歩に連れて行く必要があリます...

日系ヘルプライン（無料電話相談）月曜ー金曜10AMー5PM (PST) ボランテ...

日系ヘルプライン（無料電話相談）月曜ー金曜10AMー5PM (PST) ボランティア募集のお知らせ

日系ヘルプラインは、1986年創立以来15万件以上のご相談に応じてきた、ロサンゼルスにある非営利団体です。

日本語で対応する電話相談員を募集しています。　ご興味のある方は、ご連絡をお待ちしております。
経験のない方にも、トレーニングいたします。

受付：...

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

今よりも確実に健康になりたい方へ　(無料)

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で14年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１4００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
誰でも参加可能なサークルなので年齢層も10代...

家具・家電・生活用品等　一式お譲りします

現在サンフランシスコで家族３人（夫婦＋１歳）で暮らしております。
今年の8月末に日本への本帰国が決まったので家具や家電、生活用品等一式セットを＄800でお譲りいたします。
これからサンフランシスコ周辺に引っ越される方、引っ越されてすぐの方で興味がある方は是非ご連絡いただけたらと思います。
内容は
・テレビ
・テレビ台
・テーブル・椅子（３）セット
・一人が...

震災復興支援イベント: バザー

震災復興支援バザー
ベービーグッズ、子どものおもちゃ、お洋服、生活用品、電化製品等々

場所;立夏幼稚園
日時:4月21日日曜日、午前9時から午後1時まで

なお、イベントの収益は東日本大震災の被災者支援を行なっているハタチ基金と、令和6年（2024年）能登半島地震の義援金として石川県へ寄付させて頂きます。
ご協力ありがとうございます。

エクササイズしてみたいですか？　(無料)

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で14年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１4００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
誰でも参加可能なサークルなので年齢層も10代...

運動不足は方は是非…　(無料)

皆さんこんにちは。
2010年からスタートし、今年で14年目に突入する⁑テツササイズ⁑と言う無料のトレーニングに参加してみませんか？
このトレーニングはカルバーシティーのフォックスヒルズパークと言う公園で、毎週、火曜と日曜日の朝8時から行っているもので、現在までの参加体験者は１4００人を超えていて、今も毎回沢山の人達が参加しています。
誰でも参加可能なサークルなので年齢層も10代...

コーヒー ティーポット セット 日本から　Coffee ＆ Tea Pot Se...

【英語コーチング3か月で英会話をやり直してみませんか?】

現在、英語や海外生活において、こんな事で困っていませんか?



• 英検やTOEICなどのスコアはそれなりにあるが、英語が話せない。

• 海外旅行に行っても相変わらず簡単な英単語とジェスチャーだけで過ごしている。

• アメリカに来たはいいけれど、思ったほど英語が上達せずに悩んでいる。焦りがある。

• 自分の英語レベルや目的、モチベ...

開いてるジムや、アパートのジム使わせてくれる方いませんか？

本業なのにトレーニング出来なくて本当に困っています。
どなたか開いてるジムやアパートなどのジム使わせてくれる方いたら連絡下さい。
よろしくお願いします。

松の実保育園 ヘイワード校　新入園児募集（日本語幼児クラス、乳児親子クラス）

Matsunomi Hoikuen Japanese School New Opening !

日本にある社会福祉法人唐崎福祉会　松の実保育園の分園が、East bay Hayward に２０１８年秋に開園します！それに伴い、乳児親子クラス、幼児クラスの新規園児を募集いたします。少人数のクラス構成です。BARTヘイワード駅徒歩２分、電車通園も可能です。

松の実保育園では...

恋愛相談：お悩みを解決します！

彼氏に振られた方、会ったばかりのデートをしだした男性から無視されるようになった、初めてのデートで彼をキャッチされたい方、長年一緒に付き合っている彼がなかなか話を聞いてくれない、結婚に勧めてくれない、長年結婚生活の不満等の問題のお悩みを解決をされたい方々。

お話聞かせてください。私は長年アメリカに在住の日本産まれの女性で、恋愛関係にお困りの方々に恋愛と自分の魅力を引き出すトレーニングを...