搜索关键字: ストレッチ | 结果 159 件 | 搜索时间 0.513671 秒 

  • 微微导航 高円寺

    てぬぐい体操(杉並視覚障害者会館)

    椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
    美容・健康
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  • 微微导航 洛杉矶

    英語で公園ヨガ トーランス

    朝ヨガで心地よい一日の始まりを体験しませんか?
    ヨガのポーズとストレッチで体の循環を促進し、柔軟性を高め、しなやかな筋肉を育てましょう!
    运动
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    • 已结束
    • 2024/03/05 (Tue)~2024/03/12 (Tue)
    • 春日井市
    微微导航 春日井

    ストレッチ体操でウォームアップ!新しい季節に向けてカラダをととのえよう!

    すべての生命が芽吹く春に向かって、日常のカラダ作りのために毎日の習慣をはじめ、新しいシーズンを迎えましょう。
    美容・健康
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  • 微微导航 加賀

    ラジオ体操を中心とした運動教室~運動習慣定着コース~

    加賀市では、ラジオ体操を中心とした運動教室を開催します。
    美容・健康
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  • 微微导航 桐生

    ウォーキング教室

    身体活動量計を使って、「1日8,000歩・速歩き20分」の新しいウォーキングを体験しませんか。
    美容・健康
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  • 微微导航 常陆那仲

    リズムにあわせて筋力アップ

    「元気であること」「体力があること」「体調が良いこと」を目指し、ストレッチ・リズム体操・ダンベルで体を整えます。
    美容・健康
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    • 已结束
    • 2024/02/06 (Tue)~2024/03/12 (Tue)
    • 春日井市
    微微导航 春日井

    ストレッチ体操でウォームアップ!新しい季節に向けてカラダをととのえよう!

    すべての生命が芽吹く春に向かって、日常のカラダ作りのために毎日の習慣をはじめ、新しいシーズンを迎えましょう。
    运动
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    • 已结束
    • 2024/02/01 (Thu)~2024/02/29 (Thu)
    • 所沢市
    微微导航 所沢

    からだスッキリ骨盤体操(小手指公民館分館)

    ストレッチを中心に、骨盤の歪みを直し姿勢を良くする運動です。運動が苦手な方も、ぜひご参加ください。
    美容・健康
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    • 已结束
    • 2024/01/31 (Wed)~2024/02/14 (Wed)
    • 春日井市
    微微导航 春日井

    ストレッチヨガ入門

    深い呼吸でリラックスしながら、ストレッチで身体をほぐし、ポーズで筋力と柔軟性アップを目指す
    美容・健康
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    • 已结束
    • 2024/01/31 (Wed)~2024/03/27 (Wed)
    • 春日井市
    微微导航 春日井

    からだ教室

    運動の習慣化を目指し、継続して運動したい方におすすめの教室
    美容・健康
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    • 已结束
    • 2024/01/18 (Thu)~2024/02/15 (Thu)
    • 桐生市
    微微导航 桐生

    ウォーキング教室

    身体活動量計を使って、「1日8,000歩・速歩き20分」の新しいウォーキングを体験しませんか。
    运动
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    • 已结束
    • 2024/01/16 (Tue)~2024/03/12 (Tue)
    • 杉並区
    微微导航 高円寺

    てぬぐい体操(杉並視覚障害者会館)

    椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
    美容・健康
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    • 已结束
    • 2024/01/15 (Mon)~2024/03/18 (Mon)
    • 所沢市
    微微导航 所沢

    吾妻とこしゃんクラブ

    ところざわ健康体操「とこしゃん体操」とストレッチを毎月1回第3火曜日に行います。その日の体調に合わせながら、しっかりとストレッチをし、とこしゃん体操をしたり、音楽に合わせて体を動かします。みんなで一緒に楽しく身体をほぐしましょう
    美容・健康
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    • 已结束
    • 2024/01/14 (Sun)~2024/03/17 (Sun)
    • 加賀市
    微微导航 小松

    ラジオ体操を中心とした運動教室~運動習慣定着コース~

    加賀市では、ラジオ体操を中心とした運動教室を開催します。
    美容・健康
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    • 已结束
    • 2024/01/12 (Fri)~2024/03/08 (Fri)
    • 江戸川区
    微微导航 葛西

    パラスポーツ初心者教室 中平井コミュニティ会館

    健康運動指導士や理学療法士のサポートを受けながら、ストレッチ・筋力トレーニングやさまざまなパラスポーツを体験できます。
    运动
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    • 已结束
    • 2024/01/10 (Wed)~2024/02/14 (Wed)
    • 春日井市
    微微导航 春日井

    ストレッチヨガ入門

    深い呼吸でリラックスしながら、ストレッチで身体をほぐし、ポーズで筋力と柔軟性アップを目指す
    美容・健康
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  • 微微导航 常陆那仲

    リズムにあわせて筋力アップ

    「元気であること」「体力があること」「体調が良いこと」を目指し、ストレッチ・リズム体操・ダンベルで体を整えます。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2024/01/04 (Thu)~2024/02/29 (Thu)
    • 所沢市
    微微导航 所沢

    からだスッキリ骨盤体操

    ストレッチを中心に、骨盤の歪みを直し姿勢を良くする運動です。運動が苦手な方も、ぜひご参加ください。
    美容・健康
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    • 已结束
    • 2023/12/31 (Sun)~2024/03/26 (Tue)
    • 清瀬市
    微微导航 清瀬

    はつらつ貯筋クラブ(一般介護予防事業、通所B事業)

    健康運動指導士と共に週1回体操やストレッチを行い、運動機能の低下を防ぎます。一緒に運動しませんか?
    美容・健康
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    • 已结束
    • 2023/12/31 (Sun)~2024/03/26 (Tue)
    • 清瀬市
    微微导航 清瀬

    はつらつ貯筋クラブ(一般介護予防事業、通所B事業)

    健康運動指導士と共に週1回体操やストレッチを行い、運動機能の低下を防ぎます。一緒に運動しませんか?
    美容・健康
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