2024年1月16日~2024年3月12日 / 杉並区 / 美容・健康

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会场 杉並視覚障害者会館
地址 杉並区
日程 2024年1月16日~2024年3月12日
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てぬぐい体操(杉並視覚障害者会館)

椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
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  • [注册人]杉並区
  • [语言]日本語
  • 注册日期 : 2023/10/23
  • 发布日 : 2023/10/23
  • 更改日期 : 2023/10/23
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