搜索关键字: 美容 | 结果 2197 件 | 搜索时间 1.582335 秒 

    • 已结束
    • 2023/10/05 (Thu)～2023/12/14 (Thu)
    • 杉並区
    No Image
    微微导航 高円寺

    転倒予防イス体操（荻窪体育館）

    椅子に座り、ダンベルやチューブを使って簡単な運動を楽しく行います。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/05 (Thu)～2023/12/21 (Thu)
    • 杉並区
    No Image
    微微导航 高円寺

    いきいきスポーツ教室（高円寺みんなの体育館）

    ストレッチ、筋力トレーニング、ヨガなどを楽しみながら腰痛予防や姿勢改善を目指して無理のない健康づくりを行います。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/04 (Wed)～2023/11/15 (Wed)
    • 阪南市
    No Image
    微微导航 阪南

    心と体の元気UP講座（全5回）

    持物 体育館用シューズ・飲み物・タオル
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/04 (Wed)～2024/02/29 (Thu)
    • 小田原市
    No Image
    微微导航 小田原

    認知症予防事業「脳トレ！脳と体の生き活き教室」

    この教室は、ウォーキングやリズムに合わせた体操、頭脳ゲームなど、仲間とともに、様々な体験をすることで脳と体を刺激することを意識した教室です。健康づくり課保健師・栄養士による講話と相談もあります。
    美容・健康
    详细
  • 微微导航 千叶

    Kao（花王）のスタッフに教わるヘアケア講座

    花王の専門スタッフから髪のケアについて学ぶことができます！　参加費無料ですので、千葉市在住の６０歳以上の女性の方の参加をお待ちしています。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/04 (Wed)～2023/12/20 (Wed)
    • 杉並区
    No Image
    微微导航 高円寺

    やさしいヨガ（高円寺みんなの体育館）

    ヨガでご自身の心と身体を整えます。ストレッチポールを利用して背中の凝りをほぐしたり、正しい呼吸法を学ぶ教室です。ヨガ初心者の方も気軽にご参加ください。
    美容・健康
    详细
  • No Image
    微微导航 西宮

    健康と美容のための気功教室（2023年度下半期公民館活用促進プロジェクト）

    年配の方でも無理なくできる動作ですので、アンチエイジングに最適です 。
    美容・健康
    详细
  • No Image
    微微导航 常陆那仲

    フラダンスで美しい姿勢作り

    ハワイアンの美しい音楽を聴きながらフラダンスの基本を学びます。ゆったりと身体を動かしながら体幹を整えることにより、美しい姿勢と健康な身体づくりを目指します。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/04 (Wed)～2023/11/29 (Wed)
    • 四日市市
    No Image
    微微导航 四日市

    あさけプラザ　美bodyメイクエクササイズ

    四日市市または三重郡に在住、もしくは通勤・通学する人
    美容・健康
    详细
  • No Image
    微微导航 西宮

    助産師と一緒に行うマタニティヨガ（2023年度下半期公民館活用促進プロジェクト）

    呼吸法とヨガ、出産の深い関係をお伝えしながら、出産に必要な体力作り、リラックス法など
    助産師ならではのマタニティヨガをお伝えします。
    美容・健康
    详细
  • No Image
    微微导航 西宮

    体の歪みを整えるバランス経絡体操（2023年度下半期公民館活用促進プロジェクト）

    「自分の体は自分で守る」をコンセプトに体操を行います。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/03 (Tue)～2023/11/07 (Tue)
    • 多摩市
    No Image
    微微导航 多摩

    公民館市民企画講座『スポーツウエルネス吹矢入門講座　～フレイル予防とストレス発散～』

    市民企画講座とは皆さんが活動する団体の持っている得意・専門分野を生かして、市民の皆さんに広く学習の場を提供する目的で企画した講座や講演会を、公民館の共催事業として支援する講座です。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/03 (Tue)～2023/12/05 (Tue)
    • 杉並区
    No Image
    微微导航 高円寺

    楽しくできる運動療法「ビーフリーダンス」（ゆうゆう下井草館）

    誰にでもできる簡単ダンスです。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/03 (Tue)～2023/12/10 (Sun)
    • 品川区
    No Image
    微微导航 品川

    介護をしている家族への支援

    要介護の高齢者を介護している方を対象に、介護や看護の専門家による家族介護者教室や、ケアラー同士の交流を行うケアラー懇談会を開催します。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/03 (Tue)～2023/12/19 (Tue)
    • 港区
    No Image
    微微导航 新橋

    腰痛予防改善教室

    60歳以上の区民
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/03 (Tue)～2023/10/24 (Tue)
    • 小金井市
    No Image
    微微导航 小金井

    高齢者いきいき活動講座「笑いと健康体操　AKB体操」

    「高齢者いきいき活動講座」は高齢者の健康増進と新たな生きがい発見のための講座です。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/03 (Tue)～2023/11/28 (Tue)
    • 江戸川区
    No Image
    微微导航 葛西

    脳と体のトレーニング・スクール～めざせ！健康でカッコイイおやじ～

    栄養、運動、歯と口の健康、脳トレなどを学び、実践する総合的なプログラムです。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/03 (Tue)～2023/12/19 (Tue)
    • 杉並区
    No Image
    微微导航 高円寺

    食とからだをつなぐヨガ（高円寺みんなの体育館）

    ヨガだけでなく食を通して、ご自身の身体を整えませんか。野菜料理研究家の戸井田ノリシゲ先生に野菜を中心にレシピとヨガを教わります。
    美容・健康
    详细
    • 已结束
    • 2023/10/02 (Mon)～2023/10/11 (Wed)
    • 日野市
    No Image
    微微导航 日野

    令和5年10月開催【はつらつシニア健康チェック～65歳からはじめる体力測定会～】

    市内在住の65歳以上の方を対象に、無料の体力測定会・健康個別相談を実施いたします。
    美容・健康
    详细
  • No Image
    微微导航 西宮

    ゆっくり　やさしいヨーガ

    女性のためのゆっくりやさしい動きのクラスです。
    ゆっくりとした動きと呼吸で　めぐりよく整えましょう。
    美容・健康
    详细