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呼吸をベースに筋肉を正しい場所へと誘導し、アンチエイジングな顔と体を目指します。
見た目だけでなく軽く動きやすい体を手に入れてください。
オンラインクラスは6年目。全米の延べ２８０名の方に受けていただいております。
押さず揉まず引っ張らず、優しく触れて呼吸することがベースになったリンパケアストレッチは運動歴や年齢に関わらずどなた様でも簡単に生活に取り入れていただけるストレッチ方法。
ヨガでもピラティスでもない新感覚のエクササイズを一度体験してみませんか？
一回３名様までの無料講座を11月毎週火曜ダラスCT時間13時に開講します。
グループオンラインクラスは毎週木曜13時(CT時間）に開催しています。FBグループを利用したアーカイブ参加も可能。
新感覚すぎるエクササイズのためまずは一度ご体験いただき、ご自身の体の変化をご体感ください。