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2025年3月25日~2025年3月25日 / 木更津市 / 美容・健康
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【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2025/01/26
- 发布日 : 2025/01/26
- 更改日期 : 2025/01/26
- 总浏览次数 : 269 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 位于大都会混合酒店内的 Spa Rirakuen 是唯一一家提供正宗岩盘温泉、按...
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Spa Rirakuen 的理念是日式感官疗法。在平和、现代的日式室内装饰和宁静的氛围中,您可以享受按摩浴,还可以享受使用 SGE : 天久石(Tenkutsu Stone)的岩石浴,这种岩石是从日本九州 ( 祖母倾斜山 ) 远道而来的天然矿物质制成的,可以从核心温暖您的身体,放松您紧张的肌肉,同时排出废物。该浴场是美国第一个成熟的基岩浴场。这是美国第一个正宗的岩盘浴。结合按摩、芳香疗法或面部护理...
+1 (310) 212-6408AS-Create LLC. / spa Relaken
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+1 (206) 737-8871Sang Injury Law Firm
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这家居酒屋名为 "IZAKA-YA",菜单丰富,寿司美味。它营业到晚上 11 点,这在湾区是很少见的。 如果您想品尝美味的日本料理,或者怀念日本居酒屋的氛围,请随时光临本店。我们的员工将恭候您的光临!
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广岛烤鸡肉串餐厅 "鲤鱼鸟"(Carp Tori)现已在威基基开业 ・ 位于麦卡利购物中心,步行即可到达阿拉莫阿纳 ! 推荐正宗的炭火烤鸡肉串、拉面和什锦烧。 \ 招聘员工 ! / 很多棒球爱好者 ・ 与鲤鱼球迷见面 ! 位于麦卡利购物中心,从威基基/阿拉莫阿纳步行即可到达。 一个充满当地风情和笑脸的欢快场所。
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- 在轻松惬意的氛围中享用御食寿司。
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在 Atto sushi(阿托寿司),您可以品尝到用新鲜食材烹制的各种 omakase(全套餐)。
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- 促进冒险游乐场的创建!
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当我们成年人接触到孩子们有时前所未有却又自发的游戏时,我们自己可能会想起被遗忘的 "游戏精神",并意识到这个社会正变得越来越拥挤。丰富的游戏环境是社会的财富。我们决定成立非营利组织 "日本冒险游乐场创建协会",以实现这样一个社会,即支持更多的儿童在他们不可替代的童年时代自担风险地自由玩耍和发展。
+81-3-5430-1060日本冒険遊び場づくり協会
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我们福田水道,是一家以千叶县木津・二津・木更津・小菅浦为中心,以 "感谢您 "为座右铭,怀着谦卑之心经营的水道公司。从装修到售后服务,福田自来水厂将竭诚为您服务。 ● 修理和更换各种冲水器 ● 修理和更换马桶水箱和马桶座圈内的配件 ● 修理和更换热水供应设备 ( 燃气和燃油 ) ● 修理和更换家用井泵 ● 修理和更换供水管、排水管和排水槽给水管和热水管、排水管和排水槽的修理和新安装 ...
+81-439-52-0962(有)福田水道
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2025年3月は
3月 12日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
3月 26日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
になります。
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
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電話070-3897-4656
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●パーソナルレッスンも対応しています。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12861941767.html
●お友達と楽しく♪ペアレッスンも人気です。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12858881882.html
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。