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瞑想を行いながら、呼吸を整え、心のコントロールをします。安定した状態を保ち、心と身体の健康増進やダイエット、筋肉強化を目指します。
無理をせず、ご自身のペースで行えることから、初めての方でも安心して参加いただけます。

日本人ファイナンシャルコンサルタントによるお金のお話。

がんは、昭和56年（1981年）より日本人の死亡原因第1位であり続けています。

お腹の赤ちゃんを亡くされた方へ

綾瀬市オーエンス文化会館で「つなげよう！ちがいを超えて 友だちの輪」をテーマに、第22回あやせ国際フェスティバルを開催します。

乳がんは、日本人女性が発症するがんの第1位で、乳がんにかかる割合は11人に1人といわれています。しかし、早期発見であれば、95％以上が治癒しています。早期発見のために、定期的な検診と月に一度の自己触診をしましょう。

AAJUW　（American Association of Japanese University Woman）が主催する、カリフォルニアでの活躍をされている日本人女性をお招きした講演会です。米国にて味噌や発酵食品を受け入れてもらうためにどのような挑戦があったのか、今後どのように広げていくのか、興味深いお話をたくさん聞けると思いますので是非奮ってご参加ください。また、ホール外スペースにてRefreshmentsとして茶菓を用意しますので参加された皆さんとの交流も含めてぜひお楽しみください。お帰りの際には先着順でギフトも準備しております。

AAJUW（American Association of Japanese University Woman）がカリフォルニアでの活躍をされている日本人女性をお招きした講演会を開催します。米国にて味噌や発酵食品を受け入れてもらうためにどのような挑戦があったのか、今後どのように広げていくのか、興味深いお話をたくさん聞けると思いますので是非奮ってご参加ください。また、ホール外スペースにてRefreshmentsとして茶菓を用意しますので参加された皆さんとの交流も含めてぜひお楽しみください。お帰りの際にはギフトも準備しております（先着順ですので人数超過の場合はご容赦ください）。

甲府市(こうふし)は、「多文化（たぶんか）おしゃべりカフェ（かふぇ）」を開催（かいさい）しています。日本人（にほんじん）のボランティアの方（かた）も参加（さんか）して日本（にほん）での生活（せいかつ）などを気軽（きがる）に話（はな）せます。お金（かね）はかかりません（￥０）。楽（たの）しく日本語（にほんご）を覚（おぼ）えて、仲間（なかま）をたくさん作（つく）りましょう！

Play golf with Japanese and people with an interest in Japan every Friday. Sign up to receive notifications of weekly events

手ぶらでお越しいただけます。　レッスンはボランティアで行ってますので無料です。　テーブル代（1時間8ドル）だけかかります。

第42回NYエンタメの会、開催決定！
今回は現役の世界チャンピオンでもある、プロボクサーの吉田実代（Miyo Yoshida）さんにお越し頂けることとなりました。

【見学受付中！】土曜日午前中、子供たちに日本の文化を伝えつつ、みんなで楽しい時間を過ごしませんか？

日本のハンドメイドマーケット開催

Silenced by LovePuccini’s beloved Madame Butterfly, with its soaring score and unforgettable tragic story, returns to HGO in a revival of Tony Award-winning director Michael Grandage’s acclaimed production. The opera’s diverse cast will be led by internationally sought-after soprano Ailyn Perez, who returns to Houston as Cio-Cio-San, the young Japanese girl who marries American naval lieutenant Pinkerton, performed by tenor Yongzhao Yu in his role debut. As the tale unfolds, Cio-Cio-San, abandoned by her husband, raises their son while faithfully waiting for him to return to Japan. When Pinkerton finally reappears, bringing with him a new wife and seeking to take his child back to America, heartbreaking tragedy ensues.

The production’s revival, directed by Jordan Braun, stars mezzo-soprano Sun-Ly Pierce as Suzuki, bass-baritone Michael Sumuel as Sharpless, bass William Guanbo Su as the Bonze, and tenor Rodell Rosel as Goro. Maestro Patrick Summers conducts.

和食の基本となるダシや日本の野菜などを調理し、和食にとどまらずイタリアンやフレンチへの創作料理を提案します。日本人に合った食事を知ることで、世界有数の長寿の国を生み出している秘密に迫りませんか。

9イニングの軟式野球

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