2024/3/12 / 杉並区 / ความงาม / สุขภาพ

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Venue
Address 杉並区
Date 2024/3/12
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Web Access No.1442365

てぬぐい体操(杉並視覚障害者会館)

椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
[Contact]
https://www.city.suginami.tokyo.jp/event/hokenfukushi/shogaishaseikatsushien/1089481.html
  • [Registrant]杉並区
  • [Language]日本語
  • Posted : 2023/11/03
  • Published : 2023/11/03
  • Changed : 2023/11/03
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