2023/9/28~2023/11/23 / 昭島市 / กีฬา

No Image
สิ้นสุดแล้ว
สถานที่จัดงาน
ที่อยู่ 昭島市
กำหนดการ 2023/9/28~2023/11/23
เวลา 13โอกาส(เวลา)30นาที~15โอกาส(เวลา)30นาที
[รายละเอียดเวลา]

[เข้าถึง]

[รายละเอียดสถานที่]

เบอร์ Web Access 1348033

ウォーキング教室

ウォーキングは手軽にだれにでもでき、しかも健康づくりに効果の高い運動で、生活習慣病予防、心肺機能の向上、肥満予防、ストレス解消などの効果があるといわれています。
ウォーキングは手軽にだれにでもでき、しかも健康づくりに効果の高い運動で、生活習慣病予防、心肺機能の向上、肥満予防、ストレス解消などの効果があるといわれています。
「昭島市ウォーキングマップ」を活用しながら、正しい歩き方、ウォーキングフォームを学びます。
日々の生活の中に正しい歩き方を取り入れ、肥満・腰痛・ひざ痛などの予防、軽減を目指しましょう。
[ติดต่อเรา]
https://www.city.akishima.lg.jp/s0495/010/010/020/160/20140926141228.html
  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]昭島市
  • [ภาษา]日本語
  • วันที่ลงทะเบียน : 2023/09/11
  • วันที่โพสต์ : 2023/09/11
  • วันเปลี่ยนแปลง : 2023/09/11
  • จำนวนรวมของการเปิดดู : 827  คน