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2023年8月21日~2023年8月21日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2023/07/12
- 发布日 : 2023/07/12
- 更改日期 : 2023/07/12
- 总浏览次数 : 1315 人
- 当地商业的『城市指南』
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这家正宗的韩国餐厅自 1997 年开业以来已有 26 年的历史。 回头客很多,深受当地人的喜爱。! 也适合大型团体用餐 ! ●开业 26 年的正宗韩国料理店 ! SINCE 1997 ●让您流连忘返的美味 ! 回头客多,深受当地人喜爱 ●受到当地人和游客的欢迎
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- 我们提供日本社区所需的健康支持计划和其他服务。
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FLAT ・ FLAT是一个非营利性组织,总部设在纽约,在美国各地积极开展志愿活动,通过建立日语医疗专业人员和患者之间的联系网络,为日本社区提供支持。 在美国生活时,如果因意外事故或疾病而需要专家诊治,不仅患者,就连护理人员也很难克服英语障碍,获得必要的信息,了解美国复杂的医疗保险情况。 此外,居住在美国的日本人口正在老龄化,与世隔绝的老年人数量逐年增加。 我们非常重视这些问题,并决定从我们力所...
FLAT ・ふらっと
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- 这座博物馆位于Anpanman的创造者柳濑隆的故乡,儿童和成人都可以在这里找到乐...
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这座博物馆位于Anpanman的创造者柳濑隆的故乡,为儿童和成人提供乐趣。卡米市柳濑隆纪念馆的简单骰子形状的Anpanman博物馆被郁郁葱葱的大自然所包围,四楼的画廊展示了柳濑为该博物馆制作的Anpanman大型桌面绘画和原版图画。在地下室的Anpanman世界里,一个再现Anpanman的朋友们所居住的街道的透视图被铺开。 在相邻的《诗与美露恩》图画书博物馆,游客可以看到柳濑的其他作品,包括柳濑...
+81-887-59-2300香美市立やなせたかし記念館
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- On.Re.cafe "是将若宫团地的一栋空房子改建而成的,欢迎带孩子的客人 !...
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On Re.café是振兴住宅区项目的第一步。我们使用对身体温和的发酵调料。我们使用发酵调料,对身体温和,希望您能喜欢我们的午餐菜单。
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- 该组织成立于 1983 年,是一个非营利性组织,是达拉斯学校的替代学校。日本政府...
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其目的是促进居住在达拉斯・沃斯堡地区的日本人和日裔美国人的互利、友谊、文化和福利,并与当地社区互动,促进日美两国之间的友谊和相互理解。主要活动包括秋季庆典、垒球比赛、新年晚会、集市、讲座、企业参观、日语演讲比赛和日本文化介绍。大部分活动由志愿者负责。有关各部门的详情,请参阅下文和附录 "日本男性协会部门"。 会员资格对公司会员(正式会员・准会员)和个人会员开放,其会员资格、活动和福利如下所述。
+1 (972) 458-0478ダラス日本人会
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- 山寿司市场圣盖博分店庆祝开业 40 周年 ! 在洛杉矶,山寿司市场一直是深受欢迎...
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圣盖博市的 Yama Seafood 是一家非常受欢迎的鲜鱼餐厅,今年已更名为 Yama Sushi Marketplace,并迎来了 40 周年庆。它每天供应新鲜的生鱼片和寿司。还可以订购派对托盘 ! 除寿司外,餐厅还供应裙带菜沙拉、墨鱼沙拉、泡菜等各种预制食品,以及冰淇淋和卷饼、点心、饼干等甜点和果汁、茶、咖啡等饮用水 ( 罐装
瓶装 ) 和稀有啤酒和酒类 ! 可爱... +1 (310) 954-0805Yama Sushi Marketplace
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- 在鸭川享用美味的创意料理 ? 我们将为您提供创意料理和各种饮品!
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? 价格合理。 夜幕下的鸭川烧屋 我们期待着您的光临。 从点心到丰盛的肉类和鱼类,我们为您提供丰富多样的菜单 ◎ 只要我们还有电,就会为您提供最后的点餐,让您既能吃饱又能吃好。💪🏻。
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- San Joseの昔ながらの本格居酒屋です。火~金 1:00amまで営業中!メニ...
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メニューが豊富、お寿司も美味しい《IZAKA-YA》と言う名の居酒屋です。ベイエリアでは珍しく夜11時まで営業しております。おいしい日本食が食べたくなったら、日本の居酒屋の雰囲気が恋しくなったら、お気軽にお越しください。スタッフ一同お待ち申し上げております!
+1 (408) 452-8751Izaka-ya
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2023年8月は
8月8日(火)13:30~14:45(練習室)
8月22日(火)13:30~14:45(練習室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。