2023/8/31~2024/3/26 / 清瀬市 / ความงาม / สุขภาพ

No Image
สิ้นสุดแล้ว
สถานที่จัดงาน 清瀬けやきホール
ที่อยู่ 清瀬市
กำหนดการ 2023/8/31~2024/3/26
เวลา 14โอกาส(เวลา)00นาที~15โอกาส(เวลา)30นาที
[รายละเอียดเวลา]

[เข้าถึง]

[รายละเอียดสถานที่]

เบอร์ Web Access 1356021

はつらつ貯筋クラブ(一般介護予防事業、通所B事業)

健康運動指導士と共に週1回体操やストレッチを行い、運動機能の低下を防ぎます。一緒に運動しませんか?
体操やストレッチを行い運動機能の低下を防ぎます。
生活動作に合わせた運動を健康運動指導士と共に行います。イスに座って行う体操が中心で、ご自身の体調にあわせて無理なく運動できます。タオルを使ったストレッチや、姿勢を意識した行動をすることで、自然と毎日の運動習慣も身につきます。
[ติดต่อเรา]
https://www.city.kiyose.lg.jp/kenkouiryouhukusi/koureisien/koureisyaservice/1012152.html
  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]清瀬市
  • [ภาษา]日本語
  • วันที่ลงทะเบียน : 2023/09/15
  • วันที่โพสต์ : 2023/09/15
  • วันเปลี่ยนแปลง : 2023/09/15
  • จำนวนรวมของการเปิดดู : 145  คน