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お知らせ2023年12月26日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
2023年12月号
【健康一口メモ】
◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？
適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20ｇ、女性や高齢の方はその半量程度です。
おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット：... -
お知らせ2024年01月26日(金)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ1月号
健康ナビふじさわ
2024年1月号
【健康一口メモ】
◆新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
最近では特に、食塩のとりすぎが招く高血圧が全... -
お知らせ2024年02月21日(水)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ2月号
健康ナビふじさわ
2024年2月号
健康ナビふじさわ2月号
【健康一口メモ】
◆3月1日〜8日は「女性の健康週間」です！！
女性のからだは、女性ホルモンの動きと連動しています。
小児期、思春期、性成熟期、更年期、老年期があり、ホルモンの分泌量によって心身の症状等が出現するなど、ライフステージごとに変化があります。<... -
お知らせ2024年03月25日(月)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境... -
お知らせ2024年04月26日(金)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。 -
お知らせ2024年05月28日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で... -
お知らせ2024年05月31日(金)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か... -
お知らせ2024年06月24日(月)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ６月号
健康ナビふじさわ
２０２４年６月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう！■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ... -
お知らせ2024年07月23日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ７月号
健康ナビふじさわ
２０２４年７月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう！！
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の３原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗... -
お知らせ2024年08月29日(木)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方も... -
お知らせ2024年05月08日(水)びびなび 横浜
[anan-kz:3443] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月２日〜７日の犯罪発生状況報告
■自転車盗 １件【発生場所／発生状況／報告日】六浦５丁目（駐輪場内／施錠／５月５日）
■特殊詐欺 １件
【発生場所】富岡西５丁目（一般住宅）
【発生状況】被害者が自宅のパソコンの電源を入れたところ「ウイルスに感染しまし
た。電話してください」旨の画面が表示され、架電すると...- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
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お知らせ2024年05月08日(水)びびなび 横浜
[anan-kz:3444] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月８日の犯罪発生状況報告
■自転車盗 １件【発生場所／発生状況】六浦東１丁目（駐輪場内／無施錠）
＝＝＝【不審メール情報】水道局を装う不審なメールに注意！＝＝＝
横浜市内で、事例のような出来事がありました。
水道局では以下のことをすることは、通常ありません。
＜事例＞
水道局を装い「料金確定のお知...- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
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お知らせ2024年05月09日(木)びびなび 横浜
[anan-kz:3445] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月９日の犯罪発生状況報告
■自転車盗 １件【発生場所／発生状況】六浦東１丁目（駐輪場内／無施錠）
＝＝＝【不審メール情報】水道局を装う不審なメールに注意！＝＝＝
横浜市内で、事例のような出来事がありました。
水道局では以下のことをすることは、通常ありません。
＜事例＞
水道局を装い「料金確定のお知...- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
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お知らせ2024年05月13日(月)びびなび 横浜
[anan-kz:3446] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月１０日〜１２日の犯罪発生状況報告
■自転車盗 ３件【発生場所／発生状況／報告日】六浦東１丁目（駐輪場／無施錠／５月１０日）、瀬戸（駐輪場／無施錠／５月１０日）、富岡東
１丁目（住宅敷地内／無施錠／５月１２日）
■オートバイ盗 １件【発生場所／発生状況／報告日】六浦南２丁目（駐輪場／施錠／５月１０日）- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
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お知らせ2024年05月13日(月)びびなび 横浜
[anan-kz:3447] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月１３日の犯罪発生状況報告
■自転車盗 １件【発生場所／発生状況】平潟町（住宅敷地内／無施錠）
＝＝＝【急増！！出店荒しに注意！】＝＝＝
４月から週末を中心に閉店後の店舗を狙った侵入盗被害が急増しています。
〜防犯のポイント〜
? 施錠の徹底（出入口だけでなく裏口や窓などにも）
? 金庫は...- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
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お知らせ2024年05月15日(水)びびなび 横浜
[anan-kz:3448] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月１４日〜１５日の犯罪発生状況報告
■オートバイ盗 １件【発生場所／発生状況／報告日】釜利谷東２丁目（店舗敷地内／無施錠／５月１５日）
なお、５月１４日について、犯罪発生状況報告はありませんでした。
＝＝＝【急増！！出店荒しに注意！】＝＝＝
４月から週末を中心に閉店後の店舗を狙った侵入盗被害が急増して...- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
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お知らせ2024年05月16日(木)びびなび 横浜
[anan-kz:3449] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月１６日の犯罪発生状況報告
■特殊詐欺 １件
【発生場所】六浦３丁目（一般住宅）
【発生状況】区役所職員を騙る者から還付金があるとの電話があり、還付金の振込先と言われて口座を教え、更には自宅にてキャッシュカードを手
渡し、詐取されてしまったもの。
■自転車盗 １件【発生場所／発生状況】海の公園（駐輪場／...- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
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お知らせ2024年05月19日(日)びびなび 横浜
[anan-kz:3450] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月１７日〜１９日の犯罪発生状況報告
■自転車盗 ２件【発生場所／発生状況／報告日】瀬戸（店舗敷地内／施錠／５月１７日）、六浦５丁目（路上／無施錠／５月１９日）
■オートバイ盗 １件【発生場所／発生状況／報告日】並木３丁目（駐輪場／施錠／５月１７日）
＝＝＝【急増！！出店荒しに注意！】＝＝＝
４月から週...- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
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お知らせ2024年05月21日(火)びびなび 横浜
[anan-kz:3451] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月２１日の犯罪発生状況報告
■自転車盗 １件【発生場所／発生状況】能見台東（店舗敷地内／無施錠）
＝＝＝【急増！！出店荒しに注意！】＝＝＝
４月から週末を中心に閉店後の店舗を狙った侵入盗被害が急増しています。
〜防犯のポイント〜
? 施錠の徹底（出入口だけでなく裏口や窓などにも）
? 金庫...- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
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お知らせ2024年05月22日(水)びびなび 横浜
[anan-kz:3452] 金沢区安全・安心メール
令和６年５月２２日の犯罪発生状況報告
■特殊詐欺 １件
【発生場所】富岡東２丁目（一般住宅）
【発生状況】自宅でパソコンを閲覧中、パソコン画面に「ロックされました。マイクロソフトサポートセンターに電話してください」と表示があ
り、電話をしたところ、パソコンの修理費用を名目に、２度にわたってコンビニでアップルギフトカードを購入す...- [登録者]横浜市金沢区
- [エリア]神奈川県 横浜市金沢区
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
