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알림2024/03/25 (Mon)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境... -
알림2024/04/26 (Fri)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。 -
알림2024/05/28 (Tue)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で... -
알림2024/05/31 (Fri)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か... -
알림2024/06/24 (Mon)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ６月号
健康ナビふじさわ
２０２４年６月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう！■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ... -
알림2024/07/23 (Tue)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ７月号
健康ナビふじさわ
２０２４年７月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう！！
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の３原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗... -
알림2024/08/29 (Thu)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方も... -
알림2024/09/26 (Thu)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ9月号
健康ナビふじさわ
2024年9月号
【健康一口メモ】
■１０月は「乳がん月間（ピンクリボン）月間」です。
国民の２人に１人が“がん”になる時代、誰にでも発症するリスクがあります。乳がんは、がんの中でも日本人女性が罹患する割合が高く、９人に１人が乳がんになると言われています。忙しい毎日の中で自分のことは後回しになってしまいがちで... -
알림2024/10/25 (Fri)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ10月号
健康ナビふじさわ
2024年10月号
【健康一口メモ】
■11月8日は「いい歯の日」です
今年も残すところ2か月弱となりましたが、今年、歯科健診を受けましたか？
普段忙しく、なかなか歯科医院に行けない方も多いかと思いますが、年末年始は忙しさに加え疲れも出やすい時期になるため、歯の痛みや歯ぐきの腫れなど、お口の中に不具合が... -
알림2024/11/25 (Mon)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ11月号
健康ナビふじさわ
2024年11月号
【健康一口メモ】
■１１月２４日は和食の日です。和食を楽しみましょう！
日本は南北に長く、四季により多様で豊かな自然があり、食文化もまた、これに寄り添うように育まれてきました。
このような、「自然を尊ぶ」という日本人の気質に基づいた「食」に関する「習わし」は、「和食；日本人の伝統的... -
알림2024/12/25 (Wed)Vivinavi 후지사와
健康ナビふじさわ１２月号
健康ナビふじさわ
2024年12月号
【健康一口メモ】
■年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？飲酒は、生活習慣病をはじめ様々な身体疾患やうつ病等の健康障害のリスク要因と言われています。また、生活習慣病を防ぐためには飲酒量は少なければ少ないほどよいと言われています。おいしく、楽しく飲むためにも、飲む前に飲酒量を決める... -
알림2024/01/17 (Wed)Vivinavi 하무라
本日献血キャンペーンを実施します
羽村市 【行政情報】
本日、午前10時から正午、午後1時15分から4時まで、羽村駅東口の五ノ神会館において「献血キャンペーン」を実施します。
冬期は献血者数の減少のため輸血用血液の確保が難しい状況となります。多くの皆様のご協力をお願いいたします。
また、今回は「救急法講習会」を同時開催します。献血できない方もご参加いただけますので... -
알림2024/01/17 (Wed)Vivinavi 하무라
農作物を栽培しませんか 市民農園使用者募集
羽村市 【イベント・観光情報】
農地を区画ごとに貸し出し、自分の好きな農作物を育てることができます。
自分で作る楽しさや収穫の喜びを感じませんか。
今回の募集農園は第２市民農園、第３市民農園、第４市民農園の３か所となります。
農園によって使用期間・共益費等が異なりますので確認の上ご応募ください。
■募集農園の所... -
알림2024/01/18 (Thu)Vivinavi 하무라
【募集】運動を始めるなら今がチャンス！〜イベント案内〜
羽村市 【施設から】
運動初心者・運動が苦手な方も参加しやすいイベントです。
どちらも無料で参加できますので、ぜひお申込みください！
皆さんも、春に向けて身体を動かしてみませんか？
・ウォーキング講座
実技では、上半身の運動効果も向上するポールウォーキングを行います。
【日時】2月3日（土）〈講義〉、17... -
알림2024/01/19 (Fri)Vivinavi 하무라
【ポットラックプロジェクト】トーク＆ワークショップ 参加者募集！
羽村市 【イベント・観光情報】
S&Dスポーツパーク富士見子ども広場で、日常を楽しむプロジェクトが始まります！ みなさんの身近にある公園を、自分の庭のようにもっと自由に使ってみませんか？
愛用しているツール、趣味や得意なこと、やってみたいことを公園に持ち寄ってみると、暮らしにあった過ごし方や新たな発見があるかもしれません。
新しく... -
알림2024/01/21 (Sun)Vivinavi 하무라
自転車用ヘルメット購入費の一部を補助
羽村市 【行政情報】
道路交通法の一部改正により、令和5年4月1日から、全ての自転車利用者にヘルメット着用が努力義務化されました。
ヘルメット着用を促進し、自転車事故による被害軽減のため、令和５年度中に安全基準の認証を受けている自転車用ヘルメットを購入した、18歳以下および65歳以上の方に対して、2,000円までの補助を行っています。<... -
알림2024/01/22 (Mon)
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알림2024/01/23 (Tue)Vivinavi 하무라
市税等納期限のおしらせ
羽村市 【行政情報】
1月31日(水)は市・都民税4期および国民健康保険税、介護保険料、後期高齢者医療保険料7期の納期限です。
お納め忘れのないよう、今一度ご確認をお願いいたします。
なお、口座振替をご利用の方は、前営業日までに残高のご確認をお願いいたします。
預貯金不足等で振替ができなかった場合でも、再振替はできま... -
알림2024/01/23 (Tue)Vivinavi 하무라
子宮頸がん検診は2月で終了します。
羽村市 【行政情報】
子宮頸がん検診の実施期間終了が近づいています。
検診を希望される方でお申込みがお済みでない方はお早目にお申込みください。既に健康課へお申し込みいただいた方で医療機関への予約がお済でない方は、予約の上、受診をしてください。
子宮頸がん検診
【対象者】市内に住民票があり、検診日現在20歳以上で昨年度... -
알림2024/01/24 (Wed)Vivinavi 하무라
詐欺にご注意ください
羽村市 【防犯情報】
羽村市役所からお知らせします。本日、振り込め詐欺の電話が集中しています。不審な電話には、十分注意してください。こちらは防災はむらです。
問合せ 福生警察署 042-551-0110
発信元 羽村市防災安全課 042-555-1111内線215・216
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Please contact the respective organization listed in the article for details.
