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Notification2023/12/26 (Tue)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
2023年12月号
【健康一口メモ】
◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？
適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20ｇ、女性や高齢の方はその半量程度です。
おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット：...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
- [โทร]0466-25-1111
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Notification2024/01/26 (Fri)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ1月号
健康ナビふじさわ
2024年1月号
【健康一口メモ】
◆新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
最近では特に、食塩のとりすぎが招く高血圧が全...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/02/21 (Wed)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ2月号
健康ナビふじさわ
2024年2月号
健康ナビふじさわ2月号
【健康一口メモ】
◆3月1日〜8日は「女性の健康週間」です！！
女性のからだは、女性ホルモンの動きと連動しています。
小児期、思春期、性成熟期、更年期、老年期があり、ホルモンの分泌量によって心身の症状等が出現するなど、ライフステージごとに変化があります。<...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/03/25 (Mon)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/04/26 (Fri)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/05/28 (Tue)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/05/31 (Fri)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/06/24 (Mon)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ６月号
健康ナビふじさわ
２０２４年６月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう！■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/07/23 (Tue)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ７月号
健康ナビふじさわ
２０２４年７月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう！！
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の３原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/08/29 (Thu)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方も...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/09/26 (Thu)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ9月号
健康ナビふじさわ
2024年9月号
【健康一口メモ】
■１０月は「乳がん月間（ピンクリボン）月間」です。
国民の２人に１人が“がん”になる時代、誰にでも発症するリスクがあります。乳がんは、がんの中でも日本人女性が罹患する割合が高く、９人に１人が乳がんになると言われています。忙しい毎日の中で自分のことは後回しになってしまいがちで...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/10/25 (Fri)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ10月号
健康ナビふじさわ
2024年10月号
【健康一口メモ】
■11月8日は「いい歯の日」です
今年も残すところ2か月弱となりましたが、今年、歯科健診を受けましたか？
普段忙しく、なかなか歯科医院に行けない方も多いかと思いますが、年末年始は忙しさに加え疲れも出やすい時期になるため、歯の痛みや歯ぐきの腫れなど、お口の中に不具合が...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2023/11/18 (Sat)วิวินาวิ อิเซะฮะระ
ソフトバンク通信障害について【防災】
現在、伊勢原市内全域でソフトバンクの一部サービス（おとくライン・おとく光）を利用した固定電話がつながりにくい状態にあり、復旧の見通しがたっていません。
固定電話からの１１９番通報がつながらない場合は、携帯電話からの通報をお願いします。
担当：消防署
電話：0463−95−2119
※※※※※※※※※※
※利用者情...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]伊勢原市
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Notification2023/11/18 (Sat)วิวินาวิ อิเซะฮะระ
ソフトバンク電波障害の復旧について【防災】
昨日発生したソフトバンクの一部サービスの不具合については、本日午前3時53分に復旧しました。
担当：消防署
電話：0463-95-2119
※※※※※※※※※※
※利用者情報の変更・解約は下記に空メールをお送りください。折り返しメールをお送りします。
isehara@emp-sa.smart-lgov.jp- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]伊勢原市
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Notification2023/11/18 (Sat)วิวินาวิ อิเซะฮะระ
食育掲示板 11 月
毎月19日は食育の日。レシピやワンポイントアドバイスを発信しています。
今月のレシピは「だし染みる餅巾着」です。
干し椎茸とかつお節を組み合わせてだしをとった、汁までおいしい煮物です。巾着の中身は、卵やはんぺん、ひき肉など、アレンジもできます。
https://www.city.isehara.kanagawa.jp/doc...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]伊勢原市
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Notification2023/11/19 (Sun)วิวินาวิ อิเซะฮะระ
ソフトバンク通信障害について【防災】
現在、伊勢原市内全域でソフトバンクの一部サービス（おとくライン・おとく光）を利用した固定電話がつながりにくい状態にあり、復旧の見通しがたっていません。
固定電話からの１１９番通報がつながらない場合は、携帯電話からの通報をお願いします。
担当：消防署
電話：0463-95-2119
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※利用者情...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]伊勢原市
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Notification2023/11/19 (Sun)วิวินาวิ อิเซะฮะระ
ソフトバンク電波障害の復旧について【防災】
ソフトバンクの一部サービスの不具合については、本日午後０時０１分に復旧しました。
担当：消防署
電話：0463-95-2119
※※※※※※※※※※
※利用者情報の変更・解約は下記に空メールをお送りください。折り返しメールをお送りします。
isehara@emp-sa.smart-lgov.jp
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Notification2023/11/19 (Sun)วิวินาวิ อิเซะฮะระ
いせはら文化財展覧会の開催について
大山を背に、南に海を望む神奈川県伊勢原市比々多地区。ここでは今も、生活を営む人々の願いや祈りが様々なカタチで綴られています。古墳をはじめとした貴重な遺跡と出土品からは先人の暮らしぶりと精神性をうかがい知ることができます。ここ比々多で、時の重なりに想いを馳せてみませんか。
【とき】令和5年11月18日（土）から12月3日（日）まで
【ところ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]伊勢原市
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Notification2023/11/19 (Sun)วิวินาวิ อิเซะฮะระ
ノロウイルス食中毒警戒情報が発令されました【健康】
神奈川県下全域にノロウイルス食中毒警戒情報が発令されました。ノロウイルスは冬期を中心に急性胃腸炎を起こすウイルスです。非常に感染力が強く、ごく少量のウイルスで発病します。次のことに注意して予防対策を行いましょう。
【家庭での予防のポイント】
１ よく手を洗いましょう。
２ 調理器具は十分に洗浄し、消毒しましょう。
３ ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]伊勢原市
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Notification2023/11/19 (Sun)วิวินาวิ อิเซะฮะระ
昭和３７年度〜昭和５３年度生まれの男性の皆様へ〜風しんの抗体検査、予防接種のお知らせです〜
伊勢原市では、昭和３７年度〜昭和５３年度生まれの男性の皆様に、原則無料で風しんの抗体検査と予防接種を受けていただけるクーポン券をお送りしています。（すでに検査済み、接種済みの方を除く）
この年代の男性の皆様には、過去に公的に予防接種が行われていないため、ご自身が風しんにかかり、家族や周囲の人たちに広げてしまうおそれがあります。
こ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]伊勢原市
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Please contact the respective organization listed in the article for details.
