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お知らせ2023年12月26日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
2023年12月号
【健康一口メモ】
◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？
適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20ｇ、女性や高齢の方はその半量程度です。
おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット：... -
お知らせ2024年01月26日(金)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ1月号
健康ナビふじさわ
2024年1月号
【健康一口メモ】
◆新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
最近では特に、食塩のとりすぎが招く高血圧が全... -
お知らせ2024年02月21日(水)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ2月号
健康ナビふじさわ
2024年2月号
健康ナビふじさわ2月号
【健康一口メモ】
◆3月1日〜8日は「女性の健康週間」です！！
女性のからだは、女性ホルモンの動きと連動しています。
小児期、思春期、性成熟期、更年期、老年期があり、ホルモンの分泌量によって心身の症状等が出現するなど、ライフステージごとに変化があります。<... -
お知らせ2024年03月25日(月)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境... -
お知らせ2024年04月26日(金)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。 -
お知らせ2024年05月28日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で... -
お知らせ2024年05月31日(金)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か... -
お知らせ2024年06月24日(月)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ６月号
健康ナビふじさわ
２０２４年６月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう！■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ... -
お知らせ2024年07月23日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ７月号
健康ナビふじさわ
２０２４年７月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう！！
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の３原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗... -
お知らせ2024年08月29日(木)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方も... -
お知らせ2023年09月15日(金)びびなび 牛久
かっぱメール向台小学校情報
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◇◆かっぱメール◆◇
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本日１６日（土）の奉仕作業は、予定どおり８時より実施します。
気温が高くなることが予想されます。飲料水はご用意いたしますが、暑さ対策を十分に行ってご来校ください。
※携帯電話の電波障害や通信事業者の状態などの条件により、受信に遅れが生じる場合があり... -
お知らせ2023年09月19日(火)びびなび 牛久
かっぱメール市政イベント情報
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◇◆かっぱメール◆◇
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■全国一斉情報伝達訓練について
本日(9月20日)、午前11時頃、全国瞬時警報システム(Jアラート)を用いた試験で、市内114カ所に設置してある防災行政無線から、一斉に試験放送が流れます。
問：防災課
029-873-2111
■証明... -
お知らせ2023年09月20日(水)
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お知らせ2023年09月21日(木)びびなび 牛久
かっぱメール下根保育園情報
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◇◆かっぱメール◆◇
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下根
行事のお知らせ(１０月)
4日(水) 運動会予行練習
5日(木) 運動会予行練習
14日(土) 運動会(９：００開始) 雨天順延
16日(月) 体位測定
17日(火) 誕生会
18日(水) 内科健診（1... -
お知らせ2023年09月21日(木)びびなび 牛久
かっぱメール栄町保育園情報
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◇◆かっぱメール◆◇
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栄町
行事のお知らせ(１０月)
3日(火) 運動会予行練習
11日(水) 体位測定
12日(木) 運動会予行練習
14日(土) 運動会（9:00開始）雨天順延
17日(火) 誕生会
19日(木) 避難訓練
20日(... -
お知らせ2023年09月21日(木)びびなび 牛久
かっぱメールつつじが丘保育園情報
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◇◆かっぱメール◆◇
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つつじが丘
行事のお知らせ(１０月）
3日(火) 運動会予行練習
11日(水) 運動会予行練習
14日(土) 運動会(9:30開始) 雨天順延
16日(月) 体位測定
17日(火) 誕生会
24日(火) 食育芋汁作り（ぞ... -
お知らせ2023年09月26日(火)びびなび 牛久
かっぱメール市政イベント情報
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◇◆かっぱメール◆◇
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■証明書コンビニ交付サービスの一時停止について
メンテナンスに伴い、証明書コンビニ交付サービスを一時停止します。
日時：9月27日(水)午後7時〜11時
問：総合窓口課
029-873-2111
■11月成人集団健診申し込み -
お知らせ2023年10月01日(日)びびなび 牛久
かっぱメール：こども発達支援センターのぞみ園情報
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◇◆かっぱメール◆◇
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涼しい風が吹いてきて地面には落ち葉や木の実。季節はいつの間にかすっかり秋ですね。
昼夜の気温差が大きい時期です。引き続き体調管理に気を付けていきましょう。
それでは、のぞみ園より１０月のお知らせです。
１）個別面談
個別指導の時間を利用して、４... -
お知らせ2023年10月03日(火)びびなび 牛久
かっぱメール市政イベント情報
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◇◆かっぱメール◆◇
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■児童手当および特例給付の支払いについて
10月10日(火)は、児童手当および特例給付の支払日です。支払金額等につきましては、9月29日(金)に送付した支払予定通知書(里親の方は、支払通知書)でご確認ください。
※金融機関により振込時間が異なります。 -
お知らせ2023年10月09日(月)びびなび 牛久
かっぱメール火災・災害情報
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◇◆かっぱメール◆◇
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ただ今出場中の消防車は桂町付近で発生した、建物火災に出動している車両です。（4時39分発信）
※携帯電話の電波障害や通信事業者の状態などの条件により、受信に遅れが生じる場合があります。
※このメールアドレスは配信専用ですので、返信できません。
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詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
