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Notification2024/01/26 (Fri)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ1月号
健康ナビふじさわ
2024年1月号
【健康一口メモ】
◆新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
最近では特に、食塩のとりすぎが招く高血圧が全... -
Notification2024/02/21 (Wed)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ2月号
健康ナビふじさわ
2024年2月号
健康ナビふじさわ2月号
【健康一口メモ】
◆3月1日〜8日は「女性の健康週間」です！！
女性のからだは、女性ホルモンの動きと連動しています。
小児期、思春期、性成熟期、更年期、老年期があり、ホルモンの分泌量によって心身の症状等が出現するなど、ライフステージごとに変化があります。<... -
Notification2024/03/25 (Mon)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境... -
Notification2024/04/26 (Fri)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。 -
Notification2024/05/28 (Tue)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で... -
Notification2024/05/31 (Fri)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か... -
Notification2024/06/24 (Mon)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ６月号
健康ナビふじさわ
２０２４年６月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう！■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ... -
Notification2024/07/23 (Tue)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ７月号
健康ナビふじさわ
２０２４年７月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう！！
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の３原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗... -
Notification2024/08/29 (Thu)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方も... -
Notification2024/09/26 (Thu)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ9月号
健康ナビふじさわ
2024年9月号
【健康一口メモ】
■１０月は「乳がん月間（ピンクリボン）月間」です。
国民の２人に１人が“がん”になる時代、誰にでも発症するリスクがあります。乳がんは、がんの中でも日本人女性が罹患する割合が高く、９人に１人が乳がんになると言われています。忙しい毎日の中で自分のことは後回しになってしまいがちで... -
Notification2024/10/25 (Fri)微微导航 藤沢
健康ナビふじさわ10月号
健康ナビふじさわ
2024年10月号
【健康一口メモ】
■11月8日は「いい歯の日」です
今年も残すところ2か月弱となりましたが、今年、歯科健診を受けましたか？
普段忙しく、なかなか歯科医院に行けない方も多いかと思いますが、年末年始は忙しさに加え疲れも出やすい時期になるため、歯の痛みや歯ぐきの腫れなど、お口の中に不具合が... -
Notification2023/11/20 (Mon)微微导航 伊勢原
保護猫の譲渡会を開催します【イベント】
【保護猫の譲渡会のお知らせ】
動物愛護団体「NPO法人伊勢原どうぶつ愛護の会」による保護猫の譲渡会を実施します。
興味のある方はぜひご参加ください。
◆日時
11月26日（日曜日）正午〜午後3時 ※雨天中止
◆会場
いせはら市民活動サポートセンター 駐車場
◆内容
保護猫の紹介、... -
Notification2023/11/20 (Mon)微微导航 伊勢原
「いせはら電子図書館」新着コンテンツについて【その他】
いせはら電子図書館では、随時新しいコンテンツが登録されています。
文字の拡大機能、メモ機能、Google検索機能など、紙の本には無い機能が満載です。
また、音声読み上げに対応している資料や外国語の音声がダウンロードできるものも多数あります。
ライフスタイルにあわせて是非ご活用ください。
伊勢原市内に在住・在勤・在学の方で、伊勢原市立図... -
Notification2023/11/20 (Mon)微微导航 伊勢原
オレオレ詐欺に注意してください【防犯・交通】
現在、市内全域で、特殊詐欺の前兆電話が多数かかってきています。
お金やキャッシュカードを渡すよう言われた場合は、必ず警察署に通報してください。
〈前兆電話の特徴〉
◆電話を利用して息子、孫等の親族を装い「携帯電話をなくした」「カバンをなくした」「会社のお金を使い込んだ」などと言ってお金を騙し取ろうとする。
犯人はお金を... -
Notification2023/11/20 (Mon)微微导航 伊勢原
特殊詐欺に注意してください【防災いせはら】
こちらは、防災いせはらです。
伊勢原警察署からお知らせします。
現在、市内において、詐欺の電話が頻繁にかかっています。
不審な電話がかかってきたら、警察署にご連絡ください。
担当：伊勢原警察署
電話：0463-94-0110
※※※※※※※※※※
※利用者情報の変更・解約は下記... -
Notification2023/11/20 (Mon)微微导航 伊勢原
証明書の発行を一時停止します【その他】
システム緊急メンテナンスのため、次の日程で証明書の発行を一時停止します。
市民の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします
◆メンテナンス日時
令和5年12月1日（金曜日）午後5時から令和5年12月4日（月曜日）午前9時30分
※作業の進捗状況によりサービス再開が遅れる場合があります。
【伊勢原... -
Notification2023/11/21 (Tue)微微导航 伊勢原
祝日は子ども科学館へ GO ！【イベント】
【祝日は子ども科学館へGO！】
11月23日のイベント情報です。詳しくはホームページをご覧ください☆
https://www.city.isehara.kanagawa.jp/kagakukan/
◆初めてのほしぞらさんぽ
小学4年生で学習する月の観察や星空観察のコツを学びます
時間 午前10時45分〜11時45分<... -
Notification2023/11/21 (Tue)微微导航 伊勢原
テレビ番組放送予定のお知らせ【 PR 】【その他】
伊勢原市を紹介するテレビ番組が放送されます。ぜひ、ご覧ください。
※内容は予告なく変更になる場合があります
■番組名
ZIP!
■放送日
令和5年11月23日(木) 午前6時30分〜9時
■放送局
日本テレビ
■内容
「NOW!ニッポン」のコーナー及びお天気コーナーで、大山... -
Notification2023/11/22 (Wed)微微导航 伊勢原
中央公民館『冬の音楽会』の開催について【イベント】
中央公民館でハンドベルやコカリナ、大正琴の演奏、ゴスペルの歌声による『冬の音楽会』を実施いたします。懐かしい曲や心温まる歌を一緒に楽しみませんか。
実施日時：令和5年度12月3日（日）
午前10時00分〜11時30分
実施場所：中央公民館 1階展示ホール
参加費 ：無料
申込み ：不要
出演団体：視覚障害... -
Notification2023/11/23 (Thu)微微导航 伊勢原
テレビ番組放送予定のお知らせ【 PR 】【その他】
いせはらフィルムコミッションが協力し、市内で撮影が行われたドラマが放送されます。
※内容は予告なく変更になる場合があります
■番組名
土曜ドラマ ゼイチョー 〜「払えない」にはワケがある〜
■放送日
令和5年11月25日(土) 午後10時〜10時54分（第7話）
■放送局
日本テレビ
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詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
