最新から全表示
-
お知らせ2023年12月26日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
2023年12月号
【健康一口メモ】
◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？
適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20ｇ、女性や高齢の方はその半量程度です。
おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット：... -
お知らせ2024年01月26日(金)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ1月号
健康ナビふじさわ
2024年1月号
【健康一口メモ】
◆新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
最近では特に、食塩のとりすぎが招く高血圧が全... -
お知らせ2024年02月21日(水)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ2月号
健康ナビふじさわ
2024年2月号
健康ナビふじさわ2月号
【健康一口メモ】
◆3月1日〜8日は「女性の健康週間」です！！
女性のからだは、女性ホルモンの動きと連動しています。
小児期、思春期、性成熟期、更年期、老年期があり、ホルモンの分泌量によって心身の症状等が出現するなど、ライフステージごとに変化があります。<... -
お知らせ2024年03月25日(月)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境... -
お知らせ2024年04月26日(金)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。 -
お知らせ2024年05月28日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で... -
お知らせ2024年05月31日(金)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か... -
お知らせ2024年06月24日(月)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ６月号
健康ナビふじさわ
２０２４年６月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう！■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ... -
お知らせ2024年07月23日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ７月号
健康ナビふじさわ
２０２４年７月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう！！
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の３原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗... -
お知らせ2024年08月29日(木)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方も... -
お知らせ2023年10月31日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【子ども・子育て情報】11月1日号
那須烏山市からのお知らせです。
【産後サポート事業「おひさま」】
◇日時
11月15日(水)
午前10時〜11時30分
受付:午前9時40分〜
◇場所
保健福祉センター(田野倉85-1)
◇内容
母親の健康チェック、赤ちゃんの身体測定、ベビーマッサージ、母親のリラクゼーション
◇今月の対... -
お知らせ2023年10月31日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【新着くらしの情報】11月1日号
那須烏山市からのお知らせです。
【住居表示制度】
住所を表示する場合、従来から土地の地番を住所として表示していますが、家が密集してくると住所のとび番地や同番地等分かりにくい場合があります。
そこで市では、住居表示に関する法律に基づき、住居表示を実施する区域、住居表示の方法および街区符号を定め、住居番号を付け、住居表示を実施しています... -
お知らせ2023年10月31日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【健康・福祉情報】11月1日号
那須烏山市からのお知らせです。
【新型コロナウイルスワクチンの追加接種5〜11歳および6か月〜4歳】
[5〜11歳]
◇使用ワクチン
オミクロンXBB.1.5対応1価ワクチン(小児用)
◇対象
接種を希望する、初回接種を終了した5〜11歳の人
◇接種会場・日時
市保健福祉センター(田野倉85-1) -
お知らせ2023年10月31日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【11月上半期休日当番医院】
那須烏山市より11月上半期の休日当番医院のお知らせです。
11月3日（金）水沼医院
電話0287-84-0001
11月5日（日）山野クリニック
電話0287-84-3850
11月12日（日）高野病院(那珂川町)
電話0287-92-2520
※このメールは、那須烏山市メールマガジンに登録して頂いた... -
お知らせ2023年10月31日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【祭り・イベント情報】11月1日号
那須烏山市からのお知らせです。
【なすからつながるフェスタ】
◇日時
11月26日(日)
午前10時〜午後1時
◇場所
南那須公民館(岩子6-1) ※雨天決行
◇テーマ
「地域のつながりから始まるBOSAI」
◇内容
近年、各地で災害が多発する中、住民同士がつながり、防災意識を高め、役に立つ... -
お知らせ2023年11月14日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【新着くらしの情報】11月15日号
那須烏山市からのお知らせです。
【那須烏山マラソン大会開催に伴う交通規制】
◇日時
12月3日(日) 午前8時〜正午頃
◇区間
にこにこ保育園入口〜市役所南那須庁舎〜大里〜曲畑
※会場は、保健福祉センター駐車場(田野倉85-1)です。
※市役所南那須庁舎前〜南那須公民館、保健福祉センター〜荒井工業(株)の区間... -
お知らせ2023年11月14日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【子ども・子育て情報】11月15日号
那須烏山市からのお知らせです。
【こども食生活相談】
◇日時
12月6日(水) 午前9時〜11時(予約制)
◇場所
保健福祉センター(田野倉85-1)
◇内容
栄養士・保健師による個別相談(電話での相談も利用できます)
◇対象
0歳〜18歳未満のお子さんとその保護者
◇申込
11月29... -
お知らせ2023年11月14日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【祭り・イベント情報】11月15日号
那須烏山市からのお知らせです。
【八溝そば手打ち体験】
市内のそば店の店長を講師に迎え、八溝地域特産の八溝そば粉を使ったそばの手打ち体験教室を行います。できあがったそばは茹でずに持ち帰ります。体験参加後は、八溝そばの魅力発信等のPRにご協力ください。
[第5回]
◇日時
12月6日(水) 午前10時〜正午(予定)
... -
お知らせ2023年11月14日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【11月下半期休日当番医院】
那須烏山市より10月下半期の休日当番医院のお知らせです。
11月19日(日)
南那須青木医院
電話0287-88-6211
11月23日(木)
阿久津クリニック
電話0287-83-2021
11月26日(日)
飯塚医院(那珂川町)
電話0287-92-2034
※このメールは、那須... -
お知らせ2023年11月14日(火)びびなび 那須烏山
那須烏山市【健康・福祉情報】11月15日号
那須烏山市からのお知らせです。
【運動習慣づくり教室】
メタボリックシンドロームや生活習慣病を予防するために、運動習慣を身に付けるための教室を実施します。運動の基礎から学ぶことができ、運動に苦手意識のある人でも気軽に参加できます。
◇日時・内容
・12月15日(金) ストレッチ
・令和6年1月12日(金) 筋力トレーニン...
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
