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≪北部東地域包括支援センターからのお知らせ令和６年10月分≫
深谷、大和、長島地区の方にお知らせです。

〈まめじゃ会（高齢者いきいきふれあいサロン)について〉
内容：「楽しく・気軽に」をモットーに茶話会やレクリエーション等の活動を定期的に開催。集会所やお寺等の身近な場所を拠点として高齢者の生きがいや健康づくり、閉じこもり防止を目的に行っています。
その他：長島町で開催している各まめじゃ会の開催日時、場所等の詳細についてはお問い合わせ先までご連絡ください。
お問い合わせ先：桑名市社会福祉協議会長島支所0594-42-2110

〈シニアプラザながしまからのお知らせ〉
各種教室参加ルール：入浴時は、黙浴・黙着替えの徹底にご協力よろしくお願いします。また、マスク着用等の感染予防対策は、今まで通りお願いします。
各種お問い合わせ先：シニアプラザながしま・みらい0594-73-2110

■小多機みらい集いの場
時間：10:00から11:00（９:45受付開始）
場所：桑名市長島町福吉268-１シニアプラザながしま２階　小規模多機能型居宅介護みらい「地域交流室」
対象：健康や介護に関心のある高齢者の方どなたでも歓迎(概ね65歳以上)
費用：回数券3,000円／10枚綴り　月曜・水曜は回数券１枚が必要　金曜は回数券不要
持ち物：タオル・飲み物・上履き
内容
月曜…植屋先生の健康教室７・21日 、チェア(椅子)ヨガ28日
水曜…姿整美体操２・９・16・23・30日
金曜…健康ケア教室４・11・25日、18日は月曜大人気のチェアヨガ特別開催　

■みらいケア
日時：日曜・祝日以外毎日開催15:00から16:30(14:45受付開始)
場所：桑名市長島町福吉268-１シニアプラザながしま１階　通所リハビリテーションみらい
対象：概ね65歳以上の方※介護度(要支援は除く)のある方は利用できません。
費用：回数券１枚(回数券 3,000円／10枚綴り)
持ち物：タオル、飲み物、上履き、水着(プール利用の方)
その他：来館時、体温・血圧等のバイタルチェックにて状態により利用をお断りする場合があります。利用者多数の場合、安全確保の為、入場を制限させて頂く場合もあります。あらかじめご了承ください。
内容：パワーリハビリマシン・歩行用プール・温泉が利用できます。その日の気分に合わせてマシン運動かプールを選び、汗を流した後は、温泉でまったり。楽しく健康な体作りができる…そんな地域交流の場です。
※個別送迎を行っております。希望される方は、シニアプラザながしま・みらいのお問い合わせ先までご相談ください。

〈木金堂オレンジカフェのお知らせ〉
日時：第３金曜 14:30から15:30
場所：木金堂(喫茶店内) 長島町松ケ島109
対象：どなたでも※座席に限りがございますので、参加をご希望の方は申込み・問い合わせ先までご連絡ください。
内容：認知症の方やそのご家族、医療・介護の専門職、地域の方など誰でも気軽に参加できる「集いの場所」です。また、認知症の人やそのご家族同士の情報交換や専門職に相談ができる場所にもなっています。
参加費：飲み物代
申込み・お問い合わせ先：桑名市北部東地域包括支援センター0594-42-2119

〈長島福祉健康センター・ほほえみ　健康ケア教室のお知らせ〉
時間：10:00から１時間及び１時間半程度
対象：市内在住の65歳以上の方
参加費：長島福祉健康センターにて開催の「音楽で健康！」「ヨガ」「練功」は1回100円（講師料）、「太極拳」は無料
　　　　デイサービスセンターほほえみ２階にて開催の「貯筋くらぶ」「折り紙」「手芸」は１回100円(講師料)　
お問い合わせ先：桑名市社会福祉協議会長島支所(0594-42-2110)

内容・場所：
■長島福祉健康センター２階(長島町松ヶ島53-２）
(1)音楽で健康…第１月曜
(2)太極拳…第２・４水曜
(3)練功…第１・３金曜
(4)ヨガ…第２・４金曜
その他：水分は各自でご持参ください。熱中症に十分注意し、体調がすぐれない場合の参加はお控えください。

■デイサービスセンターほほえみ２階　介護者教育室(長島町松ヶ島66）
(1)折り紙…第１水曜
(2)手芸…第２水曜
(3)貯筋くらぶ…第１・３金曜
その他：講師等の都合により教室の内容に変更の可能性もあります。

〈ふるさとの里サロンのお知らせ〉
■健康ケア教室ふるさとサロン
日時：第２・４水曜10：30から11：30
対象：65歳以上の方
場所：ふるさとタウン多目的ホール（北別所字流1590-4）
内容：第１部すこやか体操（10：30から）、第２部茶話会（11：00から）
参加費：無料
・事業内容に一部、変更する場合があります。詳細につきましては、お問い合わせ先までご確認ください。
・各種申込・お問い合わせ先：株式会社ふるさと0594-84-7033

〈ふれ愛ふかやのお知らせ〉
日時：第１・３日曜９:30から
場所：深江神社境内　雨天の場合、深江会館２階で開催
対象：お近くにお住いの方
内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操
　　　奇数月の第３日曜は体操終了後に行事を予定しております。お気軽にお立ち寄りください。
参加費：無料
申込み・お問い合わせ先：【代表】近藤節夫さん：090-5035-3689

〈桑名北部老人福祉センターからのお知らせ〉
場所：桑名北部老人福祉センター内(桑名市下深谷部4960番地10)
対象：桑名市内の概ね60歳以上の方
日時内容：地域の方々と集い、体操や趣味、講座を楽しめます。
(１)パソコン講座…第１・２水曜10:00から11:30
(２)健美操講座…第３・５水曜９:30から10:30※第１水曜は講師の都合により第５水曜に変更
(３)書道硬筆講座…第２水曜13:00から14:30
(４)書道サークル（１回500円）…第１・３水曜13:00から14:30
(５)太極拳講座…第２・４水曜14:00から15:30
(６)太極拳サークル…第１水曜14:00から15:30
(７)手芸サークル（材料費等必要）…第３水曜13:00から16:00
(８)絵手紙サークル…第４水曜13:00から14:30
(９)華道講座（華道は花代必要）…第３土曜９:30から10:30
(10)グランドゴルフサークル…毎週月・水・金曜９:00から11:00※第２月曜は祝日休館日に伴いお休み
(11)カラオケサークル…毎週月・火・木曜13:00から16:00、毎週金・土曜９:30から12:00※第２月曜は祝日休館日に伴いお休み
(12)健康ケア教室…毎週月曜９:30から10:30※第２月曜は祝日休館に伴い第３火曜に変更
(13)つどいの日（おしゃべりしながら折り紙する日）…第４木曜13:30から14:30
(14)ラジオ体操…毎朝（休館日を除く）９:00から
その他：講座・サークルの見学、体験もできます。会費は、講座・サークルによって違うので事前にお問い合わせ先までご連絡ください。
祝日等により予定が変更になる場合があります。
お問い合わせ先：桑名北部老人福祉センター(0594-29-1438)

配信元
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北部東地域包括支援センター　　TEL:0594-42-2119
桑名市役所　介護予防支援室　　TEL:0594-24-5104
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