お知らせ

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初めての人向けのウォーキング教室

高崎市 【市政情報】

高崎市では、市内在住の人を対象に、ウォーキングの基礎を学び、広く自然に親しみながら楽しく健康づくりができるウォーキング教室を開催します。
正しいフォームやウォーキング前後のストレッチなどを身につけて、ウォーキングで日々の生活に潤いを与えませんか。
日時:?9月6日(水)?10月11日(水)?11月9日(木)
   ?12月6日(水)?3月13日(水)
   午前9時30分〜12時(予定)
会場:? 高崎市総合保健センター
   ? 高崎市総合保健センター周辺
   ? 高崎市役所周辺
   ? 観音山ファミリーパーク
   ? 観音山公園
対象:普段ウォーキング習慣がなく、2km程度を歩いても足腰に心配のない健康な人
定員:30人(先着順)
費用:無料
申し込み:8月18日(金)までに、健康課健康づくり担当へ電話

【健康課 配信 電話027-381-6114】

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https://mail.cous.jp/takasaki/
  • 登録日 : 2023/08/01
  • 掲載日 : 2023/08/01
  • 変更日 : 2023/08/01
  • 総閲覧数 : 109 人
Web Access No.1283245