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メンタル相談のご案内
「寒くなって気分の落ち込み等で悩んでいませんか？」
冬は日照時間が減るため、脳内の神経伝達物質であるセロトニンやドーパミンが減少し、体調やメンタルヘルスに影響を及ぼすことがあります。
「寝ても寝ても眠い」
「食欲が急に増えて体重が増加した」
「いつもより体がだるく疲れがとれない」
「気分に波があり、好きなことは楽しめるけれど、嫌なことがあると、今までより落ち込んでしまう」など感じているなら、気軽に、相談してココロの整理をしてみませんか？
完全予約制で、一人約1時間の相談を、精神保健福祉士が対応します。
お気軽にお申込みください。
残りお一人枠空いています。
メンタル面で受診中の方は、主治医にご相談の上お申込みください。
【日　時】　令和６年１２月１２日（木）　
１４：４５〜１５：４５　
【対　象】　伊東市民
【場　所】　伊東市役所　会議室
【お申込み　お問合せ】　
伊東市　健康福祉部
健康推進課
TEL:0557-32-1583
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp

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