お知らせ

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医療・健康情報

【令和5年度ウォーキング教室の参加申し込み受付中です!】

健康づくりに効果的とされる「1日8000歩、速歩き20分のウォーキング」を実践するためのポイントを学びます。
仲間と約2か月間、楽しくウォーキングに取り組みましょう。

■日程 (全3回)
 1日目 令和5年12月22日(金)
 2日目 令和6年 1月19日(金)
 3日目 令和6年 2月16日(金)

■時間  午後2時から3時30分(受付は、13時30分〜)

■場所  桐生ガススポーツセンター(市民体育館)

■対象者 市内に居住する、運動制限のない人

■募集人数 40人(先着順)

■申し込み 電話で健康長寿課成人保健係(内線276)へ

■持ちもの
 ・動きやすい服装
 ・外履き・内履き用の靴
 ・ストレッチ用マットまたはバスタオル
 ・飲み物 など

※受付時に健康チェックを行います。当日の健康チェックで、血圧が150/90mmHgよりも高い値の場合は、ウォーキング教室に参加いただけません。


[発信担当]
桐生市保健福祉部健康長寿課
電話0277-46-1111(内線276)
  • 登録日 : 2023/12/13
  • 掲載日 : 2023/12/13
  • 変更日 : 2023/12/13
  • 総閲覧数 : 27 人
Web Access No.1528001