お知らせ

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体力チェック&家でできるストレッチと筋トレ参加者募集中!無料!!

握力やバランス力などの体力測定と、体力に合わせた運動指導を市内4会場で実施します。
体力に自信がない方も、ある方もご自身の体力を知るチャンスです。
体力チェックをして、楽しく体を動かしましょう。運動を始めるきっかけにも!ぜひご参加ください。
対象:65歳以上
会場・月日
新田西文化センター 11月18日(火)
川柳文化センター 11月19日(水)
谷塚文化センター 11月26日(水)
中央公民館 11月27日(木)
時間 各会場とも午前9:30〜11:30
申し込み先 地域介護課地域支援室
 電話 048−922−2862
 FAX 048−922−3279

●詳細は、市HPをご覧ください。
https://www.city.soka.saitama.jp/cont/s1511/010/PAGE000000000000079989.html

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/soka/doc/1042914

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  • 登録日 : 2025/11/03
  • 掲載日 : 2025/11/03
  • 変更日 : 2025/11/03
  • 総閲覧数 : 42 人
Web Access No.3210075