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環境省、気象庁から、次のとおり熱中症に関する情報が発表されましたので、ご注意ください。

新潟県に熱中症警戒アラートが発表されました。
新潟県では、今日（２０日）は、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあります。室内等のエアコン等により涼しい環境にして過ごすなど熱中症予防のための行動をとってください。

＜熱中症予防のための行動＞
まずは、室内等のエアコン等により涼しい環境にして過ごしてください。その上で、こまめな休憩や水分補給・塩分補給をしてください。
涼しい環境で過ごすことができない場合（自宅のエアコンが故障した場合等）は、衣服を緩めることや重症化等の予防に、皮膚を濡らしてうちわや扇風機で扇いだり、氷やアイスパックなどで冷やすことも対策として考えられます。

＜特に実施していただきたいこと＞
・脱水状態にある人、高齢者、乳幼児、からだに障害のある人、肥満の人、過度の衣服を着ている人、普段から運動をしていない人、暑さに慣れていない人、病気の人、体調の悪い人などが、熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」です。これらの方々は、自ら積極的に対策を実施し、周囲の方も声がけを実施しましょう。
・管理者がいる場所やイベント等では、責任者が、暑さ指数などを実測の上、適切な熱中症対策が取れていることを確認ください。

［今日（２０日）予測される日最高暑さ指数（ＷＢＧＴ）］
粟島２９、弾崎２９、村上３０、相川３０、両津３０、中条３１、下関３０、新潟３０、羽茂３１、新津３２、巻３１、寺泊３３、三条３１、津川３０、長岡３０、柏崎３０、守門２９、大潟３１、小出３１、高田３２、安塚３０、十日町３０、糸魚川３２、能生３０、関山２８、津南２８、湯沢３０
全国の代表地点（約８４０地点）の暑さ指数は、熱中症予防情報サイト（環境省）にて確認できます。個々の地点の暑さ指数は、環境によって大きく異なりますので、黒球の付いたＷＢＧＴ測定機器等を用いて独自に測定していただくことをお勧めします。身近な場所での暑さ指数を確認した上で、熱中症予防のための行動を行ってください。

暑さ指数（ＷＢＧＴ：Ｗｅｔ Ｂｕｌｂ Ｇｌｏｂｅ Ｔｅｍｐｅｒａｔｕｒｅ）は気温、湿度、日射量などから推定する熱中症予防の指数です。
［暑さ指数（ＷＢＧＴ）の目安］
　３１以上：危険
　２８以上３１未満：厳重警戒
　２５以上２８未満：警戒
　２５未満：注意

［今日（２０日）の予想最高気温］
新潟３２度、長岡３３度、高田３３度、相川３０度、湯沢３２度、津川３２度

この情報は暑さ指数（ＷＢＧＴ）を３３以上と予測したときに発表する自分の身を守るための気づきを促す情報です。予測対象日の前日１７時頃または当日５時頃に発表します。
予測対象日の前日に情報（第１号）を発表した都道府県では、当日の予測が３３未満に低下した場合でも５時頃にも情報（第２号）を発表し、熱中症への警戒が緩むことのないように注意を呼びかけます。

長岡市の暑さ指数(WBGT)の実況と予測についてはこちらをご参照ください。
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/graph_ref_td.php?region=06&prefecture=54&point=54501

長岡市ホームページ　熱中症についてはこちらをご参照ください。
https://www.city.nagaoka.niigata.jp/fukushi/cate01/kenkou/heatstroke.html

熱中症警戒アラート、暑さ指数、熱中症予防に関する情報は、
環境省熱中症予防情報サイトをご参照ください。
https://www.wbgt.env.go.jp/

＜担当＞長岡市役所健康増進課