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健康ナビふじさわ10月号
- [Registrant]藤沢市健康増進課
- [Language]日本語
- [TEL]0466-25-1111
- [Location]神奈川県 藤沢市
- Posted : 2022/10/24
- Published : 2022/10/24
- Changed : 2022/10/24
- Total View : 288 persons
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ダラス・フォートワース日米協会は、ダラス在住日本人と現地コミュニティの友好関係及び文化的相互理解を目的に、「ダラス日米協会」として1970年に設立されました。その後、ダラスおよびフォートワース全域に活動の範囲を広げ、1995年に「ダラス・フォートワース日米協会」へと名称を変更しました。年間を通じて、芸術、文化、教育、ビジネス、公共政策などあらゆる分野に関するプログラムや国際交流の機会を創出していま...
+1 (469) 573-6880ダラス ・フォートワース日米協会
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+81-438-30-9611社会福祉法人 慈心会 木更津南清苑
健康ナビふじさわ 2022年10月
【〜健康一口メモ〜】
■〜11月8日は「いい歯の日」今こそ!お家で楽しくお口の体操を〜
マスクを着けていると、口の動きが少なくなりがちです。
口周りや顔の筋肉を使わなくなると、唾液の分泌が減り、むし歯や歯周病、口臭などの原因につながります。
お口の機能のささいな低下を放っておくと、身体の健康にも影響が出ます。
お口と身体の健康を守るため、「健口(けんこう)体操」で、意識して顔の筋肉や舌を動かしましょう。
お口の健康・健口体操について(健康づくり課)
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/kenko/kenko/hatokuchi/okuchi.html
問:健康づくり課 TEL(0466-50-8430)、FAX(0466-50-0668)
◆令和4年度 お口の健康づくり講演会
「歯ブラシで出来る健康長寿の秘訣! 〜歯周病予防とおく歯の関係〜」
日時:11月6日(日)午前10時〜12時
参加方法:
(1)オンライン参加
(2)会場参加(藤沢市役所本庁舎8階 8-1会議室 先着25人)
申込方法:11月2日(水)締め切り
(1)電子申請
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142051-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=38951
(2)健康づくり課へTEL(0466-50-8430)
講師:神奈川歯科大学教授 日本口腔衛生学会 指導医・認定医 山本龍生氏
対象:市内在住、在勤、在学の方。
問:健康づくり課TEL(0466-50-8430)、FAX(0466-50-0668)
■〜11月16日は「世界COPDデー」です〜
COPD(慢性閉塞性肺疾患)をご存じですか?COPDは肺に炎症がおこることで、肺の細胞が壊れたり、気道が狭くなったりする病気です。
長期間の喫煙習慣による肺や気管へのダメージが原因であることから、COPDは「肺の生活習慣病」と言われています。
症状は、「長引くせき・たん」や「息切れ」ですが、初期段階にはほとんど自覚症状がなく、見過ごされがちです。
肺の細胞は、一度壊れてしまうと元に戻りません。未受診のまま重症化すると命に関わる病気です。
「40歳以上」「喫煙者」で自覚症状のある方は、ぜひ一度呼吸器内科で検査を受けましょう。
健康づくり課では、禁煙相談も行っていますので、お問い合せください。
問:健康づくり課 電話(0466-50-8430)、FAX(0466-50-0668) (氏名・電話番号を明記)
【〜お知らせ〜】
●「ふじさわオリジナル体操リーダー講習会」
日時:11月2日・9日(水)(全2回)午前9時30分〜11時30分
場所:Fプレイス
内容:身体を動かすことの効果、ふじさわオリジナル体操の習得、グループ活動の秘訣をお伝えします。
2日間参加した方には修了証、オリジナル体操CD・DVDをお渡しします。
対象者:体操を取り入れたグループ活動を実施またはこれから実施を考えている市内在住・在勤・在学の方20人
申込:10月13日(木)から(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課 電話(0466-88-7311)またはFAX(0466-86-6065)(氏名・電話番号明記)
●生活習慣病予防相談
内容:保健師・管理栄養士・歯科衛生士による食事や運動などについての相談(1人30分程度)。
対象者:血圧や血糖値が高め、体重増加など、生活習慣病に関して気になることがある方。
日時:11月22日(火)。
場所:藤沢市保健所。
申込:11月8日(火)までに健康づくり課へ電話(0466-50-8430)またはFAX(0466-50-0668)で。FAXの場合、氏名・電話番号を明記。
【発行・編集】藤沢市健康づくり課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111(代表)
記事の全文を表示するには、次のリンクをクリックしてください。
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このメールに関するお問い合わせは、hoken@fuji-anshin.net までお願いします。
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