お知らせ

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女性健康カレッジ追加募集のお知らせ

高崎市 【市政情報】

市内に在住の45〜55歳の女性を対象に健康教室を開催します。
頭痛や肩こり、のぼせ、イライラをガマンして、ついがんばりすぎていませんか?この時期をより自分らしく、豊かに楽しむために、いつまでも若々しく、きらきらステキに過ごせる秘訣を身につけましょう!
日時:?9/5(木)、?9/27(金)、?10/2(水)、?10/23(水)、?11/8(金)、?3/7(金)全6回 
午後1:30〜3:30
会場:総合保健センター・浜川体育館(2・3回目)
対象:45〜55歳の女性
内容:医師による更年期の過ごし方の話、ウォーキングや筋力トレーニング・ストレッチの教室、口元からアンチエイジング、栄養バランスを考えた食事の話など
定員: 10人(先着)
申し込み:8月9日(金)までに、健康課健康づくり担当にお電話を。

【 健康課 配信 電話 027-381-6114 】
登録内容の変更や解除、配信履歴の確認はこちらから
https://mail.cous.jp/takasaki/
  • 登録日 : 2024/08/04
  • 掲載日 : 2024/08/04
  • 変更日 : 2024/08/04
  • 総閲覧数 : 17 人
Web Access No.2041845