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各种招聘 2024/05/12 (Sun)
微微导航 木更津

大人の鍵盤ハーモニカ教室

「新しい趣味を始めたい」「何か楽器を始めたい」「認知症予防にいいことはないかな?」とお探しの方に、おすすめしたいのが鍵盤ハーモニカ(ケンハモ)!

幼稚園や小学校の音楽教育でおなじみの楽器ですが、ミュージシャンや音楽愛好家などの「大人」が演奏する楽器としても広まってきているのをご存じですか?


ケンハモは心とからだの健康によい楽器です。

☆腹式呼吸を使...

通知 2024/04/23 (Tue)
微微导航 市原

みんなの寺カフェ 顔ヨガ

5月のみんなの寺カフェは「顔ヨガ」です!
しわ、たるみ、認知症予防など効能は多岐に!
講師は、西光寺のヨガでもお世話になっているMARIKOさんです。活発な先生から元気をもらいましょう!
お昼は西光寺定食です。内容は秘密、いや未定です💦
5月18日(土)10:00~12:30 
内容:勤行、顔ヨガ、仏教紙芝居
会費:大人500円/子ども(18歳未満)無料 *昼食...