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동아리회원

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誰にでもできるかんたん健康ヨーガ

初回無料!
サークル会員募集中です!

身体が硬くても大丈夫です。
むずかしいポーズはやりません。

普段使っていない筋肉を気持ちよくのばすことで、
全身がやわらかくほぐれてくる健康ヨーガです。

疲れがとれ、よく眠れるようになります。

シニアの方大歓迎です。(70代多)

足腰の痛み、身体の歪み、ストレス、よく眠れない、疲れやすい、体力低下、
記憶力低下、健康寿命を延ばしたい方などに、おすすめします。


■場所 桜井公民館
■日時 毎週火曜日 10時~12時
■会費 500円/1回

  • [Registrant]池田
  • [Language]日本語
  • [Location]木更津市
  • Posted : 2024/08/04
  • Published : 2024/08/04
  • Changed : 2024/08/04
  • Total View : 486 persons
Web Access No.2042903