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    • 2023/10/04 (Wed) - 2023/12/13 (Wed)
    • 杉並区
    비비나비 고엔지

    バレエ教室(1)入門(2)初級(3)中級(荻窪体育館)

    バレエの基礎からの習得、姿勢の改善、シェイプアップにも効果的です。
    학교 / 세미나
    상세
  • 비비나비 히타치 나카

    あたまとからだの元気アップ! -脳活性化プログラムと体軸体操-

    脳活性化プログラム「シナプソロジー」と、身体の軸を整える体操で、認知機能の向上やこころとからだのコンディションを整えます
    미용 / 건강
    상세
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    • 2023/10/01 (Sun) - 2023/12/10 (Sun)
    • 杉並区
    비비나비 고엔지

    ピラティスナイト(1)(2)(荻窪体育館)

    体幹を鍛え、姿勢の矯正、シェイプアップに効果的です。
    미용 / 건강
    상세
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    • 2023/10/01 (Sun) - 2024/02/06 (Tue)
    • 綾瀬市
    비비나비 아야세

    レインボー健康体操

    最近の研究により、高齢期においても筋力を増やすことができるのがわかってきました。地域の方々と一緒に運動して楽しく体操しましょう。
    미용 / 건강
    상세
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    • 2023/09/28 (Thu) - 2024/03/14 (Thu)
    • 西東京市
    비비나비 니시 도쿄

    保育付き! 美背中(びせなか)メイク講座

    抱っこをすることが多い子育て真っ最中の方、座っている時間が増えている方、姿勢が気になることはありませんか?
    기타
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  • 비비나비 키사 라즈

    【木更津市】アンチエイジングエクササイズ!!インナーマッスルトレーニング!

    身体を整える!呼吸でインナーマッスルを鍛える!
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    미용 / 건강
    상세
  • 비비나비 키사 라즈

    【館山市】インナーマッスルを鍛える!アンチエイジングエクササイズ!

    身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    미용 / 건강
    상세
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    • 2023/09/25 (Mon) - 2023/12/18 (Mon)
    • 貝塚市
    비비나비 카이즈카

    カラダすっきり☆ストレッチ(浜手)

    音楽に合わせてストレッチ・脳トレ・姿勢改善などすっきりした身体づくりを習慣にしましょう。
    미용 / 건강
    상세
  • 비비나비 키사 라즈

    【木更津市】アンチエイジングエクササイズ!中高年からの体幹トレーニング!

    身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    미용 / 건강
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  • 비비나비 키사 라즈

    【館山市】インナーマッスルを鍛える!アンチエイジングエクササイズ!

    身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    교육 / 육아
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  • 비비나비 로스앤젤레스

    秋のフラメンコクラス 9月9日土曜日9時半から開始

    フラメンコはいくつから始めても遅いということはありません。年齢や性別を問わず、子供から高齢者まで幅広く楽しめる舞踊です。激しく足を打つ踊りだけでなく、ゆっくりと優雅に踊るフラメンコもあります。無料体験レッスンもありますので是非お問い合わせください。
    학교 / 세미나
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    • 2023/09/06 (Wed) - 2023/11/01 (Wed)
    • 長野市
    비비나비 나가노시

    ピラティス教室

    正しい呼吸法で姿勢を整えながら、体の深層部分の筋肉(インナーマッスル)を鍛えて、バランスの良い心と体を目指してみませんか?
    ピラティスには、体の歪み改善や肩こり・腰痛の解消、ストレス軽減など、様々な効果があります。
    미용 / 건강
    상세
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    • 2023/09/06 (Wed) - 2023/11/15 (Wed)
    • 杉並区
    비비나비 고엔지

    ヨガ・ピラティス(ゆうゆう和田館)

    体が硬く、運動が苦手な方でも安心して参加できる優しい「ヨガ」クラスを毎月第2・3木曜日に開催します。
    미용 / 건강
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    • 2023/09/05 (Tue) - 2024/03/05 (Tue)
    • 西東京市
    비비나비 니시 도쿄

    ボディケア講座

    ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
    미용 / 건강
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    • 2023/08/31 (Thu) - 2024/03/26 (Tue)
    • 清瀬市
    비비나비 키요세

    はつらつ貯筋クラブ(一般介護予防事業、通所B事業)

    健康運動指導士と共に週1回体操やストレッチを行い、運動機能の低下を防ぎます。一緒に運動しませんか?
    미용 / 건강
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    • 2023/08/27 (Sun) - 2023/08/27 (Sun)
    • Santa Ana, CA
    비비나비 오렌지 카운티

    週末の気軽なヒーリング会『くるまざ』開催

    季節の変わり目にちょっと元気が出ない
    お医者さんにかかるほどではないけれどなんだかパッとしない
    そんな方にオススメの気軽なヒーリング会

    日本語でのおしゃべり「言葉の処方箋」、メディカルアロマ、レイキセラピー、日本語の誘導瞑想で体の中からスッキリ元気に!
    미용 / 건강
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  • 비비나비 키사 라즈

    【木更津市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!

    身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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  • 비비나비 키사 라즈

    【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!

    身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
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    【木更津市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!

    身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
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  • 비비나비 키사 라즈

    【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!

    身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
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