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2024/7/22 - 2024/7/22 / 千葉県 館山市 / 미용 / 건강
Venue | 南総文化ホール 練習室 |
---|---|
Address | 千葉県 館山市 |
Date | 2024/7/22 - 2024/7/22 |
Time | 13:30 minute(s) - 14:45 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
- [Venue detail]
南総文化ホール 練習室
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [Contact]
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- [Registrant]からだコンディショニング
- [Language]日本語
- Posted : 2024/05/17
- Published : 2024/05/17
- Changed : 2024/05/17
- Total View : 272 persons
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미션 칼리지는 실리콘밸리의 중심부에 위치한 1977년에 설립된 공립 2년제 대학이다. 대학이 소유한 부지에는 야후 본사가 있고, 그 옆에는 인텔사가 있는 등 하이테크 산업 지역의 분위기를 강하게 느낄 수 있다. 캘리포니아 대학이나 주립대학으로 편입을 목표로 하는 유학생들이 많이 공부하고 있으며, 대학 편입 프로그램도 충실하다. ESL 클래스 Deg...
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참기름 향기로운 에도마에 덴푸라를 중심으로 초밥 장어 복어 요리 와규 코스 요리 각종 정식 단품 요리도 풍부하게 준비되어 있습니다. 연회, 회의, 접대, 경사, 애경사 등 예산에 맞게 준비해 드립니다. 일본풍의 차분한 개인실에서 느긋하게 식사, 술을 즐기십시오. 테이블석, 다다미방을 선택하실 수 있습니다.
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전근, 유학, 국제결혼 등 다양한 이유로 매년 수많은 일본인이 미국에 오지만, 그 중 많은 사람들이 낯선 이국 생활, 새로운 직장이나 학교에서의 부적응, 문화와 언어의 장벽, 일본 가족이나 친구와의 이별 등 다양한 스트레스에 노출되어 있다. 강한 스트레스는 다양한 정신질환을 유발할 수 있습니다. 이런 증상이 있나요 ? 기분 저하, 피로감, 피로감, 기...
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시각 ・ 청각 ・ 후각 ・ 미각 ・ 촉각 ? 엄선된 식재료를 사용한 요리에 향긋한 신선한 바질을 곁들일 수 있는 유일무이한 일품요리. 2층에는 햇살과 별을 보며 BBQ를 즐길 수 있는 테라스도 있습니다. 멋진 시간을 보내시기 바랍니다.
+81-4-7093-0086trattoria IMAMURA(トラットリア イマムラ)
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저희 후쿠다 수도는 '덕분에'라는 겸손한 마음을 모토로 치바현 군즈시 ・ 후미츠시 ・ 키사라즈시 ・ 소데가우라시를 중심으로 영업을 하고 있는 수도 공사 회사입니다. 리폼부터 애프터케어까지 물과 관련된 일이라면 무엇이든 후쿠다 수도에 맡겨 주십시오. ● 각처 수세식 화장실 수리, 교체 ● 변기 탱크 내부 부속품 수리, 교체, 변기 변기 교체 ● 급탕기...
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파이브스타 쉬림프는 이전에는 와이키키 비치워크 근처에서 볼 수 있었던 푸드트럭 테이크아웃 레스토랑이었지만, 이곳에 새롭게 오픈합니다 ! 우리의 마늘 새우는 마늘로 맛을 내어 바삭바삭한 새우를 즐길 수 있습니다. 우리는 마늘 새우, 매운 새우, 레몬 버터 새우 ( 세 가지 종류가 ) 메뉴에 있습니다. 각각은 밥, 샐러드와 함께 제공된다. 우리는 또한 이...
+1 (808) 376-0435Five Star Shrimp
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- 승차해 주셔서 감사합니다🚃 본 열차는 친환경 차량에서 식사를 즐길 수 있...
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철도 팬부터 어린아이를 동반한 손님까지 폭넓은 연령층에게 인기가 많은 '북두성'. 좌석은 그린카와 일반차가 있으며, 벽에는 간판과 모형이 가득 ! 좌석에서 식사를 하면서 철도 상품을 구경할 수 있는 최고의 차내 ✨ 승차하고 싶은 분은 꼭 '호쿠토성'에 탑승해 보시기 바랍니다. 사카이미나토산 전갱이튀김, 히로시마산 굴튀김, 생강구이, 생선튀김 카레, 햄버...
+81-4-7094-5774北斗星
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- 영업일 아침에 직접 만든 두유를 사용하여 만든 과자와 음료를 판매하고 있...
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콩과 물만 사용 ! 콩 본연의 단맛을 느낄 수 있는 무조정 두유를 직접 만들어 판매하고 있습니다. 이 수제 두유를 사용해 만든 두유 푸딩은 캐러멜과 함께 먹으면 딱 좋은 단맛을 느낄 수 있다. 그 외 가토쇼콜라 등 구운 과자류도 판매하고 있으니 꼭 한 번 들러보세요.
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オリジナルウェブ制作、ECサイト、マーケティングを含めたSEO対策、また印刷物(パンフレット、名刺)のデザイン等、総合のサービスを提供しています。2011年創業の後、今まで多様な業種やジャンル、300を超えるウェブサイトを作成してきました。デザインのクオリティにこだわるだけでなく、ウェブサイトを会社の顔、またはマーケティングツールとして作成するという考えの基。新規ウェブサイト作成、またウェブサイト...
+1 (949) 434-4868Samurai Web Works, Inc.
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2024年7月は
7月 9日(火)13:30~14:45
7月 23日(火)13:30~14:45
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
ラインID
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電話070-3897-4656
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/