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2022年1月26日 / Torrance (Southwood Riviera), California / スクール・セミナー
会場 | オンライン |
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住所 | 3993 Pacific Coast Highway, Torrance (Southwood Riviera), California, 90505 アメリカ合衆国 |
日程 | 2022年1月26日 |
時間 | 19時00分~20時00分 |
- [時間詳細]
!毎週開催!
西海岸(水)7pm-8pm
東海岸(水)10pm-11pm
日本 (木)12pm-1pm
インドネシア(木)10am-11am
- [アクセス]
お申し込みいただいた方にZoomリンクお送りします。
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- [お問い合わせ先]
- お申し込み・お問い合わせ
幸(みゆき)まで(日本語)
wavestudiotorrance@gmail.com
- [登録者]WAVE Studio
- [言語]日本語
- 登録日 : 2022/01/26
- 掲載日 : 2022/01/26
- 変更日 : 2022/01/26
- 総閲覧数 : 445 人
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興味のある方はお名前とお子様のお名前・年齢と共にご連絡下さい。
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- 2024年ミルブレー日本文化祭は10月6日に開催!皆様にお会いできるのを楽しみに...
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ミルブレー商工会主催により、毎年開かれるイベントです。ベイエリア半島のミルブレーと周辺地域の多様性と独自の文化を祝うために行われています。ミルブレー日本文化祭は、ミルブレー商工会主催によりベイエリア半島と周辺地域の多様性、独自の文化を祝うために行われています。もちつき、踊り、歌、紙芝居、日本食屋台。。。盛りだくさん!!皆様のお越しをお待ちしております。
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・ポーズの名前、効能も説明しながらのヨガです。
ヨガの先生の勉強用にもどうぞ。
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猫ちゃんもワンちゃんもご一緒にどうぞ。
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クラス代
!!! 初回無料 !!!
2回目から〜
10ポイント(回数券で$8〜$10)
約900円
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持ち物
手ぶらでOK
ご自由に下記ご準備ください。
・ヨガマット
・飲み水
・ブランケット(寝た時に寒い人、背骨に沿ってひく用)
・瞑想座布団(股関節が痛い人)
・フォームローラー・抱き枕・毛布(背骨に沿ってひく用)
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クラス内容
毎回内容は少しずつ違います。
=== 誘導瞑想 ===
◎マインドフルネス瞑想
◎呼吸瞑想
◎チャクラ音叉瞑想
◎LOVE瞑想
=== ムドラ ===
=== 呼吸法 ===
◎プラナヤーマ呼吸法
◎クリヤヨガ呼吸法
◎気功
◎太極拳
=== アサナ ===
◎ハタヨガ
◎クンダリーニヨガ
◎クリヤヨガ
◎アシュタンガヨガ
◎シャクティヨガ
◎目ヨガ
◎筋膜ゆるめ
=== 美容 ===
=== 健康 ===
=== ヨガニードラ ===
◎おんさ(音叉)を使用して周波数調整
=== ユニバースエナジーアップデート ===
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講師
幸(Miyuki)
www.miyukiyoga.com
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