표시방식
표시변경
개최월로 표시
- 2024년 06월
- 2024년 07월
- 2024년 08월
- 2024년 09월
- 2024년 10월
- 2024년 11월
- 2024년 12월
- 2025년 01월
- 2025년 02월
- 2025년 03월
- 2025년 04월
- 2025년 05월
- 2025년 06월
카테고리별 표시
2020년 11월 9일 - 2020년 11월 9일 / Torrance, California / 미용 / 건강
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/550/5505ef1f71a105e5cd20e5d272cc84d4af93f6ee_thumb_medium.jpeg)
행사장 | |
---|---|
주소 | Torrance, California, 90504 アメリカ合衆国 |
일정 | 2020년 11월 9일 - 2020년 11월 9일 |
시간 | 18시00분 - 19시00분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
(オンライン・無料)第25回 マインドフルネスな (プチ) 集い『影響の輪と関心の輪』⭐︎ ロサンゼルス時間:11/9 (月) 18:00〜 / 日本時間:11/10 (火) 11:00〜
- [문의처]
- Asuka
Email:mindfulness.tsudoi@gmail.com
- [등록자]Asuka
- [언어]日本語
- 등록일 : 2020/11/05
- 게재일 : 2020/11/05
- 변경일 : 2020/11/09
- 총열람수 : 214 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
-
- 웨스트 ・ LA ・ 소텔에서 유일하게 일본어가 통하는 치과입니다. 선생님...
-
치아와 함께. 치아와 친구에게. 건강하고 아름다운 치아, 그것이 송촌치과의 소망입니다. 30년의 경력을 가진 닥터가 지금 있는 치아의 건강상태에서 앞으로의 미래를 향해 어떻게 나아가야 하는지, 환자 개개인의 Quality of Life를 최우선으로 생각하며 친절하고 정중하게 설명, 지도해 드립니다.
+1 (310) 575-8828松村歯科医院
-
- ロサンゼルスカウンティ美術館へようこそ!
-
ロサンゼルスカウンティ美術館は、古代から現代まで、10万個以上の作品を集めた美術館です。ロサンゼルスの中心部にあります。ぜひ一度お越しください。
+1 (323) 857-6000Los Angeles County Museum of Art (LACMA)
-
- LA 1호점 그랜드 오픈 ! 일본 전국 40개 매장, 긴자, New Yo...
-
컷 $ 50】 패스트 패션처럼 부담 없이 헤어컷을 즐기세요 ? 확실한 기술과 감각으로 당신을 매료시킵니다 ! 일본 전국에 40개 매장, 뉴욕과 하와이에도 매장을 가지고 있는 일본계 헤어 살롱입니다. 패스트 뷰티】 우리는 패스트 패션처럼 부담 없이 헤어컷을 즐길 수 있도록 하고 있습니다. 헤어컷과 컬러를 트렌드에 맞게, 계절에 맞게 부담 없이 즐기시기 바랍...
+1 (323) 413-2688SOHO New York Los Angeles Hair Salon
-
- 링거핫점, 2024년 3월 26일 오전 10시부터 새롭게 오픈합니다 ! ...
-
링거햇은 창업 이래로 신선한 식재료를 사용하여 고객에게 고품질의 맛있는, 그리고 건강하고 안심할 수 있는 식사를 제공하기 위해 항상 노력하고 있습니다. 일본 전국에서 많은 사람들에게 사랑받고 있는 나가사키 짬뽕 ・ 접시 우동. 영양 밸런스가 풍부하고 건강하고 맛있는 '나가사키 짬뽕'을 세계의 일상 음식으로 만들고 싶다 ! 그것이 링거햇의 목표입니다. 꼭 한...
+1 (808) 946-7214リンガーハット - アラモアナセンター
-
- 不動産のことなら!ロサンゼルスでもスターツが日本語でお手伝いします。
-
不動産のこととなると、書類ややり取りが複雑・煩雑になりがちですが、私たち日本人スタッフが全力でサポートいたします!トーランス、ビバリーヒルズにオフィスを構え、ロサンゼルスの住宅物件から、オフィス、 店舗等の商業物件の賃貸、売買、管理まで、不動産に関するご相談を承っております。日本からお越しの駐在員の方、留学生の方、ロサンゼルス現地にお住まいの方、お引越しの際や物件購入、ロサンゼルスでの不動産投資を...
+1 (310) 782-7877Starts Pacific, Inc.
-
- 교통사고, 기업 법무 ・ 비즈니스 트러블 ・ 부동산 ・ 고용법 ・ 민사소...
-
사고로 인한 상해, 기업 법무, 계약서 작성 및 비즈니스상의 문제 해결, 부동산 기획 (리빙 트러스트 작성 ) , 이혼, 일본어 서류의 Notary ( 공증 ) 등 폭넓게 대응하고 있습니다. 부담없이 문의해 주시기 바랍니다. 일본계 로펌으로는 드물게 민사소송 경험이 풍부하고 협상에 강한 것이 특징인 로펌입니다. 영어 ・ 일본어 ・ 중국어 ・ 스페인어 ...
+1 (949) 293-4939キムラ ロンドン & ホワイト 法律事務所
-
- 日本からアメリカに進出をお考えの企業様、自営業の方、個人の方々。長年の会計士経験...
-
日本からアメリカに進出をお考えの企業や自営業、個人の方々の会計サポートを致します。日米バイリンガル&バイカルチャーな会計士が会社設立、税務全般、会社業務、給与計算、各種監査の代行を行います。
+1 (310) 792-5340Mimura Accounting
-
- 全米11拠点+東京。アメリカ最大のネットワークを持つ人材紹介・人材派遣会社です。...
-
インテレッセインタナショナルは、人材紹介・派遣をはじめとする人材総合サービス会社です。
+1 (212) 391-9111Interesse International Inc.
-
- 【永住権、ビザ、離婚、会社設立】関係はお任せ下さい。サービスの良さとリーズナブル...
-
【サービス良さとリーズナブルな費用で大評判】グリーカード(永住権)、各種ビザ、離婚、会社設立関係はお任せ下さい。全米、日本、アジア、ヨーロッパ、様々な地域のクライアントの方々をお手伝いしております!私たちWITH Legal Solutionsはカリフォルニア州登録のイミグレーションコンサルタント、ロサンゼルス郡登録のLegal Document Assistant、つまり法律書類を作成するプロフ...
WITH Legal Solutions
-
- ガーデナとコスタメサにある日系美容室!コスタメサ店では完全個室のまつげエクステも...
-
インスタグラムもやっています。umweltabilityで検索してください☆
+1 (714) 540-1455Ability Hair / CostaMesa
-
- 자녀 픽업 ・ 탁아 ・ 일상적인 집안일은 판타지하트에 맡겨주세요 ! 집안...
-
베이비시터나 가사도우미를 이용하는 이유는 다양합니다. 판타지하트에서는 어떤 이유라도 상관없습니다. 여러분의 삶에 웃을 수 있는 순간을 늘리기 위해 저희가 도와드리겠습니다 ! 주변 지역인 기미츠시, 가쓰우라시, 미나미보소, 키사라즈시의 분들도 부담없이 문의해 주십시오.0세부터 18세까지 아이를 돌봐드립니다.
+81-90-9149-5660ベビーシッター・家事代行 ファンタジーハート
-
- 영성상담 - 나에게 주어진 영적인 선물을 인식하기 시작한 것은 스무 살 ...
-
나는 당신의 천사와 영혼의 가이드에게 말을 걸고 메시지를 받습니다. 제 머릿속에는 하늘색, 노란색, 흰색, 회색, 검은색 등 다양한 색상이 보입니다. 제가 느끼는 것을 그대로 정직하게 자세히 알려드리며, 상담에 대한 경험이 10년 이상 있습니다. 안심하고 연락주세요.
+1 (808) 800-9962Sedona Yuko
-
-
+1 (808) 777-3100Pesca Waikiki Beach
-
-
- 토요일 : 일본어 보충학교 . 재류 일본인 자녀를 대상으로 일본 교과서로...
-
토요일 : 일본어 보충학교 . 재일동포자녀를 대상으로 일본 교과서로 보충교육을 실시하고 있습니다. 일본으로 귀국하여 일본 교육으로 전환할 때 학습상의 장애를 줄이는 것을 목적으로 문부과학성 지정 교과서를 사용하여 교육을 실시하고 있습니다. 적극적으로 학습하고 끈질기게 추구하는 정신과 씩씩한 활력을 가지고 서로를 인정하는 어린이를 육성하는 것을 목표로 하고...
+1 (972) 458-0478ダラス補習授業校
-
- 창업 1992년. 맛있는 일식을 정성껏 ( 정성 )을 담아 ! 하카타 라...
-
신센구미 레스토랑 그룹은 L.A.를 거점으로 16개 매장을 운영하고 있다. 유자 후추와 식초 양념으로 먹는 하카타 스타일의 야키토리, 신센구미 오리지널 짱코나베와 닭고기 육수가 진한 하카타 풍수 요리, 항구도시에서 먹는 포장마차 맛을 재현한 나가하마 라멘 스타일의 하카타 라멘, 특선 재료를 고집하는 샤브샤브 등 정통 일식을 정성껏 제공합니다.
新撰組レストラングループ
■ ロサンゼルス時間:11/9 (月) 18:00〜
■ 日本時間:11/10 (火) 11:00〜
今回のテーマ:『影響の輪と関心の輪』
気がついたら、考えてもどうしようもない事を考えているっていう事ってありませんか?
私達の脳は次から次へと思考を生み出しています。その数なんと1日6万回!そしてその9割が繰り返し同じ事を考えているそうです。なので思考がどんどん湧いてくるのは自然な事なんです。
マインドフルネスで、自動思考に気づきながら呼吸や身体の感覚に意識を向けると、頭や心が静かになっていきます。
ただ、日常生活でこれだけ出てくる思考、実際に自分の為に有効に使って主体的に生きていきたいですよね。
「影響の輪と関心の輪」とは、「自分で変えられるもの、影響できること」と「自分では変えられないもの、影響できないこと」の事です。
今回はこの思考をの2つに分けて、思考の理解・整理・断捨離をしてみたいと思います。
紙とペンをご用意ください。
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています!
【お申し込み方法】
下記のリンクからお願いします。
http://ptix.at/EgZIkT
【マインドフルネスな集いとは】
週一、二回のペースで、マインドフルネスな仲間と一緒に
簡単な瞑想や気づきをもたらすワーク(毎回テーマが違います)、
雑談などを交えて、ゆる~く開催しています。
参加費は無料です。
オンライン(Zoom) なので、日本やロサンゼルス以外にも世界中から参加して頂けます。
マインドフルネスをたくさんの人に知ってもらって、人生に活かしてほしい!という思いがあったのと、一人より励まし合える仲間がいた方が続けられるし楽しいはずと思ったので仲間を募集しています。
一緒にマインドフルネスを深めて広げていきましょう!
【マインドフルネスとは】
「今・ここ」(呼吸や身体の感覚など)に意識を払い、体験している事をジャッジせずにありのままを「気づく」事。
忙しい現代人の私達は自分の自動思考や感情の渦、または外からの情報に飲まれて、自動操縦状態でいる事が多かったりします。
実際「今」という時間しか存在しないのに、「今」を生きれていない。これってもったいない事だと思いませんか?
マインドフルネスを継続して実践していくと、自分のネガティブな思考や感情に気付いて意識的に手放すという選択ができたり、
もっと今にいることが多くなって幸せを感じやすくなったりと、平和に意識的に生きていく事ができるようになります。
【効果の例】
・鬱、不安、痛み、ストレスの軽減
・睡眠の改善
・集中力・生産性の向上
・頭がクリアーになる
・創造性や直感の向上
・感情調整能力 (EQ) の向上
・自己理解、自己受容が深まる
・ダイエットに効く
・ポジティブな考え方になる
・冷静な判断ができるようになる
・自分にも他人にも思いやりが持てる、優しい気持ちになる
・心の平安
等々。。。
脳科学的にも効果を実証されているものが多くあります。
マインドフルネスはグーグルやアップルなどの大企業も社員プログラムに取り入れていたり、
アスリートもトレーニングに取り入れています。
宗教性はありませんので、誰でも受け入れて練習・実践する事ができます。
【こんな方におススメ】
・過去や未来に心が囚われる
・ストレスが溜まっている
・イライラする
・疲れが取れない
・批判的になってしまう
・自分が好きになれない
・なんとなく生きている気がする
・自分を変えたい
等々。。。