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2020/3/20 - 2020/3/20 / Online / Beauty / Health
Venue | オンライン(Zoom)を使います |
---|---|
Address | Online |
Date | 2020/3/20 - 2020/3/20 |
Time | 19:00 minute(s) - 21:00 minute(s) |
- [Time detail]
ロサンゼルス時間: 3/20(金)7:00pm - 9:00pm
日本時間: 3/21(土)11:00am - 1:00pm
- [Getting here]
- [Venue detail]
オンライン講座ですので、ネット環境があれば場所を問わず参加頂けます。
Zoomを使います。
お支払い確認後、Zoomのリンクを送付します。
オンライン 栄養学ラボ:サプリメントの選び方・飲み方編
予防医学の最先端であり、サプリ先進国である
アメリカの統合栄養学をベースに、
▪︎自分に必要なサプリメントを見極める
▪︎質の良いサプリメントを選ぶ
▪︎効果的で安全な飲み方をマスターする
この3つの法則でサプリメントをうまく使いこなし、
健康維持に役立てるための情報をシェアします。
オンライン講座ですので、ネット環境があれば場所を問わず参加可能です。
- [Contact]
- 〈予約・お問い合わせ〉
下記 email にDMお願い致します。
お名前と返信先のemailをご記入お願い致します。
Miwa :
contact@wellness-creations.com
- [Registrant]shokucafe
- [Language]日本語
- Posted : 2020/02/25
- Published : 2020/02/25
- Changed : 2020/02/25
- Total View : 529 persons
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予防医学の最先端アメリカの統合栄養学に基づいた、
健康維持に効果的に役立つ「食と栄養情報」を
噛み砕いてわかりやすく提供する、
L.A.発のオンライン講座シリーズです。
第1回は
「サプリメントの選び方・効果的な飲み方」
▶︎日本人のサプリ選びは間違いだらけ
2019年の消費者調査によると、
アメリカ人の8割近く、日本人の6割以上が
サプリメントを利用しているという報告が出ました。
中でもビタミン・ミネラルの人気が高く、
最も多かったのはマルチビタミンの利用者でした。
ところが、サプリメント利用者の多くが、
サプリメントについて何の教育も受けていません。
そのため、
▪︎サプリメントの役割や体への働きを
理解していない
▪︎どのサプリをどのぐらい飲めば良いかを
把握していない
▪︎良いサプリメントと悪いサプリメントの
違いを理解していない
ということが起きています。
どのサプリメントが必要なのかを知った上で、
質の良いものを選び、それをうまく使いこなし、
効果的に健康維持に役立てている人は少ないのが現状です。
▶︎よくあるサプリ選びの誤解
▪︎ビタミンC2000mgのように、
栄養素がたくさん入っているものが良い
▪︎大手メーカーを買えば安心
▪︎天然・ナチュラル原料と書いてあるから安全
▶︎ちまたのサプリメント情報は間違いだらけ
ネット、雑誌、SNS、本など、
サプリメントに関する情報が溢れかえっていますが、
根拠のないものが多く、そういった情報を鵜呑みにして
サプリメントを利用していると、危険なだけでなく、
お金の無駄になってしまいます。
【オンライン 栄養学ラボ】が提供する
サプリメントの選び方・効果的な飲み方
では、
予防医学の最先端であり、サプリ先進国である
アメリカの統合栄養学をベースに、
▪︎自分に必要なサプリメントを見極める
▪︎質の良いサプリメントを選ぶ
▪︎効果的で安全な飲み方をマスターする
この3つの法則でサプリメントをうまく使いこなし、
健康維持に役立てるための情報をシェアします。
Zoomによるオンライン講座ですので、
場所を問わず受講可能です。
〈日時〉
▶︎ロサンゼルス時間:
3/20(金)
7:00 pm 〜 9:00 pm
▶︎日本時間:
3/21(土)
11:00 am 〜 1:00 pm
〈場所〉
オンライン(Zoomを使います)
お支払い確認後、
Zoomの使い方の簡単説明と
リンクを送付。
Zoomはパソコンでダウンロード、
または携帯アプリのいずれも可能。
〈料金〉
$48
▪︎2時間のライブ オンライン講座
▪︎PDF テキスト込み
〈お支払い方法〉
クレジットカードにて前払い。
詳細は参加者の方にお伝えします。
〈講師〉
Miwa Njuguna(ジュグナ 美和)
ロサンゼルス在住
▪︎認定ホリスティック栄養士
▪︎フィットネス栄養スペシャリスト
〈予約・お問い合わせ〉
下記 email にDMお願い致します。
お名前と返信先のemailをご記入お願い致します。
Miwa :
contact@wellness-creations.com
Wellness Creations LLC :
https://wellness-creations.com