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■朝起きたときに体のあちこちが痛い
■たくさん寝てもすっきりしない……
などなど、睡眠のお悩みはありませんか？

現代人の体の不調には複合的な原因がありますが、その中の一つ

■朝起きたときに体のあちこちが痛い
■たくさん寝てもすっきりしない……
などなど、睡眠のお悩みはありませんか？

現代人の体の不調には複合的な原因がありますが、その中の一つ

スタンプを20個集めるごとに、プレゼントをお渡しします！
＜期間＞
2024年4月13日(土)▶5月19日(日)
※台紙は、4月2日(火)から配布します。
【場所】
袖ケ...

＜資料展示＞
「～千葉県誕生１５０周年～　千葉県の鉄道」
今回の資料展示は、ご要望のありました「鉄道」に関するものです。
千葉県は、令和５年６月１５日に誕生１５０周年となります。

「トショロ」は図書館のイメージキャラクターです。夏休み期間中の7月14日（金）から8月15日（火）までに市内の図書館・図書室を会場に、主に子ども向けの催しを集めた夏のトショロ月間を開催します。
...

「ブックスタート」とは、赤ちゃんとその保護者に、絵本をひらく楽しい「体験」
と「絵本」をプレゼントする活動です。
小さい子や絵本が好きな方で、ボランティアとして活動していただける方を募集し...

令和5年度秋のトショロ月間
10月21日（土）～11月19日（日）開催！

今年も秋の読書週間（10月27日から11月9日）を含んだ約1か月間、展示やイベント盛りだくさんの「秋のトシ...

懐かしい昔の遊びからテレビゲームまで、さまざまな遊びに関する資料展示を行います。

【期間】
3月28日(木)まで
【場所】
1階ラウンジ

皆さんのご来館お...

【日時】
3/27(水)　午前11時5分から11時25分
【場所】
長浦おかのうえ図書館　3階視聴覚室
【対象】
3歳から小学生のお子さんと、その保護者
【定員】<...

人生は、自分で切り開くものです。
あなたの「明日を創造する」のは、「あなた」です。

★お試し占い10分／1,500円（初回のみ・予約不可）
基本:20分／3,300円
...

7月1日（土）開催！
今年度の第1回は、木山裕策さんを講師にお迎えします。これまでの歩みを振り返り、夢・子育て・音楽について語っていただきます。
後半はミニライブ開催！素敵な歌声をぜひお聞...

皆さん！地球にやさしく、涼しい夏を過ごすために、緑のカーテンづくりに挑戦してみませんか？
つる性植物を使った緑のカーテンは、直射日光を防ぐとともに、葉からの蒸発散作用により、ヨシズやスダレより涼...

【期日】
令和6年3月10日(日曜日)
＜申込期間＞令和6年1月15日（月曜日）～2月2日（金曜日）
【参加費(当日集金)】
・一般：500円
・袖ケ浦市外 総合型地域ス...

総合型地域スポーツクラブとは、誰でも参加できる、地域のスポーツクラブです。
袖ケ浦市内5地区の総合型地域スポーツクラブでは、無料体験会を開催します。

【期間】　
3月1日（金...

【日　時】
2024年5月4日(土・祝) 10:00〜17:00予定
【場　所】
袖ケ浦市陸上競技場
【参加費】
無料
【内容】
〇アメリカンフットボール公式...

＝補助対象者＝※1～3をすべて満たす方
1．袖ケ浦市内に住所を有している方
2．市税等を滞納していない方
3．暴力団員及び暴力団員等ではない方

＜補助金額＞
ヘル...

日時　2024年3月8日（金曜日）
　　　10時15分〜11時45分
場所　金田地域交流センター
　　　2階　調理室
会費　3000円（お茶菓子付き）
　　　当日現金でお...

日時　2024年5月31日（金曜日）
　　　10時15分〜11時45分
場所　金田地域交流センター
　　　2階　調理室
会費　3000円（お茶菓子付き）
　　　当日現金で...

Hello, みなさん！ユージ英会話クラブのユージです。

来月のBridge International Cafe（英会話イベント）は、１１月２５日（土曜日）です。会場はいつもの木更津市...

みなさん、こんにちは！金田交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
来月１２月のクラブの予定をみなさんに知らせます。いつでも、だれでも、どの国籍...

みなさん、こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。

英会話のチャンスを求めているみなさん、インターナショナルのコミュニティーに加わることを求めているみなさん！
１２月２３日（土...

Hello, Everyone!

金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
来月の２０２４年１月のクラブの予定をみなさん...

みなさん、こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。

１２月２３日（土曜日）に木更津市金田地域交流センターで行われる、英会話イベント「Bridge International Café...

みなさん、こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。

私たちブリッジ・インターナショナルは、来月２月１０日（土曜日）に木更津市金田地域交流センターで、英会話イベント「Bridge In...

Hello, Everyone!

金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです。
来月２月のクラブの予定をみなさんに知らせます。...

こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。

３日後の２月１０日（土曜日）、午後４時に木更津市金田地域交流センターで、英会話イベント「Bridge International Café」...

Hi, Everyone!

金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
３月のクラブの予定を知らせます。いつでも、だれでも、...

みなさん、こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。

私たちブリッジ・インターナショナルは、来月４月２７日（土曜日）に木更津市金田地域交流センターで、英会話イベント「Bridge In...

Hi, Everyone!

金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
４月のクラブの予定を知らせます。いつでも、だれでも、...

みなさん、こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。

私たちブリッジ・インターナショナルは、来月５月２５日（土曜日）に木更津市金田地域交流センターで、英会話イベント「Bridge In...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
みなさんに５月のクラブの予定を知らせ...

みなさん、こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。

今回は、まだたーーくさん、席があります！

来週土曜日（５月２５日）に木更津市金田地域交流センターで行う、英会話イベン...

【対象】
袖ケ浦市内在住の方
【開催期間】
令和6年2月5日（月曜日）～16日（金曜日）（土日祝日を除く）
【受付時間】
9時00分～11時30分、13時00分～16...

袖ケ浦市では、物価高騰の影響を受けている生活者の負担を緩和するとともに中小企業等の経営を支援するため、キャッシュレス決済でのお支払い額を対象に、ポイントを還元するキャンペーンを実施します。
【1...

一般社団法人袖ケ浦市観光協会では、令和5年11月20日より、JR久留里線横田駅前でもレンタサイクルの貸し出しを開始しました。
平川地区からも、電動アシスト付き自転車で袖ケ浦市内を巡る旅をお楽しみ...

ピアノを通じて生徒さんのご要望に合わせた音楽や、楽器の楽しさを感じられるようなレッスンを目指しております。子どもから大人まで、初心者から上級者まで幅広く教えており、多くの生徒さんから好評をいただいてお...

ソノリテミュージックでは、ピアノを通じて生徒さんのご要望に合わせた音楽や、楽器の楽しさを感じられるようなレッスンを目指しております。子どもから大人まで、初心者から上級者まで幅広く教えており、多くの生徒...

ソノリテミュージックでは、ピアノを通じて生徒さんのご要望に合わせた音楽や、楽器の楽しさを感じられるようなレッスンを目指しております。子どもから大人まで、初心者から上級者まで幅広く教えており、多くの生徒...

ハワイが好きな方、手芸が好きな方、フラダンスを踊る方、リボンやお花が好きな方。
ハワイ生まれのリボンで作るアクセサリーや小物、レイ。
フラワーアレンジメントを作りませんか。
写真から...

千葉きみつフィルムコミッションでは、ロケに使用できる物件（空き倉庫、空き家など）を探しています。長年使われていない廃屋などもロケの世界ではニーズがあります。

使っていない広場、牧場跡、森...

当校の活動エリアは千葉県全域です。昨年は九十九里まで出張自然体験に伺いました。

この度、県南を中心として「ボードウォッチング」のプログラムを開始しました。


http...

鹿野山自然学校には専門のバードウォッチングインストラクターが在籍しています。


県内一円に出張可能、海の鳥、山の鳥もお任せください。


今なら、冬の渡り鳥、春の...

みなさん、こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。


来月のBridge International Cafe（英会話イベント）は、１０月７日（土曜日）です。

B...

音訳ボランティアとは…
視覚の障がいのある方のために、活字で書かれている書籍や雑誌、広報紙、新聞などの内容を音声にして伝える「ボランティア」です。
入門講座では、音訳に関する基礎知識、技術...

＜日時＞
2024年6月2日(日)午前9時30分～正午
※雨天時は、9日(日)に延期。
＜場所＞
長浦消防署
▶駐車場は、長浦駅前臨海駐車場をご利用ください。
シャ...

【日時】2月17日（土）　午前11時から午後2時
雨天時は18日（日）に延期

＜イベント内容＞
★甘酒の無料サービス（先着300名様）
★太巻き寿司
★赤飯　<...

長い間、関係者以外の立ち入りが禁じられていた要塞の島、別名「東の軍艦島」の第二海堡と、富津公園内で今でも残る近代遺産を巡る富津射場跡地を専門ガイドが案内をするツアー「第二海堡上陸クルーズと富津公園ヘリ...

＜開催期間＞　
10月7日（土曜日）から12月17日（日曜日）まで
＜開館時間＞　
午前9時から午後5時まで（入館は午後4時30分まで）
月曜日と祝日の翌日は休館です。
...

毎年恒例の袖ケ浦市郷土博物館の体験イベント「ミュージアム・フェスティバル」を今年も開催します！
今回のテーマは「体験！体感！いにしえの知恵とワザ」

古代のアクセサリーだった貝輪や勾...

＜発見した日時＞　
2/28　午前7時30分頃
＜発見した場所＞
富津市富津552-1
和葬空間　かじや　前

お心当たりのある方は090-4135-3072　平野...

【申込期間】9月1日(金)～15日(金)
【日時】2023年10月8日(日)・15日(日)※雨天中止
　　　　9:00～12:00
【場所】　　長浦消防署
【内容】　　放水体験...

★9月15日（金）9：30～予約申し込み開始★
　申込フォーム　URL：https://logoform.jp/f/WOMOb
　または電話0438-64-1046

袖ケ浦市...

袖ケ浦市立長浦おかのうえ図書館1階市民ギャラリーで袖ケ浦写友会第9回写真展を開催しますので、お知らせします。

　袖ケ浦写友会第9回写真展
○会　期：3月3日（日）～3月16日（土）...

合気道を学ぶことであなたの人生をより豊かにしてみませんか？

当会では各々のライフスタイルに合わせて合気道に取り組むことが出来る様に多様なクラスが設けられております。
養神館合気道蒼...

合気道を学ぶことであなたの人生をより豊かにしてみませんか？

当会では各々のライフスタイルに合わせて合気道に取り組むことが出来る様に多様なクラスが設けられております。
合気道蒼龍は、...

合気道を学ぶことであなたの人生をより豊かにしてみませんか？

当会では各々のライフスタイルに合わせて合気道に取り組むことが出来る様に多様なクラスが設けられております。
合気道蒼龍は、...

小櫃公民館へ電話していただくか窓口で直接お申込みください。
申し込み専用サイトもございます。
※定員に達しましたら受付終了になりますのであらかじめご了承ください。

ケータイ各...

心を落ち着けてお寺で彫る仏像彫刻教室です　体験あり

参加費:１回4000円
月一回からご参加いただけます WEBにてお申込みください。
袖ケ浦　喜光院教室　袖ケ浦市奈良輪20...

6月の予定🗓️
Our business schedule for June

#ひらおかサステラス
インスタグラム
https://www.instagram.com/...

8/9(水)10:45〜袖ケ浦市ひらおかサステラスで異文化交流「リュウさんの韓国料理と韓国語講座」！
韓国出身のリュウさんに学ぶ簡単韓国家庭料理とミニ韓国語レッスン🇰🇷
韓国に興味がある方...

長い間、関係者以外の立ち入りが禁じられていた要塞の島、別名「東の軍艦島」と、今でも残る近代遺産を巡る富津射場跡を専門ガイドがご案内

・旅行日：7/9(日) ※締切日6/23(金)...

志駒川に沿って走る全長約11キロの県道182号線（上畑湊線）は、通称もみじロードと呼ばれ、約1,000本のもみじが生い茂り、養老渓谷や亀山湖と並ぶ、県内屈指のもみじの名勝です。

・旅行日...

関東三大イルミネーション、約300万球の電飾で東京ドームおよそ19個分の広さの東京ドイツ村と、10年目を迎えるマザー牧場のキラキラファーム-光の花園-は必見です。

・旅行日：12/9(土...

1/6(土)～1/7(日)
市民マラソンランナー向けに
箱根駅伝ランナー合宿地として有名な富津岬で、
三井住友海上陸上部コーチの、
渋井陽子さんを講師としてお迎えし、
市...

長い間、関係者以外の立ち入りが禁じられていた要塞の島、別名「東の軍艦島」の第二海堡と、大手旅行会社では、実施不可能？な岩谷堂やぐら群と売津石切丁場バスツアーが開催されます。　　　　　　　　　　　※荒天...

マメノキドッグパークは「こんな設備があったらいいな」を叶えるドッグパーク。飼い主さんもわんちゃんもみんなが使いやすい施設を目指しています。https://mamenoki-park.com/
行...

＜定員＞各回先着10名※ご予約はお早めに

就職を希望している15歳～概ね30歳代の方を対象に、
ジョブカフェちばと連携して、袖ケ浦市・木更津市・君津市と合同で開催します。
<...

明日から #手をつなぐ作品展 中部地区と南部地区の2箇所に出店します🍀
ハンディキャップを持つ利用者さんの日々の活動の頑張りを是非見に来て下さい！
#ユニモちはら台
#イオンモール...

締切：4月7日（日）
畔塗りとは、冬の間に崩れてしまった畦(あぜ)に田んぼの泥を塗り付け、整える作業です。
くわを使ってペタペタと左官屋さんのような作業をします。
それから種もみを蒔...

締切：5月25日（土）
参加者募集中！

◆会場　上総自然学校（真光寺内）
◆時間 13時30分～20時30分

◆参加費：大人/4,000円、小学生/2,000円...

締切：締切：5月5日（日）
袖ヶ浦の里山の5月は新緑の美しい、穏やかな季節です。
そんな自然に囲まれた里山で思いっきり泥に浸かりながらの田植体験です。4月の畔塗りと稲苗づくりイベントで育て...

締切り：10月22日（日）まで

【開催日】
令和5年10月29日(日)
【時間】
午前10時～12時
【場所】
君津市森林体験交流センター研修室
【参...

簡単栗ご飯とあれば唐辛子
唐辛子味噌作りを開催！みんなで作ったあとは美味しくいただきます。

【開催日】
令和5年11月19日(日)
【時間】
午前10時～12時3...

締切り：12月3日（日）まで
お手持ちの毛糸や綿糸で素敵な織物づくり！組み合わせでオリジナルのコースターに！

【開催日】
令和5年12月10日(日)
【時間】
午...

◆開催日 3月4月5月の第3火曜日（合計3回）

・3月19日…傾斜挽き
・4月16日…地板と象嵌板
・5月21日…象嵌作り

時間　10時～12時
参加費 ...

11月5日（日）まで開催中！
久留里城本丸跡にはコンクリート造り二層三階の天守閣が建っていますが、現在、地震・大雨の影響で間近でその姿を見ることができません。

そこで、本展示ではそ...

11月5日（日）まで開催中！
久留里城本丸跡にはコンクリート造り二層三階の天守閣が建っていますが、現在、地震・大雨の影響で間近でその姿を見ることができません。

そこで、本展示ではそ...

🦇9月30日～10月30日🦇(火曜定休)

【お子様に来場者特典】
※期間中毎日※
ハロウィンイベント開催期間に『可愛い・アイディア光る仮装』で入場すると宝探し参加券をプレゼン...

＜開催期間＞3月15日まで

🍓イチゴ狩り開催中！🍓
ロマンの森に併設されているロマン農園ではイチゴの生育が最盛期をむかえています。
ロマン農園で採れた「ロマンベリー」をいちご...

＜開催期間＞3月16日～4月7日まで
期間中は無休で営業いたします！

🍓イチゴ狩り開催中！🍓
ロマン農園で採れた「ロマンベリー」をいちご狩りでお楽しみいただけます。
・...

平成5年 8月3日（木）～8日（火）開催

出展者それぞれが独自のテーマを持ち、一人15点以上の作品を発表。全紙サイズ以上120点余りを展示いたします。
無料駐車場を完備しております...

この写真展は、小湊鐵道を愛し、小湊鐵道を撮影し続けている写真仲間が一堂に会し、個々の作品を発表することにより、皆様に楽しんでいただこうと企画したものです。
出品者は様々な場所で様々な作風の写真を...

【費用】無料(大人・子ども・幼児)【応募締切】出発日の2日前まで。※各コース20名　先着順

このツアーは、文化庁鋸山日本遺産「候補地域」活用推進事業におけるモニターツアーです。
文...

【費用】無料(大人・子ども・幼児)【応募締切】出発日の2日前まで。※各コース20名　先着順

このツアーは、文化庁鋸山日本遺産「候補地域」活用推進事業におけるモニターツアーです。
文...

展覧会「鋸山美術館 収蔵作品展－安寧を願い－祈り」を開催しています。

会期: 2024年1月27日（土）～2024年6月23日（日）
開館: 10:00 - 17:00（入館は16...

展覧会「鋸山美術館 収蔵作品展－安寧を願い－祈り」を開催しています。

会期: 2024年1月27日（土）～2024年6月23日（日）
開館: 10:00 - 17:00（入館は16...

展覧会「鋸山美術館 収蔵作品展－安寧を願い－祈り」を開催しています。

会期: 2024年1月27日（土）～2024年6月23日（日）
開館: 10:00 - 17:00（入館は16...

おかげさまで、末広がりの「八」周年！

お米すくいや辰野町物産展をはじめ、大道芸や音楽ライブなど、イベント盛りだくさんでお客様をお迎えします！

今年10月にオープンした「道の...

光風台５丁目周辺の緑化作業を一緒にしましょう！
花と緑の会では光風台地域で緑化促進に努めています。

平成13年、光風台５丁目東町会の設立記念事業として、５丁目周辺の荒れ地(斜面地等...

光風台５丁目周辺の緑化作業を一緒にしましょう！
花と緑の会では光風台地域で緑化促進に努めています。

平成13年、光風台５丁目東町会の設立記念事業として、５丁目周辺の荒れ地(斜面地等...

第四日曜はもぐらの日♫
「あそぶことは生きること」をモットーにした、遊び場を開催しています。
人は人と共に育ち、育ち合う。世代を超えた繋がりの中で、安心して健やかに過ごす環境を目指します。...

「コスプレイヤーさん注目イベント！
富士山が映える上総湊海岸と、ラピュタの壁がある日本遺産候補地域鋸山で、
写真甲子園出場歴のある、、千葉県立天羽高校写真部が同行するバスツアーを企画しまし...

セラピストデビューしませんか？【実技重視の丁寧な指導】少人数制のプライベートスクール
【婦人科医推奨・エビデンス取得技術】
wellfit認定バザルト®︎ストーンのボディ・フェイシャル（初...

wellfit認定バザルト®︎ストーンのボディ・フェイシャル（初級）バスト・ヘッドスパ（上級）が各1day講座で学べます。

［ディプロマ、テキスト、復習用DVD付き］

エビ...

torico✖︎HAPPYROOMが コラボして創るイベント
桃色（ピンク）と鳥がテーマの 『はぴとり市』
～幸せの青い鳥を探しに いらっしゃいませんか？～

手仕事作家さん、...

セラピスト資格一日講座【実技重視の丁寧な指導】少人数制のプライベートスクール
【婦人科医推奨・エビデンス取得技術】
wellfit認定バザルト®︎ストーンセラピスト講座

遠赤...

スーツがキツく感じたら始めませんか？バザルトストーン®︎トリートメントで気になる部分に直接アプローチできるデトックスダイエットです。むくみ、冷え、脂肪が気になる方、遠赤外線の出る玄武岩を使って
...

毎月第二日曜日に上総牛久駅前にて牛久商店街のお店を中心に各店のオススメの美味しいものを販売しています。
6月～9月は夕方から開催！（8月はお休みです。）

牛久商店街を中心に、うしく...

4/21（日）9:00～12:00
cafe AmuAmuで、レザークラフト体験会をやります!!
初心者さん大歓迎！
3時間でコインケースを作りますよ！
お好きな色のレザーを選...

市原市牛久にワンちゃんと一緒に入店できるカフェがオープンしました！
ワンちゃん連れのお客様は、専用入口からご入店ください。
お席は扉で仕切られていますので、ワンちゃん連れのお客様とそれ以外...