显示格式
显示切换
按举行月显示
- 2024年09月
- 2024年10月
- 2024年11月
- 2024年12月
- 2025年01月
- 2025年02月
- 2025年03月
- 2025年04月
- 2025年05月
- 2025年06月
- 2025年07月
- 2025年08月
- 2025年09月
按类别显示
2022年10月12日~2022年10月12日 / Torrance, California / 美容・健康
会场 | |
---|---|
地址 | Torrance, California, 90504 アメリカ合衆国 |
日程 | 2022年10月12日~2022年10月12日 |
时间 | 20点00分~20点40分 |
- [详细时间]
- [路线]
- [会场详情]
Mindfulness Community『集い』☆週に一度の瞑想会☆「セルフコンパッション」(無料・オンライン)
- [联系我们]
- mindfulness.tsudoi@gmail.com
- [注册人]Asuka
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2022/10/11
- 发布日 : 2022/10/11
- 更改日期 : 2022/10/11
- 总浏览次数 : 370 人
- 当地商业的『城市指南』
-
- 注 : 波士顿没有学校 SAPIX USA 是一所面向海外学生的大学预科学校,在...
-
无需离开波士顿地区即可学习 SAPIX 课程 ! 提供常规在线课程、各种模拟考试和季节性课程。 请注意 : 波士顿地区没有学校。纽约学校和其他地点提供在线课程。 电话号码是纽约学校的。可向纽约学校咨询。 我们现在接受第二学期的申请 ! 当然可以提供免费试听课程 ! 联系我们 ・ 如需进一步信息,请随时联系我们 !.
+1 (914) 358-5337SAPIX USA
-
- 剪发 ( 包括吹发 ) : $ 45 男士剪发 : $ 30 剪发 ・ 包括染发...
-
寻找全新的你 ✨ 我们以亲切的服务和实惠的价格款待顾客。 洛米塔新开的综合美容院。・美发
美甲・菠萝・面部护理等,一应俱全,而且位于西洛米塔(West Lomita),这是一个安全的地区,有许多日本人至少去过一次的餐馆。 价格方便大家使用,位置也非常好。我们一直努力为顾客营造轻松愉快的氛围。 目前,我们正在采取消毒、通风等卫生措施来防止冠心病,我们非常重视顾客的安全。 我们将... +1 (310) 953-6177A Quality Salon
-
- 播下种子是希望它们能长成一棵壮观的大地之树,2012 年 6 月,它们发芽长成了...
-
我想要一个每天都能去的地方。 它不需要特别,也不需要自命不凡。 这里的空间和服务都是质朴而真实的,可以成为人们日常生活的一部分。 始终创造扎根而非消耗的东西。 这是我们的理念,也是我们想要传达的。
+81-4-7094-5267Earth Tree Cafe
-
- ✅网络、SNS、在线广告、应用程序开发、系统开发、数字营销、IT解决方案提供商a...
-
我们支持网站开发、SNS支持、SNS代理、网络广告支持、应用程序开发、系统开发、数字营销等。 ・ 网络 ・ 应用程序建设 ・ 管理 ・ 社会媒体建设 ・ 管理 ・ 数字营销(SEO、SEM、联盟) ・ 在线麻烦支持 ・ 服务器 ・ 网络设置 ・ 按业务类别的IT解决方案建议 ・ 节省成本的IT咨询 等 我们为企业上网的关键词是从PC设置、网络设置、在线设置、网站设计・建设、应用开...
+1 (424) 216-2444アイティーワークス
-
- 8月27日 ( 星期二 ) 第二学期常规课程开始 ! 这是一所面向海外学生的预备...
-
! 课程以复习日本的 SAPIX 为重点,但也提供适合在国外生活的儿童的特定科目学习。 在家中复习所学内容以巩固所学,并通过课堂测验检查巩固程度。 课程设计针对生活在国外的儿童提供特定科目学习,重点复习日本的 SAPIX。 在家中复习所学内容,以巩固所学知识,并通过课堂测验检查巩固程度。 请试听我们的课程。您一定会感受到与其他补习班不同的东西。
+1 (201) 408-0285SAPIX USA
-
- ~玻璃之城富山 ~
-
作为旨在创建 "富山玻璃之城 "的城市规划的高潮,该博物馆将位于富山Kirari综合体,该综合体还包括富山市图书馆的主楼等。由于它位于富山市的市中心,它不仅将成为文化和艺术的基地,还将在该市创造一个新的吸引力。
+81-76-461-3100富山市ガラス美術館
-
- 我们期待着在我们的网上商店和商店![日本食品/化妆品/文具/洗涤剂等]欢迎你。
-
+7 (495) 777-7763NIPPON
-
- 日语和英语的儿童护理。我们培养能够从全球角度思考的孩子。
-
我们通过日常的育儿工作,培养孩子与自然接触的精神和对物体和生物的尊重。我们引导孩子们自己去看、去听、去触摸、去观察、去发现,努力培养热爱学习的孩子。我们的目标是通过让他们接触不同国家的活动、食物、衣服和住所,培养能够以全球视野生活的人。
+1 (310) 325-8536Education Link Bilingual pre-school
-
- 加利福尼亚州认可的日语/英语双语学前班。提供有趣有效的日语/英语 ! 坎贝尔学校...
-
加利福尼亚州认可的英语和日语双语学前班。小班授课,活动丰富 ! 如需了解更多信息,请随时给我们发送电子邮件。 在 SORA 学前班,孩子们以发自内心的同情心与朋友和老师交往,并建立良好的人际关系。在日常生活中,我们教育孩子重视审美,培养孩子的习惯和礼仪,如打招呼和吃饭。在索拉幼儿园,我们重视孩子们的好奇心,培养他们的学习能力和表达能力,并培养他们为未来拓展潜能的态度。此外,为了磨练孩子们的国...
+1 (650) 593-7672Sora International Preschool
-
- 送给特别的人的礼物 ! Mitsuko的设计师鲜花,所有定制设计和定制 ? 个性...
-
让鲜花向收花人传达您的各种情感和想法。 当您下订单时,我们会倾听您的意见,并根据您的目的和场合来制作鲜花。 当然,您也可以告诉我们您的预算 ! 从可爱到优雅,从祝贺到哀悼。从爱的告白到歉意,请先联系我们 ! 情人节、母亲节、生日、纪念日、慰问、吊唁、毕业典礼和入学典礼 ・ ・ ・ 我们将竭诚为您服务。鲜花是让您所爱的人知道您有多关心他们的最好方式。鲜花以其绚丽、美丽和芬芳治愈并让周围的人感到...
+1 (818) 257-1199Mitsuko Floral
-
- Futtsu Kagemaru是千叶县Futtsu市的一家海藻生产和直销店。请到...
-
我们家族正在努力工作,以充分利用这种珍贵的海藻,现在产量正在减少,并尽可能以最优质和最美味的方式提供给大家。
+81-90-9960-9866富津影丸
-
- 川崎市立日本民宅园是一个露天的老式民宅博物馆,于1967年开放。它展出了25座从...
-
川崎市立日本民宅园是一个露天的旧民宅博物馆,于1967年开放,目的是为了在未来很长一段时间内保护正在迅速消失的旧民宅。该博物馆有25座建筑,包括日本东部的代表性明胶、水磨小屋・船棚小屋・高仓・歌舞伎舞台等。所有25座建筑都被国家・县・市政府指定为文化遗产,博物馆还收藏了与民居有关的民俗资料,是日本主要的露天古民居博物馆之一。
+81-44-922-2181川崎市立日本民家園
-
- 我们是一家糕点店,浅蓝色的店面就在木更津站东口外🥧 🍰 🥮本店的招牌菜 Made...
-
糕点店 "Coquillage "不仅有适合作为礼品和今日小吃的玛德琳蛋糕,还出售蛋糕和蛋挞,并有季节性产品,是一家可以反复品尝的糕点店 🍰 金融家 ・ 蛋挞 ・ 各种烘焙食品的礼品套装,包括糖霜饼干,以及出售的蛋糕,包括酥饼和蛋挞。用于特殊场合的装饰蛋糕 ・ 也可以预订整块蛋糕。位于木更津车站外,您也可以在下班回家的路上买到蛋糕 🍰 ✨ 我们期待您光临本店,不仅是为了庆祝特别的日子,也是为了...
+81-90-9224-6116pâtisserie coquillage
-
- 在轻松惬意的氛围中享用御食寿司。
-
在 Atto sushi(阿托寿司),您可以品尝到用新鲜食材烹制的各种 omakase(全套餐)。
+1 (845) 421-4967Atto Sushi
-
- 首先,请将您的电费账单通过电子邮件或短信发送给我们 ! 电费飞涨,BTS Sol...
-
总部位于加利福尼亚州的太阳能公司。 我们已在加利福尼亚州完成了 2,000 多个太阳能项目,拥有超过 10 年的经验。无论是住宅还是商业,或者是教堂等希望节省资金的非营利性客户,BTS Solar Design 都能满足任何需求!
+1 (213) 798-2200BTS SOLAR DESIGN Inc.
マインドフルネス初心者の方も大歓迎です。ゆる〜く開催していますので、是非お気軽にご参加ください♪
今回のテーマは「セルフコンパッション」です。
セルフコンパッションとは、自分を思いやり、優しさを向ける事です。
いつも自分に厳しくしたり、何か上手くいかなかった時につい自分を責めたりしていませんか?
人には優しく出来ても、自分に優しく出来ない方はきっと多いのではないでしょうか。
自分を責めたり厳しくしすぎていると、自信がなくなってしまったり、うつの原因にもなってしまいます。
セルフコンパッションを練習していくと、どんな自分も受け入れて前に進んでいく事できるようになっていきます。
また、セルフコンパッションにはストレス軽減や幸福感を高めるなどの効果があります。
今回はジャーナリングの後、慈悲(・慈愛)の瞑想を実践したいと思います。
★紙とペンをご用意ください。
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています!
【開催日時】
■ ロサンゼルス時間:10/12 (水) 20:00〜
■ 日本時間:10/13 (木) 12:00〜
(開催時間 40分)
【開催場所】オンライン (Zoom)
※下記のウェブサイトに参加用URLが記載されています。
(お申し込みは必要ありません。)
【参加費】無料
【参加条件】マインドフルネス初心者の方も実践者の方も、どなたでもご参加いただけます。
顔出しは大歓迎ですが、強制ではありません。
【内容】マインドフルネス瞑想の実践 & 座談会
【主催者】Asuka
マインドフルネス瞑想講師
【マインドフルネス・コミュニティー「集い」とは】
マインドフルネスに興味がある方や実践されている方が気軽に集まる事ができる無料のコミュニティーです。
実践経験に関係なくどなたでもご参加いただけます。マインドフルに温かく仲間が集える憩いの場を目指しています。
著書「最高の休息法」で有名な精神科医の久賀谷亮先生とマインドフルネス瞑想講師のAsukaとで運営をしています。
(拠点はロサンゼルス)
現在はコロナでオンライン(Zoom) での瞑想会やイベントを開催しています。
日本やロサンゼルス以外にも世界中からご参加いただけます。
マインドフルネスをたくさんの人に知ってもらい、人生に活かしてほしい!という思いがあったのと、
一人より励まし合える仲間がいた方が続けられるし楽しいはず!と思ったので、仲間を募集しています。
一緒にマインドフルネスを深めて広げていきましょう!
【マインドフルネスとは】
「今・ここ」(呼吸や身体の感覚など)に意識を払い、体験している事をジャッジせずにありのままを「気づく」事。
忙しい現代人の私達は自分の自動思考や感情の渦、または外からの情報に飲まれて、自動操縦状態でいる事が多かったりします。
実際「今」という時間しか存在しないのに、「今」を生きれていない。これってもったいない事だと思いませんか?
マインドフルネスを継続して実践していくと、自分のネガティブな思考や感情に気付いて意識的に手放すという選択ができたり、
もっと今にいることが多くなって幸せを感じやすくなったりと、平和に意識的に生きていく事ができるようになります。
【効果の例】
・鬱、不安、痛み、ストレスの軽減
・睡眠の改善
・集中力・生産性の向上
・頭がクリアーになる
・創造性や直感の向上
・感情調整能力 (EQ) の向上
・自己理解、自己受容が深まる
・ダイエットに効く
・ポジティブな考え方になる
・冷静な判断ができるようになる
・自分にも他人にも思いやりが持てる、優しい気持ちになる
・心の平安
等々。。。
脳科学的にも効果が実証されているものが多くあります。
マインドフルネスはグーグルやアップルなどの大企業も社員プログラムに取り入れていたり、
アスリートもトレーニングに取り入れています。
宗教性はありませんので、誰でも気軽に練習・実践する事ができます。
【こんな方におススメ】
・過去や未来に心が囚われる
・ストレスが溜まっている
・イライラする
・疲れが取れない
・批判的になってしまう
・自分が好きになれない
・なんとなく生きている気がする
・自分を変えたい
等々。。。