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50歳からの健康法
こんにちは。
50超えてから、身体にガタがすぐきます。
紫外線から眼を守る、携帯を見過ぎない等々、たくさんすべきことがあります。
砂糖や塩分取りすぎもいけないでしし、ロサンゼルスエリアの汚い空気をなるべく吸わない、うがいはしっかりする、手洗いもが基本です。
公共の場所ではゴホゴホやっており、マスクが必要です。
- [注册人]Y
- [语言]日本語
- [区]Los Angeles (Mid City), California, アメリカ合衆国
- 注册日期 : 2024/07/10
- 发布日 : 2024/07/10
- 更改日期 : 2024/07/10
- 总浏览次数 : 330 人
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