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2022年6月1日~2022年6月30日 / オンライン / 美容・健康

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已结束
会场 Online
地址 オンライン
日程 2022年6月1日~2022年6月30日
时间 19点30分~20点30分
[详细时间]

毎週火曜 夜7:30-8:30

[路线]

[会场详情]

网络访问号码615119

【オンライン】 ゆるまるヨガ

〜健康!若返り!〜
日常のクセから起こる筋肉の緊張や収縮は、
噛み締め、肩こり、腰痛など体の不調や姿勢の悪さにつながります。
固まった筋肉をゆったりとしたペースでゆるめながら
身体全体をリフレッシュしていきます。

このクラスに期待できるもの
*リンパ管の水の巡りをスムーズに
*筋肉をふんわりゆるめて軽く
*首こり、肩こり、反り腰、腰痛、姿勢などの改善
*骨盤調整
*バランス感覚アップ
*免疫力、代謝アップ
*体の使い方アドバイス

初心者の方、体が固い方も安心してご参加いただけます。
マタニティさんや産後の方でご興味ある方は一度ご連絡ください。

ご質問や詳細は下記までお願いします。

ebpyoga@gmail.com ケイ
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ebpyoga@gmail.com ケイまで
  • [注册人]Kay
  • [语言]日本語
  • 注册日期 : 2022/05/08
  • 发布日 : 2022/05/08
  • 更改日期 : 2022/06/02
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