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2024年4月23日~2024年4月23日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [登録者]からだコンディショニング
- [言語]日本語
- 登録日 : 2024/03/13
- 掲載日 : 2024/03/13
- 変更日 : 2024/03/13
- 総閲覧数 : 187 人
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- 利用在线视频通话进行远程医疗,为居住在包括西雅图地区在内的华盛顿州各地的人们提供...
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许多居住在华盛顿州的日本人面临着各种压力,包括语言和文化障碍、与日本家人和朋友的分离、生活方式的差异、对当地工作场所和学校的不适应,以及日本小社区内的人际冲突。在一个陌生的外国生活绝非易事。据说压力是百病之源,高度的压力会在不知不觉中引发各种身心疾病。 你是否有这些症状 ? 情绪低落、疲劳、疲倦、失去乐趣、失去兴趣、孤独、易怒、内疚、空虚、食欲不振、食欲增加、焦虑、恐慌、恐惧症、压力、易怒、...
+1 (201) 809-3508精神科・心療内科医 松木隆志
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大都会混合酒店・托伦斯位于洛杉矶(北)和橙县(南))之间的中间位置。距离海岸 3.5 英里。距离洛杉矶市中心・约25分钟车程,距离洛杉矶国际机场(LAX)约15分钟车程。 在酒店内,您可以在 Iseshi 餐厅品尝正宗的日本料理,还可以在 Spa Rirakuen 温泉享受按摩或岩壁浴,让身心焕然一新。 酒店还采用可回收材料、太阳能电池板和节能灯具,注重环保,既舒适豪华,又环保。
+1 (310) 320-6700Miyako Hybrid Hotel
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- 漏水 ・ 总之 ・ 紧急水管工程 ・ 千叶县木津市 ・ 二津市 ・ 木更津市 ・...
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我们福田水道,是一家以千叶县木津・二津・木更津・小菅浦为中心,以 "感谢您 "为座右铭,怀着谦卑之心经营的水道公司。从装修到售后服务,福田自来水厂将竭诚为您服务。 ● 修理和更换各种冲水器 ● 修理和更换马桶水箱和马桶座圈内的配件 ● 修理和更换热水供应设备 ( 燃气和燃油 ) ● 修理和更换家用井泵 ● 修理和更换供水管、排水管和排水槽给水管和热水管、排水管和排水槽的修理和新安装 ...
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- 和平是该组织在夏威夷原住民区 "阿罗哈之乡 "开展活动的主题。
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它介绍了欧胡岛上的夏威夷土著自治区。 阿罗哈之乡・是一个实施各种项目的空间,旨在提高人们对实现世界和平的认识。Puuhonua ・ O ・ Waimanalo ・ Village ( 正式名称为 ) Waimanalo
Village,位于欧胡岛 Waimanalo 地区的夏威夷原住民圣地,被选为家园。这个特殊的地方将成为实现 "承诺 "的基地,在全世界扩大和平圈。 "・阿罗哈之乡 ... +1 (808) 551-2240Land of Aloha
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白百合幼儿园旨在为各种背景的儿童提供一个学习和使用日语的场所,同时让他们在快乐中体验日本文化。我们的目标是让孩子们在接受日语日常照顾的同时,成长为富有爱心和同情心的人。
+1 (310) 530-5830Shirayuri Youchien
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诊所致力于确保患者本人对自己的整体口腔情况有一个清晰的认识。 我们会根据患者口腔的整体情况和个人情况进行综合评估,并提出治疗方案,而不仅仅是导致就诊的部分。 我们会说明现状,提出治疗方案,并解释每种治疗方法的特点、・优缺点以及所需的时间和费用。
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我已经从ESL毕业了,但是我想在美国继续深造!,但是我担心美国大学的学费太高,我不知道以我的语言能力是否能被录取,或者我担心我是否有时间工作或养育孩子......无论您想做什么,罗切斯特大学都可以帮助您在美国实现您的目标!。为什么不在美国最安全的城市尔湾市的校园里学习呢?我们的日语教师随时为您服务,请随时用日语与我们联系。
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+1 (201) 809-3508精神科・心療内科医 松木隆志
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年4月は
4月 10日(水)13:45~15:05(2階会議室)
4月 24日(水)13:45~15:05(2階会議室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/