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羽村市 【施設から】

運動初心者・運動が苦手な方も参加しやすいイベントです。
どちらも無料で参加できますので、ぜひお申込みください！
皆さんも、春に向けて身体を動かしてみませんか？

・ウォーキング講座
実技では、上半身の運動効果も向上するポールウォーキングを行います。
【日時】2月3日（土）〈講義〉、17日（土）〈実技〉各日、午前10時〜正午
【会場】Ｓ＆Ｄスポーツアリーナ羽村 第3ホール及び施設外周路等
【講師】相原 圭太　さん（杏林大学保健学部　理学療法学科助教）
【市公式サイト】https://www.city.hamura.tokyo.jp/0000011387.html
【申込み〆切】1月26日（金）まで

・スロージョグ講座
歩くペースでゆっくり走ります。
【日時】2月3日（土）午後1時30分〜午後3時30分
【会場】Ｓ＆Ｄスポーツパーク富士見 クラブハウス及びグラウンド
【講師】古田裕子氏（オフィス・ケア代表、早稲田大学エクステンションセンター中野校講師）
【市公式サイト】https://www.city.hamura.tokyo.jp/0000018309.html
【申込み〆切】1月31日（水）まで

【申込み・問合せ】
「講座名・氏名・電話番号」を電話、ファクス、Eメールまたは直接、Ｓ＆Ｄスポーツアリーナ羽村へ
※電話、直接の受付時間は、休館日（月曜日）を除く午前9時から午後5時
TEL：042-555-0033　ファクス：042-554-9974
Eメール：s705005@city.hamura.tokyo.jp
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※本メールに返信することはできません。

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